/ Форум / Здоровье / Аппаратное и медикаментозное лечение

Врач сказал в сидячем положении ставить ногу на пол,чтобы голень в аппарате составляла со стопой 90°.Сажусь,медленно и по чуть-чуть подтягиваю к себе ногу,чтобы выставить угол прямой.Получается в конце концов,но при этом режутся спицы на щиколотке-а там у меня их четыре-и к вечеру нога так отекает,что на нее страшно смотреть!Что делать?Мне на прием только 11 апреля.

Ответ для Manefa:
Попробуйте заниматься менее интенсивно,может для начала до 60°,постепенно увеличивая угол.Но разрабатывать необходимо сейчас,если появится устойчивая контрактура-разрабатывать будет намного труднее чем сейчас.А по "борьбе" с отеками есть целая тема на форуме,поищите-почитайте,но главное-не забывайте во время сна и отдыха ноги повыше держать.

Ответ для sibirjak:
Спасибо за ответ!Скорейшего нам всем выздоровления.

Печет место перелома.И чего бы это?Ну что ему не нравится?!

Ответ для Manefa:
А где болит,в костях или в мышцах?

Ответ для sibirjak:
Думаю-в костях.Читала,что в нижней трети голени,спереди,мышц нет.Хотя допускаю,что чего-то не поняла.

Сегодня была на приеме. Доктор сказал ходить на костылях двумя ногами,плавно переходить на один костыль.НО ЭТО ЖЕ СТРАШНО!И как можно ходить с одним подмышечным костылем?!Это же неудобно!Народ,кто через это прошел,научите!Расскажите,посоветуйте.Пожалуйста.

Ответ для Manefa:
Страшно это только сначала, потом постепенно приноровитесь. Меня тоже сначала на один костыль (только по мне на канадках удобнее) поставили – думала с роду не смогу… ничего, где-то через недельку уже шустренько ходила. А со временем и без них вовсе. Главное без фанатизма и слушать «внутренний голос»)… но и жалеть себя особо тоже не стоит!) и не забывайте стопу и колено разрабатывать!!!
Удачи!!)

Ответ для mdjein:
Спасибо!А что такое канадки?И еще:у меня пяточная мышца не тянется.Или это сухожилие?Под 90° ногу ставлю на пол,а дальше-как в тисках...Как разрабатывать?А можно делать самой массаж на отечной или опухшей стопе?

Ответ для Manefa:
Канадки это костыли подлокотные.Массаж на отечной конечности делать,насколько я знаю,нельзя.Но,возможно,у вас это не отек,а припухлость.А насчет пятки не понял.Если имеется в виду голеностопный сустав,то пробуйте руками разрабатывать понемножку.А с одним костылём будете ходить,когда почувствуете,что это возможно.Не спешите,сначала походите с двумя.

Ответ для mdjein:
А сколько всего месяцев вы ходили в аппарате?Сколько были в аппарате после того,как стали давать нагрузку на ногу?

Ответ для sibirjak:
Не пускает именно в районе пятки,с задней стороны ноги.Там,где пятка переходит в ногу.Не могу обьяснить,не владею терминологией.Может это Ахилово сухожилие?Хотя тоже слабо представляю,где оно.

Ответ для Manefa:
Всё равно не понял.Стопа в голеностопном суставе не двигается?

Ответ для sibirjak:
Ну вот представьте.У меня в АВФ левая нога.Я стою,делаю шаг правой ногой.В это время левая нога еще стоит на полу,но нога к стопе уже составляет уже не прямой угол,а острый.При этом работает задняя мышца какая-то.Так у меня она не работает.Поэтому ходить приходится приставным шагом с легким подскоком.Не знаю,голеностоп это или уже какая-то мышца непосредственно на ноге.Сама уже запуталась.

Ответ для Manefa:
Голеностоп и коленный сустав первое время разрабатывала жгутом резиновым. Затем на велотренажере – начиная с минимальной нагрузки, постепенно увеличивая.

Ответ для Manefa:
Я долго с ним ходила (1 год и 3 месяца). У меня укорочение было - вытягивали. Просто система ведь одна в принципе. Да и индивидуально у всех все ж..)

Ответ для mdjein:
Да,действительно долго.Как вы решали проблему воспаленных спиц?Поделитесь опытом.

И еще:вечером,после того,как похожу и дам нагрузку ноге в аппарате,горит место перелома.Может я слишком усердствую?

Народ!Как обрабатываете спицы?Как решаете проблемы воспаления спиц?Начала ходить-появились проблемные спицы.А назад в травматологию ох как не хочется!

Ответ для Manefa:
Попробую вспомнить..
Во-первых от чрезмерной нагрузки спицы могут начать «течь». Вокруг появляется покраснение.
Я перевязывалась почти каждый день.
Освобождаем место спицы от салфетки, обрабатываем перекись водорода, ждем пока попенится все это.. затем промакиваем насухо. Делее..либо йодом (ну это если сильное воспаление), либо спиртом.
А потом спицу закрываем стерильной салфеточкой, пропитанной фурацилином.
Ни в коем случае не чешим!!