разработка коленных контрактур (разогревание озокеритом) ВОПРОС!!!
недавно начала разрабатывать коленные контрактуры: разогреваю озокеритом в течении 20 мин, потом на полтора--два часа тугая фиксация повязками в вытянутом состоянии. Может кто-нибудь так тоже делал и подскажет, сколько раз подрят можно использовать озокерит, нужно ли делать перерывы???
разработка коленных контрактур (разогревание озокеритом) ВОПРОС!!!
Ответ для makimota:
По поводу озокерита: мне в свое время делали через день, а каждый день - сердцу тяжело будет. А курс - раз десять сделать, я думаю.
разработка коленных контрактур (разогревание озокеритом) ВОПРОС!!!
Ответ для makimota:
я делала 5-7 аппликаций через день в месяц, но без последующего наложения тугих повязок, но уменя форма заболевания - легкая относительно, перерыв нужен обязательно.
разработка коленных контрактур (разогревание озокеритом) ВОПРОС!!!
Ответ для makimota:
потом на полтора--два часа тугая фиксация повязками в вытянутом состоянии.
А зачем фиксировать повязками? Я в свое время делал это так, в сидячем положении вытягиваешь ногу на стул, и сверху на ногу кладешь тканевое «коромысло» с индивидуально подобранными грузами. И проще, и на мой взгляд – эффективнее.
разработка коленных контрактур (разогревание озокеритом) ВОПРОС!!!
Ответ для makimota:
Я делаю озокерит примерно раз в 4-6 месяцев, курс 10 сеансов, каждый день.
А для разработки коленных контрактур просто кладу на колени тяжелые мешочки с песком, минут на 5-10, пока сильная боль не появится. Это мне помогает намного больше, чем тугие повязки.
makimota
05 апр. 2009 21:07
разработка коленных контрактур (разогревание озокеритом) ВОПРОС!!!
Мира
05 апр. 2009 22:29
разработка коленных контрактур (разогревание озокеритом) ВОПРОС!!!По поводу озокерита: мне в свое время делали через день, а каждый день - сердцу тяжело будет. А курс - раз десять сделать, я думаю.
Olechka
06 апр. 2009 00:15
разработка коленных контрактур (разогревание озокеритом) ВОПРОС!!!я делала 5-7 аппликаций через день в месяц, но без последующего наложения тугих повязок, но уменя форма заболевания - легкая относительно, перерыв нужен обязательно.
ИзСибири
06 апр. 2009 07:05
разработка коленных контрактур (разогревание озокеритом) ВОПРОС!!!А зачем фиксировать повязками? Я в свое время делал это так, в сидячем положении вытягиваешь ногу на стул, и сверху на ногу кладешь тканевое «коромысло» с индивидуально подобранными грузами. И проще, и на мой взгляд – эффективнее.
makimota
06 апр. 2009 20:29
разработка коленных контрактур (разогревание озокеритом) ВОПРОС!!!Доктор так посоветовал. С такими "никакими" мышцами, как у меня довольно проблематично долго держать ноги в вытянутом состоянии.
LilianaM
08 апр. 2009 02:01
разработка коленных контрактур (разогревание озокеритом) ВОПРОС!!!Я делаю озокерит примерно раз в 4-6 месяцев, курс 10 сеансов, каждый день.
А для разработки коленных контрактур просто кладу на колени тяжелые мешочки с песком, минут на 5-10, пока сильная боль не появится. Это мне помогает намного больше, чем тугие повязки.