/ Форум / Инва-обеспечение / Протезы

Из ВИКИ - Корешковый синдром — довольно частый невралгический синдром, который включает комплекс симптомов, возникающий в результате сдавливания (компрессии) спинномозговых корешков (спинномозговых нервов). Корешковый синдром может проявляться в виде болей в совершенно разных местах: в шее, конечностях, пояснице и даже в области внутренних органов, например, в области сердца или желудка. Правильный диагноз в таком случае может поставить только врач.

Всем привет, пока дело идет к протезу (заживление культи), появились боли в пояснице !
Сейчас хожу на костылях, никак не могу привыкнуть что нет ноги, и поэтому иногда забываю про костыли, когда умываюсь и тд. , в вертикальном положении, слышал лучше пока без протеза больше делать сидя все, правда ли это?. Иначе будут появляться боли в спине при искривлении и минизащемлениях.
Правда ли это? Было ли такое у кого-нить? Советы , пожелания, мысли. Заранее СПС.

Ответ для denmo:
Смотря какой твой вес и образ жизни. Мой вес центнер и если в протезе - то я активен. Боль в пояснице у меня на здоровой стороне из-за колоссальной нагрузки на эту сторону. Практически весь свой вес на ней таскаю. Тем более у меня еще травмирована рука и получается что я из правши стал левшой. Тобиш вся левая сторона стала основной. От этого болят мышцы левой стороны поясницы, ибо постоянно напряжены. Надо: во-первых худеть (мне), во вторых спать на животе(сплю).

Ответ для AfonyaShmonya: худеть да, а почему спать на животе?

Ответ для denmo:
Тут и ежу понятно, что спина-поясница отдыхают.

Ответ для AfonyaShmonya:

AfonyaShmonya:
Тут и ежу понятно, что спина-поясница отдыхают.

мне из-за правостороннего гемипареза на живот повернуться - целая история. А поясница прекрасно отдыхает и когда лежу на спине.

Ответ для denmo:
При асимметричной нагрузке на ОДА группы мышц одной стороны тела, участвующие в поддержании тела в вертикальном положении, будут работать больше чем аналогичные мышцы другой стороны. В результате они будут больше "забиваться" и перегружаться. Боли в пояснице могут быть обусловлены тем, что в этой зоне перегружены мышцы спины. В этом случае самое действенное - экстензия (разгибание) спины. Если "под рукой" нет мануальщика, то можно самому проделать простые упражнения. Например, лежа на животе упереть в подбородок согнутые руки, чтобы голова чуть была запрокинута назад. Или свернуть большое одеяло или подушку и лечь на нее нижней частью спины и полежать минут 10-15, вытянув руки над головой параллельно полу. В обоих упражениях желательно делать глубокие вдохи с задержкой дыхания секунд на 5-7.

Ответ для Казак:
Ну да, в принципе.
Я лично от болей чудовищных болей избавляюсь путем зависания на турнике, минут 5 повисишь и отпускает. Правда это тоже не для всех рецепт - руки нужны тренированные.

Ответ для denmo:
Т.к. я не врач, то заочно диагноз не поставлю. Но скажу из собственного опыта - если болит спина, то идем к мануальщику, он, наверняка, пошлет на рентген, потом "похрустит" вашими костями и может быть все встанет на место! Дай-то Бог!
А вот если высота протеза неправильная, то боли могут быть и еще какие!
На счет того, что при ходьбе на костылях очень сильно кривится позвоночник - не знаю... Я сам на костылях 3 недели ходил - торс окреп, мышцы накачались, но спина болеть не начала... Но, у всех все по-разному...
Еще одно скажу - если где-то что-то болит, то обезболивающие пить не надо - надо искать и устранять ПРИЧИНУ боли, а не глушить ее анальгетиками. Так что, вострите лыжи к дохтеру!
Удачи и здоровья!