/ Форум / Здоровье / Аппаратное и медикаментозное лечение

Дорогие друзья и все те кто болеет ДЦП
Я всегда мечтала научится ходить самостоятельно(к чему стремлюсь и сейчас) и всвязи с этим я вывела для себя 6 пунктов,которые помогают мне в "схватке" с болезнью.
1.Ходьба на каленях(но для этого нужно прежде всего научится на них стоять)
2.Ходьба возле стенки
3.Занятия на вело-треножере
4.Стойка(возле ходунков) на время песни.Т.е Включаешь песню допустим продолжительностью в 3 минуты и стоишь пока песня не закончится.Поверьте,тем кому болят ноги это сдедать очень трудно.
5.Разтяжка
6.Ходьба но брусьях
Вот то,что помогает именно мне и я буду безмерно рада если моя методика поможет кому-нибудь еще.Так же делитесь в этой теме своими методами борьбы с этой коварной болезнью.А если будут вопросы,пишите на почту или в скайп nata.nata606 всегда буду рада ответить.

Ответ для Нафтусик:
Приветик! Да, главное это движение и занятия. Без этого ничего не будет! Удачи тебе!

Ответ для Elochka:
Спасибо большое