Тем кто много работает за компьютером, можно порекомендовать следующую хитрость.
Купил новый плоский монитор и повесил его над рабочим столом на стену, немного выше уровня глаз. Поначалу шею немного ломит, но постепенно привыкаешь и спина распрямляется.
Ответ для Dedan:
Еженедельное приседание со штангой на спине при верной техники исполнения создаёт прекрасную осанку спины. Жим и тяга как дополнение.
Лично это мой выбор поддержания осанки.
Ответ для Paranorma:
Я отшутился, но если серьезно, можно попробовать совместно с заинтересованными форумчанами, нарисовать эскиз простого, но очень функционального накроватного столика. Простого по конструкции и недорогого в исполнении. Как ни крути, но и здоровые люди счастенько болеют и можно с пользой убивать время в обнимку с ноутбуком при постельном режиме.
Dedan
28 янв. 2010 02:40
Способ борьбы с сутулостью.Купил новый плоский монитор и повесил его над рабочим столом на стену, немного выше уровня глаз. Поначалу шею немного ломит, но постепенно привыкаешь и спина распрямляется.
Paranorma
28 янв. 2010 03:04
Способ борьбы с сутулостью.А если лечь в кроватку и положить ноут на ноги... ммм...
Dedan
28 янв. 2010 03:44
Способ борьбы с сутулостью.В кроватке экран лучше не потолке.))
бобис
28 янв. 2010 07:35
Способ борьбы с сутулостью.В кроватку...ножку на ножку...и...
храпеть,но не громко...чтоб не спугнуть окружающих!
Alenushka
28 янв. 2010 09:13
Способ борьбы с сутулостью.
FiWo
28 янв. 2010 14:06
Способ борьбы с сутулостью.Еженедельное приседание со штангой на спине при верной техники исполнения создаёт прекрасную осанку спины. Жим и тяга как дополнение.
Лично это мой выбор поддержания осанки.
Dedan
28 янв. 2010 14:31
Способ борьбы с сутулостью.Я отшутился, но если серьезно, можно попробовать совместно с заинтересованными форумчанами, нарисовать эскиз простого, но очень функционального накроватного столика. Простого по конструкции и недорогого в исполнении. Как ни крути, но и здоровые люди счастенько болеют и можно с пользой убивать время в обнимку с ноутбуком при постельном режиме.