Ответ для Этуаль:
Я ничего не навязываю...
Знаете как говорят - знание - сила. Просто многие не верят в опасность от курева, а говоря так образами, сравнивая 1 сигарету и 5 камазов легче представить реальность этой опасности.
Этуаль:
Тогда и алкогольные напитки употреблять не надо-можно алкоголиком стать.И умереть от цирроза печени...
Совершенно верно!!! НЕ надо.
Nox21 март 2010 18:27
Я курю...или нет
Ответ для Юлюська:
Курить начал лет в 14, по глупости. Потом в жизни произошли негативные изменения. Сейчас курю от того, что стал невероятно нервным и психованным, курю постоянно, иногда доходит до четырех пачек в сутки. Очень хочу бросить, причем это желание появилось спустя небольшой период после того, как начал курить. Попробовал не курить тогда и ничего не получилось, тут-то и пожалел, что начал. Случаи удачного бросания были всего несколько раз, первый раз еще с небольшим стажем, курить как-то поднадоело и не курил месяц. Затем из-за ссоры с родными сдуру закурил опять, назло всем. Второй раз бросил на неделю, кажется. Стаж уже был большим и было очень тяжело, кошмар какой-то. Сейчас пытаюсь постепенно сокращать количество выкуренных сигарет.
Для меня сигарета - ошибка юности и довольно серьезный враг.
Мысли:
Пристрастие к сигаретам сродни пристрастию к наркотикам. И избавляться от этого пристрастия необходимо через лечение, как от болезни. По своим собственным ощущениям могу сказать, что организм заядлого курильщика серьезно истощен, резкий отказ от курения вызывает сильный стресс, которого человек может не выдержать. Поэтому меры, предпринимаемые государством в области борьбы с курением, не проявляют, по моему мнению, этой самой борьбы. Глупая и дешевая агитация в виде маразматических роликов вызывает отторжение одним своим видом. Что же касается повышения цен - без принятия дополнительных мер к помощи в избавлении от вредной привычки, повышение цен направлено всего лишь на извлечение прибыли, что роднит для меня государство с производителями табачных изделий. Одной фразой - нет никакой борьбы, государство просто сшибает деньги на курильщиках вместе в производителями сигарет.
berryledy21 март 2010 18:37
Я курю...или нет
Ответ для Nox:
Не курю и не пробовала.Как то оно мне не надо было...Хотя...пассивный курильщик-мужчины в нашей семье все,как правило,курили.Женщины-нет.Муж курит.К курящим отношусь спокойно (к женщинам тоже).Считаю,что это личное дело каждого.А лекции взрослому человеку малоэффективно читать уже,как жить правильноИмхо
ИринаР21 март 2010 18:37
Я курю...или нет
Ответ для Nox:
Nox:
Что же касается повышения цен - без принятия дополнительных мер к помощи в избавлении от вредной привычки, повышение цен направлено всего лишь на извлечение прибыли, что роднит для меня государство с производителями табачных изделий.
Если бы законодательно закрепить, что бы прибыль от этих товаров(в том числе и от алкоголя) шла на бесплатное лечение желающих избавиться от зависимости.
Но, похоже, это только мечты.
Nox21 март 2010 19:02
Я курю...или нет
Ответ для ИринаР:
Да было бы оно, это лечение... Когда-то мне попадалась статья о группе медиков-энтузиастов, которые предлагали ввести помощь по избавлению от курения следующим образом: человек бросает резко, но при этом на месяц его кладут в стационар, где он находится под присмотром врачей. В стационаре он проходит курс витаминов, лечебных процедур, в общем, суть в том, что за его организмом следят, дабы ему не стало плохо, не ухудшилось самочувствие, не было болезни и т.п. Поддерживают организм.
Но боюсь, что такого не введут никогда. А если введут такой момент, что прибыль от товаров направляется на лечение - деньги все разворуют по дороге к этому лечению. Я уже очень скептически ко всему отношусь, слишком много вранья.
ИринаР21 март 2010 19:06
Я курю...или нет
Ответ для Nox:
Потому я и говорю - мечты.
Но если есть желание избавиться от этой проблемы - выход можно найти, почитать литературу,посоветоваться с врачами, "назначить" себе лечение, Вы ведь лучше других знаете свою проюлему, свой организм.
Nox21 март 2010 19:18
Я курю...или нет
Ответ для ИринаР:
Думаю, выход обязательно должен быть. Я вряд ли смогу бросить резко, поэтому пытаюсь обмануть свои привычки, постепенно сокращая количество выкуренных сигарет и сводя привычку на нет. Моя проблема в том, что я очень нервный. Это не означает несдержанности, даже наоборот, я нервный потому, что нервная система истощена во время учебы в вузе, от недоедания, недосыпания и чрезмерных умственных нагрузок. По этой же причине я каждую ночь не могу уснуть и бодрствую до утра, пока не начну падать с ног от усталости, по этой же причине не могу есть, несмотря на то, что испытываю сильный голод. Жую пищу как что-то безвкусное и деревянное. Поэтому, чтобы наладить здоровье и побороть тягу к курению, мне придется менять всю жизнь, кардинально и надолго.
Злит же меня то, что у нас начать курить намного легче, чем бросить. Если ты хочешь закурить, то тебя найдут, дадут тебе сигаретку, зажгут спичечку, а как бросать - это ты сам давай, сам виноват, что куришь. При том, что курят везде, обществом это не особо осуждается, как скажем в некоторых европейских странах, где курить, цитирую: "считается столь же неприличным, как портить воздух иными способами". У нас нет - нормально, куришь и куришь, некурящий порой в коллективе испытывает больший дискомфорт, чем курящий. Я очень хорошо знаю по себе как тяжело бросить курить, и не испытываю радости, когда меня гонять к здоровому образу жизни палками, вместо того, чтобы помочь в избавлении от табака. Это лицемерие меня раздражает.
Хорошо, что вы не впадаете в эту ругань и маразм.
Dennik21 март 2010 19:31
Я курю...или нет
Ответ для Юлюська:
Курить начал в 15 лет, никто не учил, просто пошёл и купил пачку сигарет! Решил что пора, как взрослый уже да ещё друга подсадил!
Бросил года в 22, мне повезло, себя не ломал. Как то пригласили ко мне очередную бабульку "целительницу", входит в квартиру, и первым делом спрашивает,
-куришь, пьёшь!?
-Да говорю!
-Тебе лучше этого не делать!!!
Со следующего дня, как отрубило! Ни курить не хотел, и даже пиво перестал пить, которое я очень любил (без фанатизма)
Сейчас, всё что себе позволяю, это посидеть с друзьями, когда они курят, дымок понюхать
Мишаня21 март 2010 19:35
Я курю...или нет
Ответ для Dennik:
Dennik:
пригласили ко мне очередную бабульку "целительницу"
Дай моб № или мыло или ICQ бабульки
ИринаР21 март 2010 19:43
Я курю...или нет
Ответ для Nox:
Поищите единомышленников на других форумах, например, есть же такие типа "Худеем вместе".
А для снятия нервного напряжения пустырник, валерьянка.
Самое главное, Вы уже точно знаете, что нужно менять.
Если нужна поддержка - помогу, чем смогу.
Удачи!
Денчик21 март 2010 20:02
Я курю...или нет
Привет Юль!
Курить начал с института,тобищь в 18 лет.Только вот его бросил,а курить нет.Что для меня сигарета?Знаешь...наверное некая иллюзия спокойствия в душе.Она снимает нервное напряжение,усталость...вроде покурил и чувствуешь себя бодро.Курить бросал и совсем недавно-после просмотра фильма Аллена Карра,держался две недели...но по некоторым причинам(ты знаешь о чём я)начал вновь и причём курю теперь больше,чем курил до этого.
Nox21 март 2010 20:41
Я курю...или нет
Ответ для ИринаР:
Для того, чтобы бросить, мне нужно серьезно менять весь свой образ жизни. Пустырником тут не спасет. Не думаю, что вы чем-то можете мне помочь, но спасибо за участие.
luisa21 март 2010 20:43
Я курю...или нет
Все-таки трудно бросить курильщикам со стажем, сама давно курю, знаю,что это как навязчивость.Вроде после какого-то дела надо сесть и перекурить, как бы отметить, но это как правильно выше написано, лишь иллюзия спокойствия, на самом деле ничего такого не происходит.Нужно не придавать большого значения, покурил ты или нет, чтобы не быть привязанным к этой плохой привычке, но как это сделать.
Русалочка21 март 2010 21:07
Я курю...или нет
случайно нашла этот дем, сразу про эту тему вспомнила)
mathilda21 март 2010 23:22
Я курю...или нет
Ответ для Юлюська:
На мой взгляд, стрессы убивают человека куда сильнее, чем сигарета или бокал вина
Юлюська:
Если есть случаи удачного "бросания" курить
Были случаи удачного начинания курить, но все они быстро улетучивались, максимум через пару месяцев организм просто не хочет и всё тут. Никакой зависимости не вырабатывается. Наверное, это гены.
Ангелокк21 март 2010 23:57
Я курю...или нет
Ответ для Русалочка:
ахахахахах)))ну импотенция мне не грозит))) хоть на этом спасибо)))
Lunin22 март 2010 01:23
Я курю...или нет
курить начал в 6 лет бросил в 6 с небольшим когда все сверстники закурили в 12-15 лет мне было уже совсем это не интересно...
алкоголь попробовал в том же возрасте - по сей день не интересует
Исправлено: Lunin 22 март 2010 01:25
Юлюська22 март 2010 10:36
Я курю...или нет
Ответ для Lunin:
Lunin:
курить начал в 6 лет бросил в 6 с небольшим
Я ничего не навязываю...
Знаете как говорят - знание - сила. Просто многие не верят в опасность от курева, а говоря так образами, сравнивая 1 сигарету и 5 камазов легче представить реальность этой опасности.
Совершенно верно!!! НЕ надо.
Курить начал лет в 14, по глупости. Потом в жизни произошли негативные изменения. Сейчас курю от того, что стал невероятно нервным и психованным, курю постоянно, иногда доходит до четырех пачек в сутки. Очень хочу бросить, причем это желание появилось спустя небольшой период после того, как начал курить. Попробовал не курить тогда и ничего не получилось, тут-то и пожалел, что начал. Случаи удачного бросания были всего несколько раз, первый раз еще с небольшим стажем, курить как-то поднадоело и не курил месяц. Затем из-за ссоры с родными сдуру закурил опять, назло всем. Второй раз бросил на неделю, кажется. Стаж уже был большим и было очень тяжело, кошмар какой-то. Сейчас пытаюсь постепенно сокращать количество выкуренных сигарет.
Для меня сигарета - ошибка юности и довольно серьезный враг.
Мысли:
Пристрастие к сигаретам сродни пристрастию к наркотикам. И избавляться от этого пристрастия необходимо через лечение, как от болезни. По своим собственным ощущениям могу сказать, что организм заядлого курильщика серьезно истощен, резкий отказ от курения вызывает сильный стресс, которого человек может не выдержать. Поэтому меры, предпринимаемые государством в области борьбы с курением, не проявляют, по моему мнению, этой самой борьбы. Глупая и дешевая агитация в виде маразматических роликов вызывает отторжение одним своим видом. Что же касается повышения цен - без принятия дополнительных мер к помощи в избавлении от вредной привычки, повышение цен направлено всего лишь на извлечение прибыли, что роднит для меня государство с производителями табачных изделий. Одной фразой - нет никакой борьбы, государство просто сшибает деньги на курильщиках вместе в производителями сигарет.
Не курю и не пробовала.Как то оно мне не надо было...Хотя...пассивный курильщик-мужчины в нашей семье все,как правило,курили.Женщины-нет.Муж курит.К курящим отношусь спокойно (к женщинам тоже).Считаю,что это личное дело каждого.А лекции взрослому человеку малоэффективно читать уже,как жить правильноИмхо
Если бы законодательно закрепить, что бы прибыль от этих товаров(в том числе и от алкоголя) шла на бесплатное лечение желающих избавиться от зависимости.
Но, похоже, это только мечты.
Да было бы оно, это лечение... Когда-то мне попадалась статья о группе медиков-энтузиастов, которые предлагали ввести помощь по избавлению от курения следующим образом: человек бросает резко, но при этом на месяц его кладут в стационар, где он находится под присмотром врачей. В стационаре он проходит курс витаминов, лечебных процедур, в общем, суть в том, что за его организмом следят, дабы ему не стало плохо, не ухудшилось самочувствие, не было болезни и т.п. Поддерживают организм.
Но боюсь, что такого не введут никогда. А если введут такой момент, что прибыль от товаров направляется на лечение - деньги все разворуют по дороге к этому лечению. Я уже очень скептически ко всему отношусь, слишком много вранья.
Потому я и говорю - мечты.
Но если есть желание избавиться от этой проблемы - выход можно найти, почитать литературу,посоветоваться с врачами, "назначить" себе лечение, Вы ведь лучше других знаете свою проюлему, свой организм.
Думаю, выход обязательно должен быть. Я вряд ли смогу бросить резко, поэтому пытаюсь обмануть свои привычки, постепенно сокращая количество выкуренных сигарет и сводя привычку на нет. Моя проблема в том, что я очень нервный. Это не означает несдержанности, даже наоборот, я нервный потому, что нервная система истощена во время учебы в вузе, от недоедания, недосыпания и чрезмерных умственных нагрузок. По этой же причине я каждую ночь не могу уснуть и бодрствую до утра, пока не начну падать с ног от усталости, по этой же причине не могу есть, несмотря на то, что испытываю сильный голод. Жую пищу как что-то безвкусное и деревянное. Поэтому, чтобы наладить здоровье и побороть тягу к курению, мне придется менять всю жизнь, кардинально и надолго.
Злит же меня то, что у нас начать курить намного легче, чем бросить. Если ты хочешь закурить, то тебя найдут, дадут тебе сигаретку, зажгут спичечку, а как бросать - это ты сам давай, сам виноват, что куришь. При том, что курят везде, обществом это не особо осуждается, как скажем в некоторых европейских странах, где курить, цитирую: "считается столь же неприличным, как портить воздух иными способами". У нас нет - нормально, куришь и куришь, некурящий порой в коллективе испытывает больший дискомфорт, чем курящий. Я очень хорошо знаю по себе как тяжело бросить курить, и не испытываю радости, когда меня гонять к здоровому образу жизни палками, вместо того, чтобы помочь в избавлении от табака. Это лицемерие меня раздражает.
Хорошо, что вы не впадаете в эту ругань и маразм.
Курить начал в 15 лет, никто не учил, просто пошёл и купил пачку сигарет! Решил что пора, как взрослый уже да ещё друга подсадил!
Бросил года в 22, мне повезло, себя не ломал. Как то пригласили ко мне очередную бабульку "целительницу", входит в квартиру, и первым делом спрашивает,
-куришь, пьёшь!?
-Да говорю!
-Тебе лучше этого не делать!!!
Со следующего дня, как отрубило! Ни курить не хотел, и даже пиво перестал пить, которое я очень любил (без фанатизма)
Сейчас, всё что себе позволяю, это посидеть с друзьями, когда они курят, дымок понюхать
Дай моб № или мыло или ICQ бабульки
Поищите единомышленников на других форумах, например, есть же такие типа "Худеем вместе".
А для снятия нервного напряжения пустырник, валерьянка.
Самое главное, Вы уже точно знаете, что нужно менять.
Если нужна поддержка - помогу, чем смогу.
Удачи!
Курить начал с института,тобищь в 18 лет.Только вот его бросил,а курить нет.Что для меня сигарета?Знаешь...наверное некая иллюзия спокойствия в душе.Она снимает нервное напряжение,усталость...вроде покурил и чувствуешь себя бодро.Курить бросал и совсем недавно-после просмотра фильма Аллена Карра,держался две недели...но по некоторым причинам(ты знаешь о чём я)начал вновь и причём курю теперь больше,чем курил до этого.
Для того, чтобы бросить, мне нужно серьезно менять весь свой образ жизни. Пустырником тут не спасет. Не думаю, что вы чем-то можете мне помочь, но спасибо за участие.
На мой взгляд, стрессы убивают человека куда сильнее, чем сигарета или бокал вина
Были случаи удачного начинания курить, но все они быстро улетучивались, максимум через пару месяцев организм просто не хочет и всё тут. Никакой зависимости не вырабатывается. Наверное, это гены.
ахахахахах)))ну импотенция мне не грозит))) хоть на этом спасибо)))
алкоголь попробовал в том же возрасте - по сей день не интересует
Большой у Вас стаж курильщика!!!