/ Форум / Здоровье / Заболевания

Ответ для Мирабелла:

Мирабелла:
У вас есть чем поделиться, пишите, возьму на вооружение

Мирабелла:
Тоже стоя,но на книжке, опираясь рукой о спинку стула, попеременно то одной то другой ногой взад-вперед, без напряжения мышц, как маятник. Доведя до ста раз.

Это упражнения делаю возле швед.стенке одна нога стоит на самых толстых книгах,другая весит-вот ею машу в разные стороны или сгибаю в колене назад и выкидываю(осторожно) вперед.
Вешу на той же стенке-сначала трудно было,а потом даже приятно-все вытягивается

Ответ для Кассандра:

Кассандра:
Вешу на той же стенке-сначала трудно было,а потом даже приятно-все вытягивается

Замечательно, это весь позвоночник тебе спасибо скажет

Ответ для Кассандра:

практически все те же упражнения выполняю.Это уже,наверно,классика для ревматиков

Ответ для Кассандра:
ЛФК вещь конечно полезная. Кто спорит? Но бывает, что не может уже помочь. Когда сустав совсем разрушен или полностью утратил свои функции. Тогда только под замену.
Пример из личного опыта:
Мне в 2002 году в первый раз сказали, что нужно менять т/б суставы. Я еще тогда спросила у ревматолога нельзя ли обойтись без операции, попытаться восстановить с помощью упражнений. На что мне был ответ - "Нет. Нельзя." И я могу с ней согласиться в общем-то. Если посмотреть на снимок - суставной щели нету. Что тогда там можно разработать спрашивается? Диагноз - коксоартроз 4 степени + асептический некроз головок бедренных костей.
Но все равно сначала мне сложно было решиться на операцию. Да и никто не сказал на тот момент, что можно сделать по квоте( т.е. бесплатно). Наоборот - сказали, что это будет стоить около 7 тыс. уе. На тот момент такой возможности все равно не было, поэтому решила подумать и заодно понаблюдать за развитием процесса.
Процесс развивался только в худшую сторону, но зато я узнала про бесплатную программу по эндопротезированию. И в этом ожидании/размышлении окончательно поняла, что делать нужно. С программой тоже все весьма не просто и не однозначно было, но в итоге в прошлом году получила квоту-направление. Только операция пока так и не сделана((. Жду очереди. Либо дождусь - либо придется за свой счет эндопротез покупать. Тогда побыстрее можно будет сделать.
Короче говоря с таким делом как эндопротезирование можно наверно и не торопиться, если состояние еще вполне нормальное. Но в долгосрочной перспективе если планировать его, то копить заранее деньги. Причем чем больше - тем лучше))
P.S. я Ваше сообщение чуть исправила - удалила ошибочное копирование. Надеюсь, что Вы не обидитесь

Ответ для Lotta:
Конечно я не противник таких операций,но если помогают упражнения,то пока можно и отложить.Замена это крайняя мера.

Lotta:
Диагноз - коксоартроз 4 степени + асептический некроз головок бедренных костей.

а вот примеров востановления сустава с таким диагнозом я не слышала,к сожалению.

[q]Lotta:
Причем чем больше - тем лучше))

этого хочеться пожелать всем участникам этой темы,и так операции не из легких,так еще поди попробуй добейся положеного тебе квотирования.

Lotta:
P.S. я Ваше сообщение чуть исправила - удалила ошибочное копирование. Надеюсь, что Вы не обидитесь

спасибо.ничуть.

Ответ для СамапоСебе:

СамапоСебе:
А сторожилы этой темы(РА)как-будто перешли отсюда на другой ресурс.

Здравствуйте Юлия!
Во-первых, добро пожаловать в нашу весёлую квампанию
Во-вторых, сторожилы никуда не перешли, мы все тут, просто у каждого свои причины редкого "захода" в данную тему. Я например лежала в больнице, делала операцию по эндопротезированию тазобедренного сустава, так что, как сами можете понять, мне явно было не до форума.
Пусть не так часто, как некоторым из нас хотелось бы, но всё же мы заходим в эту тему, отвечаем на вопросы и участвуем в дискуссиях.
Короче все тусуемся здесь, а не на других ресурсах или форумах. Ну по крайней мере я про себя говорю. А так можа кто и изменяет данному порталу, хто знаИт, хто знаИт.

Ответ для СамапоСебе:

СамапоСебе:
Я заметила, что летом случаются обострения.

Странно, мне всегда казалось, что обострения в основном происходят в межсесозонье, т.е. весной и осенью. Я даже придумала аХфоризЬм - "Весна - у кого пора цветений, а у нас обострений"

СамапоСебе:
От чего бы это? Чем именно нам так вредит солнце, жара?

Во-первых, очень много зависит от той климатической зоны, где живёт человек. Я на себе испытала, что для меня пусть жаркий, но сухой климат очень даже вери гуд. Меня врачи тоже всю жизнь убеждали, что если для "нормальных", т.е. здоровых людей лозунг "Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья" это есть кАрАшО. То для нас, много солнца это значит будет жуткое обострение, короче одним словом - задницО.
Ну и вот, я ессно, как девочка доверяющая нашим светилам медицины, всю жисть просидела дома, боясь ехать на "моря, моря в поисках настоящего дикаря" т.к. там всего того, что нам НИЗЯ в переизбытке, т.е. - солнце и мо-о-оре морее, крааай бездооонный
К чему всё это я веду, в итоге, я на свой страх и риск, с постоянным воспалительным процессом, плюнула на все запреты и поехала в АХрику. В Египет поехала, это же тож Ахрика. Жуткая жара, до +40 градусов, пекло, море, солнце и Я
Ну и вот, купалась в море по 3-4 раза за пол дня, приехала вся сгоревшая, запечёная зажаренная, как картофЕлина фри Так я хочу сказать, что я там чувствовала себя очень хорошо. А прилетела в Москву, сразу чувствовать стала себя не скажу, что жутко плохо, но хуже, чем там. Так что для кого-то солнце и жара, это причина обострений, а для кого-то нет, всё очень индивидуально.
А вот до этого я жила на Дальнем Востоке, вот там дааа. действительно была задница. Климат просто смертельный. В какой-то нить деревне Гадюкино Хабаровского края, идут дожди, а меня уже за неделю до них, всю выкручивало, как собаку Павлова после многочисленных опытов. Летом жара до +35 и почти 100% влажность.
Это мои мысли вслух

Ответ для Кассандра:

Кассандра:
Вообщем она говорит,- «лучше на искусственных не хромая»,-я «лучше хромая, но на своих»

Юля, простите меня конечно,я понимаю, что у каждого своё мнение и мы должны уважать его, но ё-моё, я такой глупости давно не читала. Это даже читать дико, не говоря о том, что так думать и искренне в это верить. "Лучше хромая, но на своих", я в шоке. Юлечка, можно поинтересоваться, почему у Вас такой негативный настрой и такое негативное мнение на счёт искусственных суставов?

Кассандра:
На самом деле ,я думаю, если бы один сустав ,ну два максимум, заменить и все ты чувствуешь себя здоровым, тогда овчинка стоит выделки,

Видимо Вас просто болячка не загнала (и не дай Бог, чтобы это случилось)в те рамки, когда замена ДАЖЕ одного сустава, даёт ТАКОЙ результат, что Вы будете сокрушаться, что не сделали этого раньше. Не так значит у Вас всё плохо и запущено, раз можете позволить себе подобные рассуждения. Я не могу сказать, что у меня были жуткие боли, но в последнее время стал беспокоить правый тазобедренный, ночью, чтобы перевернуться на спину или другой бок, я должна была полежать, настроиться. А после замены, я забыла, что такое боль в этом суставе, я вообще его не замечаю, такое впечатление, что он всю жизнь там был. Сейчас мне надо будет заменить еще 3 сустава, два коленных и тазобедренный. Вы читали мой пост наверное, что я с 16 лет НЕ хожу, т.е. 14 лет уже и не факт. т.е. неизвестно, пойду ли я после даже этих 4 операций или нет, но ТЕМ НЕ МЕНЕЕ, я считаю, что овчинка стоит выделки, при чём ещё как стОит.
Я уже по-моему писала, что это убираются офигенные очаги воспаления с организма, что для нас немаловажно. Уберутся очаги воспаления, в кровь перестанет поступать с них всякая гадость, т.е. прекратится воспалительный процесс, т.е. даже ради стОит овчинка выделки.
Так что не делайте преждевременных выводов, тем более таких негативных.

Кассандра:
а так - этакий железный дровосек - полтела на титане

Да по фиг, пол тела на титане, зато взять даже Вашу подругу, ходит не хромая, убрала на фиг все очаги воспаления. Но на Ваш взгляд, видимо лучше быть развалиной, при чём далеко не графской, с ажурными, полностью разрушенными и деформированными суставами, но хромать, ковылять НА СВОИХ.
Я блин фигею без баянУ

Кассандра:
,а остальное все равно болит.

Ну Вы знаете и у здоровых что-то, да болит. Вы прям в сказки хотите верить, максималистка эдакая, что один, ну максимум два сустава заменил и всё, ты полностью здоров, НИЧЕГО не болит и всё супер гуд. Вы вроде взрослый человек, а такую ерунду пишете. Может и будет потом болеть что-то, при нашем заболевании это естественно, но по крайней мере Вы улучшите качество жизни, будете нормально, т.е. БЕЗ боли, без ограничений в суставе, ходить. На мой взгляд, это уже ох как до фига много. И вообще, человек такое существо, которому сколько не делай и не давай хорошего/нужного/полезного, он всё равно будет ныть, ему будет всё равно этого мало, он всё равно будет жаловаться искать и самое главное, находить причину недовольствия.

Кассандра:
Возможно и придется сделать замену, пока настроя нет, а это главное.

Как я уже писала выше, Вас просто слава Богу, ещё так не припекло, так сказать петух жареный не клюнул, что можете позволить себе так рассуждать.

Кассандра:
Я встречала девушку с РА,( работала в санатории, где я отдыхала), она разработала с помощью упражнений коленные суставы, кляну себе, что не спросила какими именно упражнениями(колени в тот период не беспокоили) -значит возможно восстановить сустав!!!!

Кхе кхе кхе... Девушка, простите за столь бестактный вопрос, а Вам вообще сколько лет? И сколько лет Вы болеете?
Я ессно понимаю, что надежда умирает последней, но блин, есть же ещё и продолжение "Вначале человек, а потом надежда".
Вы вообще хоть одного видели или где нибудь читали о человеке, который восстановил разрушенные суставы? Чесслово, просто смешно читать подобные глупости. Гимнастика конечно замечательна не только для ревматиков, но и вообще, но верить в то, что только с её помощью можно восстановить разрушенный сустав, это сильно. Правильно написала Таня (Lotta), если нет суставной щели, если коксартроз 4 стадии, если некроз бедренной головки кости, о каком восстановлении сустава, с помощью гимнастики, может идти речь?! Вообще такая хрень канеш, у меня даже словЬёв нет.

Пошла нервно курить в сторонке

Ответ для NezabvennayA:
Я примчал напиши как сможешь.

Ответ для NezabvennayA:

NezabvennayA:
где нибудь читали о человеке, который восстановил разрушенные суставы?

Оля, ты права, что есть ситуации, в которых есть один
выход, чтобы изменить качество жизни -эндоротезирование.
И, я повторю свое мнение, что рано, или поздно, перед нами встанет эта проблема, и нам будет показано сделать операцию.
Есть разное течение болезни. Бывает, что быстро скрутит в бараний рог. Что там уже после обострения, и восстанавливать бесполезно. Только менять.
А есть и медленно прогрессирующее течение. Когда есть возможность поддерживать свои суставы в подвижном состоянии многие годы. Не в здоровом. Но более менее подвижном. Имею ввиду, позволяющем передвигаться, что-то делать и, даже работать.
Мой личный опыт показал, что возможно его разработать, пока он окончательно и бесповоротно не застыл и не утратил свои функции.

Ответ для NezabvennayA:

Как я поняла - здесь высказывают свое мнение и делятся опытом по проблеме, что я и сделала и вот тут появляется дама с сигаретой в зубах – А Я ТАК СКАЗАЛА И ТОЧКА. Не скрою, я улыбалась, читая ваш пост. К сожалению, скорее к счастью у меня нет времени вступать с вами в полемику, да и бесполезное это дело как я погляжу , никому ничего доказывать не собираюсь так как понимаю ( несмотря на то ,что лет мне не очень много по- вашему) люди мы все разные, течение болезни у каждого свое, методы борьбы с болячкой тоже. У меня люди сделавшие эндопротезирование вызывают огромное уважение, надеюсь у вас нет ,мягко говоря, призрения к тем кто с РА и еще не сделал этой операции?!
З.Ы Тут кто-то спрашивал об особенностях характера у людей с РА, так у меня тоже часто возникает желание критиковать и поучать всех - пытаюсь бороться с этим.

NezabvennayA:
Пошла нервно курить в сторонке

З.З.Ы Ой, я тоже нервенная такая

Ответ для NezabvennayA:

NezabvennayA:
Здравствуйте Юлия! улыбка Во-первых, добро пожаловать в нашу весёлую квампанию смех

Здравствуйте, спасибо!
У меня что-то не было доступа на этот сайт, вот я и пропадала.
зато здесь кое-что новенькое появилось. Мнения, истории, дискуссии.
А у нас резко похолодало и зарядили дожди, правда должно быть скоро бабье лето. дожди подкручивают тоже, да, как и слишком долгая жара. но ничего, держимся. Влажность, действительно наверное - большой наш враг.

Ответ для СамапоСебе:

СамапоСебе:
Влажность, действительно наверное - большой наш враг.

И холод
У меня сейчас все крутит, как незнаю кого. Ненавижу эту пору.Когда холодно, влажно, и батареи еще не работают.(

Ответ для Мирабелла:

Мирабелла:
И холод
У меня сейчас все крутит, как незнаю кого. Ненавижу эту пору.Когда холодно, влажно, и батареи еще не работают.(

Межсезонье-обычно так у всех.Уже шерстяные носки достала-не знаю как у других - у меня всегда очень мерзнут ноги,так правда и до болезни было всегда были холодные руки и ноги.

Ответ для kiana:
Мне раньше тоже врачи советовали не соглашаться на эндопротезирование, а сейчас я настроенна на операцию, все документы уже подготовленны, теперь жду запроса с Краснояр. края, чтобы поехать на консультацию. Меня интересует один вопрос, на который ни один врач не смог ответить, я небольшого роста, эндопротезы стандартного размера мне подойдут или их надо делать на заказ?

Ответ для Mashnya:

Mashnya:
я небольшого роста, эндопротезы стандартного размера мне подойдут или их надо делать на заказ?

Я тоже маленького роста (148 см). Мне делали эндопротезироание в 2004 году. Тоже был такой вопрос, но врачи успокоили, сказав, что такие протезы есть. Просто их обычно клиника не заказывает, но мне повезло и они были. Протезы Швейцарские, они конечно, дороже американский других, но зато считаются самыми надежными

Ответ для Мирабелла:
Привет.У меня тоже ревматоидный артрит только не ювенильный.Мне бы хотелось узнать какие упражнения вы делали для суставов?

Ответ для Mashnya:
У меня тоже небольшой рост. До операций был 156см, сейчас сантиметров на 5 выше стала, но я узкокостная, миниатюрная и когда пришла на операцию, посмотрев на меня, врачи сказали, что такие маленькие суставы они не знают где взять. Но потом снимок показал, что не такие уж они у меня и маленькие, как с виду кажется. Даже не волнуйся об этом - они специалисты, без суставов точно не останешься. Зато миниатюрные в 2 раза легче восстанавливаются, и вообще все это легче переносят. И потом, в дальнейшем при носке сустава, это тоже немаловажный фактор.

Небольшая приятная новость. Украина уже выпускает свою украинскую Араву. Называется ЛЕФНО. Производится по лицензии завода-производителя Аравы, т.е. французской, в Индии. Стоимость препарата около 120 грн

Ответ для альфа:
Я уже не раз писала, что я делаю для поддержания активности суставов.


А вот эндопростезирование меня увлекло. Сейчас мне нужно знать, сколько надо иметь денег? И, есть ли очередь на операцию?
И,еще, служит ли противопоказанием диагноз остиопороз.