Ответ для Деструктор:
сплю я не по времени.могу лечь спать в 12 часов а могу и утром.но сплю всегда по 7-8 часов в сутки.мне этого хватаес с лихвой.когда учился а потом работал и занимался иглоукалыванием спал вообще по 2-3-4 часа.
у меня вот какой вопрос.как у вас дела с весом обстоят?я вешу 63 кг.это при росте 178 см.а до болезни весил 82 кг.короче был как сарделька а щас стал как сосиська.а хотелось бы сново стать сарделькой.ем все подряд но не поправляюсь не на грамм.
Ответ для Ice:
А я давлю на массу чесов по 10-11 Я кароче не магу уснуть на спине и приходитса засыпать на животе а через час два у меня затикает рука и вот я просыпаюсь что бы перевернутса на спину и немагу сразу перевернутса туплю пиз-дец А вообще я заметил если вам камунибуть надо взбодрица на час на два есть одно хорошее средство выпиваете крепкий кофе 4-5 ложек кофе и на 2-3 часа вы будете бодры и свежи у вас улутшетса походка и может даже речь Но это тоже не выход из ситуатции это крайний случай если вам надо куда нибуть выйти или доехать
Ответ для Деструктор:
а если не секрет где ты работаеш?я вот летом хочу пойти в автосервис.у меня есть хороший знакомый который меня туда возьмет.короче по блату
дмитрий:
у меня вот какой вопрос.как у вас дела с весом обстоят?
А у меня с весом тоже беда была тока наобарот я весил 115 кг а щас вешу около 90 при росте 186 я кароче сам заставил себя похудеть за год я сбросил 30 кг потом нарал 5 кг Я вообще щас ни ем мясо стал вегетарианцем Надоело животных жрать У меня есть фотка где я вешу 105 кг я там канешно не такой толстый как был раньше но всётаки прикольнитесь посмотрите на меня год назат
Я работаю охранником.Охраняю ЕИРЦ (единый инфомационно-расчётный центр)раньше охранял элитный жилой дом.А по поводу веса я,когда вернулся из Испании весил 75 кило при росте 173,но я не курил 1.5 года,а теперь вешу 60.Похудел на 15 кило.Ну это из-за того,что я начал курить и всё такое.Так что,если хочешь поправится бросай пить,курить,пей протеин.
Ответ для sania:а я чтобы взбодриться холодный душ люблю,раньше постоянно его принимал ,а сейчас с внова запустил это дело, и вообще у меня как то наплывами то принимаю пару месячишков то ленюсь...а сплю я довольно таки прилично ложусь в связи с тем что дочка у меня перепутала день с ночью 2-3 ,а просыпаюсь 13:00-13:30 что то около того .
Ответ для Деструктор:
а можно поподробнее на счет протеина?в смысле побочных эффектов.я в юности когда занимался самбо в динамовском клубе и там же качался пил протеин.и надо сказать что реально раздался в мышечной массе.щас вот высох как мумия.но когда я пил этот протеин у меня здоровье было такое что мама дарагая.а сейчас ведь проблеммы с печенью.
а у меня есть друг.здоровый до безобразия.штангист.так вот он сам себе делает смесь.туда входит ингридиентов 15.яйца,пиво и т.д. в миксере все это мешает и пьет
Люди а кого нить кашель мучает , меня блин задолбал (какойто тупой ,аж нть до блювоты), врачи говорят что это организм так реагирует на большие дозы ле-тв принимаемых за период лечения...поэтому надо тем кто пьёт и колит себе ударные дозы всевозможных припаратов надо времяот времени капаться гимодезом.
Ответ для sania:
как сказал один мой знакомый"найти бы изобретателя этого зелья,вскрыть бы ему череп отверткой и всыпать туда грамм 200 марганцовки"
ну а на самом деле сами виноваты.надо было свою бошку на плечах иметь.
Ответ для дмитрий:
если у тебя с печёнкой бида тебе вообще яйца нельзя есть и шоколад и меньше жаренного а вес нагоняй булками всякими Пельмени хорошо массу поднимают и вечером чай с печеньем или со згущёнкой еш и через пол года округлишса 100 пудов Я таким макаром поправилса с 80 до 115 кагда калолса был как глист а потом ожерел за пару лет так что еш по 5 раз в день
Ответ для дмитрий
Протеин на печень не влияет (насколько я знаю).А если придерживатся всех диет,котыре рекомендуют при гепатите,то можно просто с голоду подохнуть.Я ем всё подряд.И уточни пожалуйста ты на фотке справа или слева???
sania:
Мой вопрос вы как себя чюствуете каждый день??? У вас как обычно он протикает или есть такие дни кагда вы реально видете что вам сегодня лутше чем вчера ??
А может наше самочувствие еще зависит от погоды (ну там давление всякое)? Вот вам хорошо когда на улице мороз сильный или жара?
Ответ для sania:
У меня со сном тож труба, перевернутся тож проблема. Засыпаю на боку, за ночь переворачиваюсь раза 3-4. На спине иногда отлично сплю и засыпаю. Иногда как бы очень чутко сплю. Но сейчас крепче чем раньше, раньше любой шорох слышал..
ИМХО, это все из-за плохого кровообращения.
Ответ для дмитрий:
Протеин поможет если только качаться. Если его просто так жрать то это работа на унитаз.. Я сожрал около 4.5 кг гейнеров, выпил витаминов банку и банку аминокислот. Прибавил около 5 кг, перестал заниматься сбросил.. Хавал я все ТВИНЛАБОВСКОЕ.
Да и достаточно дорогое это удовольствие, курс на месяц около 100-150 уёф. Дешевле это все лажа.
я тот что в черной футболке и в спортивных штанах.а справа это денис.Sugar.
у меня был гепатит В С. В прошол почти сразу. а С я не болел а был его переносчиком.пол года назад сдавал анализы в разных больницах и мне сказали что гепатита у меня больше нету.а вообще у меня очень сильная имунная система.хогтите верьте а хотите нет но я ниразу в жизни ничем не болел.кроме гепатита.врачи говорят что я в своем роде феномен.что такой имунитет встречается у одного из 100 000.
Да когда как.Я работаю двое суток через четверо,и соответственно на работе не высыпаюсь,и следовательно отрываюсь дома
сплю я не по времени.могу лечь спать в 12 часов а могу и утром.но сплю всегда по 7-8 часов в сутки.мне этого хватаес с лихвой.когда учился а потом работал и занимался иглоукалыванием спал вообще по 2-3-4 часа.
у меня вот какой вопрос.как у вас дела с весом обстоят?я вешу 63 кг.это при росте 178 см.а до болезни весил 82 кг.короче был как сарделька а щас стал как сосиська.а хотелось бы сново стать сарделькой.ем все подряд но не поправляюсь не на грамм.
А я давлю на массу чесов по 10-11 Я кароче не магу уснуть на спине и приходитса засыпать на животе а через час два у меня затикает рука и вот я просыпаюсь что бы перевернутса на спину и немагу сразу перевернутса туплю пиз-дец А вообще я заметил если вам камунибуть надо взбодрица на час на два есть одно хорошее средство выпиваете крепкий кофе 4-5 ложек кофе и на 2-3 часа вы будете бодры и свежи у вас улутшетса походка и может даже речь Но это тоже не выход из ситуатции это крайний случай если вам надо куда нибуть выйти или доехать
Кароче будь проклета эта мулька трижды ...
а если не секрет где ты работаеш?я вот летом хочу пойти в автосервис.у меня есть хороший знакомый который меня туда возьмет.короче по блату
А у меня с весом тоже беда была тока наобарот я весил 115 кг а щас вешу около 90 при росте 186 я кароче сам заставил себя похудеть за год я сбросил 30 кг потом нарал 5 кг Я вообще щас ни ем мясо стал вегетарианцем Надоело животных жрать У меня есть фотка где я вешу 105 кг я там канешно не такой толстый как был раньше но всётаки прикольнитесь посмотрите на меня год назат
Я работаю охранником.Охраняю ЕИРЦ (единый инфомационно-расчётный центр)раньше охранял элитный жилой дом.А по поводу веса я,когда вернулся из Испании весил 75 кило при росте 173,но я не курил 1.5 года,а теперь вешу 60.Похудел на 15 кило.Ну это из-за того,что я начал курить и всё такое.Так что,если хочешь поправится бросай пить,курить,пей протеин.
а можно поподробнее на счет протеина?в смысле побочных эффектов.я в юности когда занимался самбо в динамовском клубе и там же качался пил протеин.и надо сказать что реально раздался в мышечной массе.щас вот высох как мумия.но когда я пил этот протеин у меня здоровье было такое что мама дарагая.а сейчас ведь проблеммы с печенью.
как сказал один мой знакомый"найти бы изобретателя этого зелья,вскрыть бы ему череп отверткой и всыпать туда грамм 200 марганцовки"
ну а на самом деле сами виноваты.надо было свою бошку на плечах иметь.
если у тебя с печёнкой бида тебе вообще яйца нельзя есть и шоколад и меньше жаренного а вес нагоняй булками всякими Пельмени хорошо массу поднимают и вечером чай с печеньем или со згущёнкой еш и через пол года округлишса 100 пудов Я таким макаром поправилса с 80 до 115 кагда калолса был как глист а потом ожерел за пару лет так что еш по 5 раз в день
приколись.я уже 2 года только тем и занимаюсь что жру все подряд.и не могу понять куда все уходит
Протеин на печень не влияет (насколько я знаю).А если придерживатся всех диет,котыре рекомендуют при гепатите,то можно просто с голоду подохнуть.Я ем всё подряд.И уточни пожалуйста ты на фотке справа или слева???
А может наше самочувствие еще зависит от погоды (ну там давление всякое)? Вот вам хорошо когда на улице мороз сильный или жара?
У меня со сном тож труба, перевернутся тож проблема. Засыпаю на боку, за ночь переворачиваюсь раза 3-4. На спине иногда отлично сплю и засыпаю. Иногда как бы очень чутко сплю. Но сейчас крепче чем раньше, раньше любой шорох слышал..
ИМХО, это все из-за плохого кровообращения.
Ответ для дмитрий:
Протеин поможет если только качаться. Если его просто так жрать то это работа на унитаз.. Я сожрал около 4.5 кг гейнеров, выпил витаминов банку и банку аминокислот. Прибавил около 5 кг, перестал заниматься сбросил.. Хавал я все ТВИНЛАБОВСКОЕ.
Да и достаточно дорогое это удовольствие, курс на месяц около 100-150 уёф. Дешевле это все лажа.
P.S. Бросай курить сразу растолстеешь.
У меня на холоде не на долго улучшается речь, движения и координация.
у меня был гепатит В С. В прошол почти сразу. а С я не болел а был его переносчиком.пол года назад сдавал анализы в разных больницах и мне сказали что гепатита у меня больше нету.а вообще у меня очень сильная имунная система.хогтите верьте а хотите нет но я ниразу в жизни ничем не болел.кроме гепатита.врачи говорят что я в своем роде феномен.что такой имунитет встречается у одного из 100 000.
Он на фотке слева. Спарава это Я
Ну значит повезло!!!А ты где живёшь-то?В каком районе??7Этот же вопрос и к тебе,Sugar