/ Форум / Архив / Мысли о жизни

Ну если совсем уж затянуло, больше двух недель, то мой метод - маленькие (микроскопические) дозы антидеприсантов. Мне помог препарат "Леривон", но рекомендую его принимать только тем кому утром не надо на работу, он даёт ужасную сонливость, аж до 12 дня я только приходила в себя. Так я принимала по 1/4 таб. на ночь дней пять, а потом такую же дозу через день. Сняло апатию через две недели!
А когда нахлынет как волна краткосрочная депрессия, то испытанный метод - хожу на утренние службы в храмы, где хорошие певчие.А если денег много упало с неба, то естественно к психологу, 500-600 рублей отдаш, знаете жаба начинает душить и про депресуху забываешь!

Ответ для Верба:

Верба:
Ну если совсем уж затянуло, больше двух недель, то мой метод - маленькие (микроскопические) дозы антидеприсантов. Мне помог препарат "Леривон",

А мне когда-то амитриптиллин (кажется так называется)+ на ночь феназепам- оба препарата в ОЧЕНЬ маленьких дозах.

Ответ для Stich:

Stich:
Больше жрать,

Добавлю,позвольте: Шоколада! Сладкое вырабатывает в организме гормон счастья Я сама, когда было плохо , ела плитками этот шоколад, и конфеты шоколадные ела горстями. Правда, помогает! Между прочим, я никогда сладким не увлекалась, а тут....

Ответ для Janis:

Janis:
Если кто-то, добрый, объяснит мне, как скачать с торрента,

Там висит faq-а, в которой всё написано русским по белому.

Вера в Бога,музыка,общение с теми кого ты хочешь видеть,и если ты любишь и любим,то о депрессии и речи не может быть..

Ответ для Stich:

Stich:
Там висит faq-а,

Неа, торрентовски ни Русский ни английский не понимаю.
Там надо какие-то порты открывать... это как китайский язык для меня!

Ответ для Janis:

Janis:
Там надо какие-то порты открывать... это как китайский язык для меня!

Тама нарисовано усё, со стрелочками, куда и что тычить.

Ответ для Stich:

Stich:
Тама нарисовано усё

Делаю французский реверанс, еще низкий поклон и умоляю, дайте ссылочку

Ответ для Janis:

Janis:
дайте ссылочку

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

Ответ для Stich:
Спасибо!
С утра пораньше займусь этим!а вдруг получиться!

Накатывает, но оч редко и в такие минуты я нахожу в своем плохом что-то хорошее, цепляюсь за это и развиваю это хорошее в уме до тех пор пока депрессия не отступает и тогда я понимаю, что в депрессию впала без явной причины.

Ответ для мисс:

мисс:
ШизаяМорква:
Поправте название темы

Протестую!!!! само название в таком исполнении уже лечит от депрессии

Поддерживаю полностью!!!
Я сегодня днем как прочитала название темы, рассмеялась от души (да простит меня автор). Настроение сразу повысилось...

Ответ для КСГ:
Если не удается в это время пообщаться с кем-нибудь, то люблю поваляться в постели, сьесть что-нибудь вкусненькое, кусочек торта, мороженое с кофе, люблю посмотреть старые фотографии, но не на компе, а в старых альбомах.

Ответ для Радуга:
Ибалится от депрессии можно путем таки ибаления с кем нибудь... если не скем, то можно ибалять себе моск...!)))

Вот я сегодня пообщался с одним хорошим человеком в одном из культовых мест Питера (Пушкинская, 10) и это избавило меня от надвигающейся депрессии. До визита туда было ощущение полной пустоты и одиночества, после оно развеялось, не то от заряда позитива, исходящего от этого человека, не то от самой обстановки Питерского андерграунда.

Ответ для Rybakoff:

то можно ибалять себе моск...!)))

Чем собственно, 90% присутствующих и занимаються, не исключая меня самого.

Ответ для КСГ:
Степан, а Вам приходилось переживать нечто подобное? Я имею в виду настоящую депрессию, а не какое-то легкое уныние и хандру? Вы когда - нибудь чувствовали, как все вокруг становится отвратительным, как Вами овладевает уныние, необъяснимое чувство тревоги, с которым трудно справится, как мерзко становиться на душе, закрадываются тоска, страх, наступает какая-то леность.... Кажется, что в жизни не осталось никакого просвета, и все мрачно и бессмысленно? Не хочется ни за что браться, настроение пасмурное и такое ощущение, что Вы сидите в черной яме. Вы испытывали нечто подобное? Вот только тогда это депрессия. Это не скоротечное чувство, а затяжное ощущение безнадежности. Оно особенно распространенно у людей с заниженной самооценкой, подростков. По сути, депрессия - это не столько какое-то отрицательное ощущение, сколько отсутствие чувств, апатия. И нередко депрессивное состояние является следствием того, что мы сами ставим перед собой нереальные цели. Можно назвать 3 основных цели, или потребности, к осуществлению которых стремятся почти все люди: 1) любить, 2) быть любимыми и 3) ощущать собственную значимость. И когда цели не оправдывают наших ожиданий и не одна из перечисленных не удовлетворяется, тут впору впасть и в депрессию…
Я увидела в Вашей анкете информацию том, что Вы христианин. Тогда начните укреплять свой дух и отношение с Богом. И если депрессия вызвана жизненными обстоятельствами, попытайтесь понять ситуацию, разобраться в ней. Постарайтесь изменить эту сложившуюся, сложную для Вас ситуацию. Это потребует сил, но они будут оправданны. Или меняйте своё отношение к ней!
Всего доброго! Удачи! Я.

Ответ для Яна:

Яна:
амитриптиллин (кажется так называется)+ на ночь феназепам

это препараты вчерашнего дня, леривон и людеомил - новое поколение антидеприссантов, которые более эффективны, не имеют побочного действия и не грозят привыканием к ним. Но конечно лучше лечить душу без них. Душа по моему мироощущению такой же орган, но как божественную сущность его не распознаёт ренген, хотя отголоски души в виде ауры уже фиксируют с помощью техники.
Душа лечиться всем тем, что излучает свет и добро: музыка, живопись, солнечный свет и как отметил в своем посте Серый Шансон: общение с хорошим человеком!

Ответ для Верба:
а я лечу душу общением с детьми. примерно 5 лет назад стала заниматься репетиторством, с тех пор забыла о депрессии. может я и вампир, но я питаюсь их энергией

Верба:
метод - маленькие (микроскопические) дозы антидеприсантов

Антидепрессанты только по назначению врача, никакой отсебятины! Только врач может адекватно оценить ваше состояние и назначить соответствующее лечение, определить дозировку лекарства и продолжительность курса лечения. Это если депрессия - болезнь.

А если за депрессию принимается просто плохое настроение, грусть-печаль (от временного, вынужденного безделья или по другой причине), то нужно найти себе какое-то занятие, например, почитать книгу, посмотреть фильм или просто прогуляться по свежему воздуху.

А за медикаментозным лечением - только к специалисту!