/ Форум / Здоровье / Заболевания

маме поставили остеопороз. Расскажите, как вы живете с этой болезнью, чем лечитесь, что едите, что для профилактики принимаете, что исключили из своей жизни, вообще. Во всех городах есть Ассоциации, а у на даже нет специалистов, аппарат вот только недано привезен был, единственный на всю республику, потому и обращаемся к вам за поддержкой. На той неделе пойдет к ревматологу , а на сегодня пока получили только рекомендации, заниматься активно и срьезно зарядкой, больше рыбных консерв, хрящей - молочных продуктов, содержащих кальций, у нас нет... Врач рассказывал про какой-то укол, который делается один раз в год больному, ампула стоит 18 тысяч - что это за препарат такой?

Ответ для Козюлька:
Здравствуйте. Насчет диеты и прочего не смогу помочь, а вот за укол наверно Вам подскажу. Это Акласта. Делается действительно раз в год, внутривенно, стоит в наших аптеках (Самарских) 17000 - 18000 рублей. Я спрашивала об опыте его применения здесь, на Дисе, но в ответ мне была тишина. Этот укол мне очень хвалила одна дама, страдающая остеопорозом. Попробуйте поискать Акласту в Инете, отзывы действительно очень хорошие.

Ответ для Козюлька:
Здесь немного говорили об этом:

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

Ответ для Козюлька:
Меня тоже интересует этот вопрос и даже очень...У мамы тоже диагноз остеопороз позвоночника, но там еще и грыжы...Смотрел как то ролик на Ютубе про вытяжение и физзарядки, так это опасно тем что можно угодить вообще в инваколяску!!!Никаких усилий при остеопорозе быть не должно,это же рассыпается позвоночник..Грыжи маме нельзя оперировать,она сердечник а вот остеопороз толком и не знаем как и что..Единственно что ей сказали пожизненно пить кальций в больнице ,например Д3 никомед....На сайте в клинике В.Дикуля видел что лечат остеопороз, на там оч дорого,6 процедцур толи 15, толи 30 тысяч а нужен курс один год...

Ответ для Козюлька:
На основании чего поставили диагноз-остеопороз?
Главным критерием,для постановки данного диагноза, является определение процента потери костной массы.Для каждой возрастной группы этот показатель разный.
Это можно узнать, только проведя денситометрию.
Насчёт диеты -всё правильно.Консервы скумбрии,молочные продукты с малым содержанием жира ,надеюсь,не проблема. Твёрдые сыры,овощи,семена подсолнечника...
Ну и конечно -движение.Исключаются скручивание позвоночника,наклоны вперёд,резкие движения.Лучшим упражнением считается ходьба.
Отказ от курения,употребления алкоголя ,кофе...
Самое тяжёлое осложнение -это перелом шейки бедра,который может произойти даже при падении с высоты собственного роста.*Подскользнулся,упал,перелом...*
Насчёт лекарств-этот вопрос должен решить врач.
Хорошая книга-Стивен Ходжсон *Клиника Мэйо об остеопорозе* -всё очень популярно и доступно .
Удачи.

Может эта ссылка поможет-

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

Ответ для alexnder:
При остеопорозе ни Кальцемин, ни тем более Никомед Д3 не эффективны, существует группа других препаратов, назначаемых только врачом и прием их, вернее, усвоение кальция из них, проходит очень тяжело... Вместо Никомеда Д3 пусть Ваша мама лучше принимает Хондроитин сульфат( основа его хрящявая ткань животных )- это в какой-то степени аналог знаменитого Ноксиджелона, которого в России у нас нет.А еще минерал Бор способствует сохранению кальция в костной массе - это так, просто для информации...
Сегодня прочитали в книжке одной о необходимости при остеопорозе принимать ежедневно кучу минералов - селен, медь,хром и даже ту же самую присловутую соль, которой все стараются ограничиться)

Ответ для сибирячка:
А у нас появился единственный на всю республику прибор, который определяет степень потери костной массы и прием проходит только на платной основе... Вот мама моя и прошла эту денситометрию - показатели ужасные.
Спасибо огромное за советы - это, дейтвительно, то, что надо, очень кстати по поводу резких наклонов - мама спец у меня по ним и основой зарядки у нее были до сегодняшнего дня резкие наклоны и повороты

СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ ВСЕМДавайте продолжать тему - я буду дописывать тоже по мере "узнавания" информации, заболевание ведь такое распространенное, молодеющее и так докучающее своей болью...

Ответ для Козюлька:
Очень эффективен миакальцик (назальный спрей):

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

Тоже не дешёвый препарат.

Ответ для Козюлька:

Козюлька:
пусть Ваша мама лучше принимает Хондроитин сульфат

Хондропротекторы не эффекивны без глюкозамина. А хондроитин сульфат+Глюкозамин - это, например, препарат ТЕРАФЛЕКС. Лучше его принимать:

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

Ответ для Яна:

Яна:
Очень эффективен миакальцик (назальный спрей):Тоже не дешёвый препарат.

Миакальцик (аналог - Алостин) идёт, как проводник кальция. т.е. с ним надо в любом случае принимать препараты кальция. Мне врач после операции рекомендовал Миакальцик + Кальций Сандоз форте. Сандоз форте шипучие таблетки, принимаются раз в сутки. Месяц Миакальцик + Сандоз, месяц отдыхаем.
Насчёт молочных продуктов, говорят всасываемость кальция лучше всего из кисломолочных продуктов, тот же кефир. Из него всасывается в организм 20% кальция.

Ответ для Яна:
*Описание препарата Терафлекс не предназначено для назначения лечения без участия врача*.Это из вашей ссылки.
Причин остеопороза -много. Лучше,если лечение назначит врач,причём тот, который действительно разбирается в вопросе.
Главное и более доступное -это питание ,физическая активность,прибывание на свежем воздухе ,умеренные солнечные ванны-ведь Са не усваивается без вит. Д3,а он вырабатывается в коже под действием ультрафиолета.
Ну и *Гугл* нам в помощь-можно найти и примеры диеты,и комплексы упражнений.А лекарства -действительно дОроги.Так назальный спрей *Миакальцик* на месяц стоит в пределах от 4-5 тысяч рублей.Курс несколько лет-3 месяца лечения ,перерыв-и так- 3 курса в год...
И старайтесь избегать переломов-наиболее частые-лучевой кости (перелом луча в типичном месте),компрессионный перелом позвоночника. Самое тяжёлое и неприятное-перелом шейки бедра.

Ответ для сибирячка:
без участия врачей лечение, к сожалению, не всегда менее эффективно - то, что я сейчас прочитала для меня открытие. Ведь назначали маме и хондроитин, но без всяких глюкозаминов, пила она и Ьералекс, но не комплексно, и Структум, а о спрее назальном и речи не было...

Ответ для Козюлька:
Не переборщите с кальцием, может случиться побочка в виде камней в почках и мочевом пузыре. У моей мамы тоже хрупкие кости (71 год), но я боюсь пичкать ее кальцием и лекарствами, советую есть побольше творога и бывать на солнце.

Ответ для Козюлька:

Дело ,конечно ,личное.Но причин возникновения остеопороза много. Главное-выяснить ,отсюда и правильное лечение.
Функцию щитовидной железы нужно обязательно проверить.
Насчёт Са меня Яна опередила. Не весь он усваивается костной тканью,часть может откладываться и в почках,действительно. Поэтому и нужен контроль Са в крови...Много его там -не значит хорошо.

Вот статейка про никомед....теперь не знаешь как такие ипрепараты и принимать
Доктор Ковальков А.В сообщил на телеканале,что
"...проводились исследования и оказалось, что при остеопорозе Кальций д3 никомед помагает не более, чем 3 % женщин. А вот витамин Д, к сожалению накапливается более , чем у 10 %. Этот витамин выводится очень трудно и редко .И он блокирует многие прцессы, приводитдаже к развитию онкологии.Передозировка возникает,когда его принимают долго".
Французские ученые пришли к выводу : разницу между дозой, которая укрепляет кости и дозой,которая вызывает обратное - ломкость костей, установить практически невозможно,она мала и индивидуальна. До сих пор не существует точных данных с какого колличества миллиграм полезный витамин превращается в опасный.

В препарате Кальций Д3 Никомед кальций в минерализированной форме и он плохо усваивается организмом и даже введенный в состав витамин Д не компенсирует того, что это минеральный кальций, он не усваивается.
Даже яичная скорлупа, на которую капнуть лимонный сок более эффективна, чем Кальций Д3 Никомед!
Кальций Д3 Никоменд можно принимать пачками и пока принимаете, вроде бы ничего, но как только прекратите принимать, кости дают о себе знать.
Кальций Д3 Никомед, это минерализированная соль, которая откладывается в межклеточном пространстве, организм не усваивает, в клетку не заходит, загружая межклеточное пространство солями.
Если это не вымывать, то будут камни и песок в почках, в суставах, по всему организму!
Информация дана на основе моего опыта и опыта многих грамотных врачей.
Нутрициолог(специалист по фитотерапии) Юденкова Зоя Петровна
Специализация: снижение веса, паразитология

КАЛЬЦИЙ УКРЕПЛЯЕТ КОСТИ И «ЛОМАЕТ» СЕРДЦЕ
Ученые из университета Окленда (Новая Зеландия) после анализа результатов клинических испытаний с участием 12 тысяч пациентов установили, что пищевые добавки с кальцием, предназначенные для укрепления костей у пожилых людей, увеличивают риск возникновения сердечных приступов.
Как выяснилось, добавки с кальцием на 30% повышают риск возникновения сердечных приступов и на 25 % увеличивают вероятность инсульта у пожилых людей. Примечательно, что эта закономерность не зависела от пола и типа используемых пищевых добавок. В связи с этим ученые предлагают пересмотреть роль кальция в лечении остеопороза.
К похожему выводу пришли медики из гинекологической клиники Бригэма в Бостоне (США). Они утверждают, что здоровым людям не стоит принимать такие препараты с профилактической целью, а только в случаях, когда обнаружен выраженный дефицит кальция и витамина D.

Ответ для Alexx:
Вот поэтому и рекомендуется не заниматься самолечением,а установить причину и принимать адекватные препараты и их дозы.
А ещё движение и диета...Ну и контроль крови и денситометрия.