/ Форум / Здоровье / Адаптация при травмах и заболеваниях

Ответ для udmurtpi:

udmurtpi:
Кофеин в таблетках не принимал.

Напрасно надеялись только на кофе. В таблетке его значительно больше, чем даже в трех чашках кофе, насколько помню.

Ответ для Sergius:
Сергей,прошу прощения за"пудрить мозги".Травма L-1,разрыв спинного мозга.Ниже пояса всё не рабочее.Пристёгиваюсь пружинами(сидя на коляске)к стенке"Здоровье"(типа Шветской),стопы на уровне таза,и отталкиваюсь от стенки ногами.За столько лет занятий,могу только педаль газа нажимать,да и то за счёт мышц спины.Ногу пристёгиваю к педали газа...("мышцы укрепляются но эффекта контроля нет")- очень трудно поставить ногу куда хочу...

Ответ для Вячеслав:
Скажите, Вячеслав, правильно ли я Вас понял.
В нижних конечностях чувствительности нет.
Но отталкиваться от стенки ногами вам все таки удается?
Вам сразу после травмы удавалось отталкиваться от стенки ногами или
эту способность Вы развили тренировками?
Правильно ли я понял что грубые простейшие движения вы делать способны, но вот такое мало-мальски сложное как надавить педаль газа уже никак?
Удается ли совершать хотя бы примитивные грубые движения мышцами голени?
Например шевелить стопой?

Ответ для Sergius:
Вы всё поняли правельно:
1 Чувствительности нижних нет.
2 На втором году,лежа на животе,на кровати,стал упираться ступнями в стену(имитация ходьбы).Старая железная кровать-самое подходящее для нас:перекладину закрепить,комп.Появилась уверенность что встану-но нет,замок в коленках не защёлкивается.Затем переключился на коляска-стенка.Кстати,Сергей,тутора и корсет такая дрянь,через месяц отказался.Накачал мышцы шеи и спины лежа на кровати.
3 Газ давлю очень слабо,но специально не перехожу на ручной-тренировка.
4 Стопой шевелить не могу,но колени немного поднимаю.
5 Мышцами голени вперед-назад научился(болтать ногами).
6 Велотренажёр механика:лежа на животе на кровати,кручу руками,укрепляет все мышцы от шейных до ножных.Ногами крутить отказался-разбалтывает колени.
7 Пробовал вертикализатор-самообман. Только мышечный корсет поможет нам.

Ответ для Sergius:

Sergius:
Тут показателен пример Joie которая писала что год представляла как
в мышцу прорастали новые нервы и ее стопа заработала.

Не всегда это дает результат. Я занимаюсь с первых дней и пришла всего лишь к этому. Данное видео сделано год назад сейчас иногда чуть лучше , иногда чуть хуже. Даже не знаю от чего зависит. Но бывает хорошо получается, а бывает совсем ни шагу не сделать.


онлайн видео:

Зарегистрируйтесь, чтобы смотреть видео
или войдите

Ответ для Анчар:
По своему опыту, скажу однозначно, НЕ НУЖНА! Хотя я и хожу после травмы позвоночника, благодаря поханию в реаб.центрах первые пять лет, но по этой же причине заработала проблемы с конструкцией в результате чего требуется повторная, сложная и ко всему прочему...платная операция. Не пытайтесь прыгнуть выше своей головы, а иначе судьба вернет вас туда где вы и должны находиться. Все должно быть в меру.

а "до изнеможения" это сколько часов? Ото кому пять часов зарядочка и советует всем свои "зарядочки", другой после получаса изнеможается и всем советует не изнеможатся.

Зарядочка не может длиться долго, размял мышцы и далее.... , а далее у каждого своё, вариантов море к восстановлению частичному конечно, мы не Дикули чтоб рассуждать, у меня тоже L1 L2, тем не менее всё индивидуально. Но изнеможать себя тренировками считаю бессмысленно. Вот.

Ответ для Sergius:

Sergius:
мозга важно не столько "изнеможение" сколько количество.
То есть чем больше импульсов-команд будет посылаться
тем больше шансов что проводимость восстановиться.

Или необратимо истощится миелиновая оболочка нервного волокна. Или, например, человек научится замечательно и подробно себе представлять осязательные ощущения, без какой-либо связи с реальностью, и всякий раз на команду "пошевелить ногой" организм будет выдавать обратную связь не в виде попытки шевеления, а в виде "представляю,как шевелится"....

Вопрос первый: на какие обьективные признаки вы опираетесь, чтобы понять, что именно происходит с нервами при "работе с импульсом"? Вот у вас стандартная ситуация - пациент "посылает импульс" уже третий месяц, видимого эффекта нет. Что у него там, миелиновое выгорание или, наоборот, тренировка и улучшение неврологического статуса, как вы это определяете?

Вопрос второй: можно ли где-нибудь посмотреть статистику по пациентам, с которыми вы уже работали? Количество вставших, их состояние ДО начала работы, как можно понять, что это именно следствие работы по вашей методике, а не тот небольшой процент спинальников, которые восстанавливаются естественным порядком? Если у вас есть статистика не по вашим пациентам, а по пациентам других специалистов, разрабатывавших эту же методику, то тоже было бы очень информативно. Я искала какие-то официальные данные по Дикулю, и что-то ничего вразумительного не нашла, во всяком случае, в электронном каталоге РГБ этого нет.

Физические нагрузки нужны только для поддержки организма в должном тонусе, а травме увы это не поможет. Моей травме седьмой год, большую часть времени провёл на лечении в различных центрах ЦКБВЛ п. Голубое, РЦ Преодоление,центр Миронова, санатории Бурденко, Пирогова, Лесная поляна, был за границей.После двух лет травмы на занятиях мог пройти на канадках без всяких приспособлений 200-250 метров минут за 20-30(в зависимости от состояния). С каждым разом становилось всё труднее и труднее, на первом году появились боли и в будущем они только прогрессировали, в итоге сейчас ходить могу только в брусьях,т.к. из-за болей усилилась сильно спастика и выбивает колени. Проходил всякие обследования по поводу болей, вывод всех врачей один - на всех участках спинного мозга зажаты корешки особенно правой стороны, сделать ничего нельзя сижу на всяких таблетках чтоб мог хотя бы заснуть нормально. Это проблема только из-за того что не щадил свой организм пытаясь встать на ноги, тем более изначально были реальные результаты, но как писали "выше головы не прыгнешь". Обидно что многие реабилитологи считают что боль я выдумываю и ленюсь опять пропадать в спортзале от рассвета до заката. За эти годы я не встретил не одного человека кто встал на ноги хотя бы на 20%, так же не встречал и людей кто занимался больше меня, также занимались но больше точно нет. Восстановление возможно в первые два года. остальное всё сказки реабилитологов из-за наживы на таких как мы.

Ответ для Борода:

Борода:
Обидно что многие реабилитологи считают что боль я выдумываю

Особенно "радуют" заявления : Вы же не чувствуете ноги, так как они у вас болят??

Ответ для Айле:
Я не нейрохирург и не реабилитолог.. просто врач с двумя специальностями -травма и хирургия.Частно-практикующий. Но спинальные больные одна из моих постояянных пациентов... хочешь-ни хочешь вынужден заниматьсятеми на ком официальная медицина поставила крест...
Статистики нет... анализирую удачные случаи от каждого выспрашиваю личные секреты и наработки.

Sergius:
Короче если вдруг кто-то горит желанием умереть но встать, я готов

Интересно даже стало.Допустим купится кто-то и вдруг обнаружится что умереть у него получается быстрее (ну или расстаться с остатками здоровья),то Вы то сами готовы отвечать за неудачи?

Ответ для Елочка:
Посмотрел Вашу видеозапись...Тренажер самодельный?

Ответ для Mary:
Если это шутка то я улыбнулся).
Кнут для реабилитации не предполагается, так что умереть быстрее не получится.
Даже если захочется.

Ответ для Sergius:

Sergius:
Тренажер самодельный?

Да. Как и большинство на которых я занималась и занимаюсь. Что, все так плохо?

Sergius:
так что умереть быстрее не получится.

Умереть конечно не получится,а вот не оправдать теории и лишиться еще одной части и так своего не крепкого здоровья-можно.У меня например был опыт, и шок не столько от того,что здоровье рухнуло еще больше,сколько от того что доктор ушел.Мой доктор оказался не готовым делить со мной облом теории на практике.
Так что не шутка,а любопытство насколько другой доктор рассуждающий почти теми же словами представляет что может быть.И разделять если что неудачу. Или Вы тоже неудач не допускаете?

Ответ для Борода:
Очень трудно уловить ту грань, за которую не нужно переходить, и вовремя остановиться. Где она проходит, не может сказать точно, даже опытный реабилитолог. Но он должен подсказать, как её почувствовать самому, хотя очень хочется "прыгнуть повыше". Хотя, у нас вряд ли найдётся настолько чуткий и квалифицированный реабилитилог.
Казалось бы, и общее состояние позволяет ещё наращивать нагрузки. Но, на самом деле, утомлённая мышца уже работает в пол силы, а основную нагрузку волокёт сустав, который моментально снашивается. Если это проигнорировать, то вместо результата получишь одни осложнения.
Убедилась на собственном опыте. Но поддерживающие упражнения - обязательны. Иначе, потеряешь всё, что досталось потом и кровью.

Ответ для udmurtpi:
Ответ для udmurtpi
Для повышения А/Д можно попробовать отвар зверобоя и имбиря. Повышают его - физ. нагрузки и плотная еда.
А капустой злоупотреблять нельзя. Избыток йода чреват тиреотоксикозом.

Ответ для udmurtpi:

у всех шейников в основном давление слабенькое... рекомендую покушать груш, гороха, капусты... сразу давление зашкалит )))

а вы давно в шейники записались? у меня первые годы тоже проблемы с головокружением и т.д. при ровном сидении или вставании были... а потом постепенно организм адаптировался...