Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Привет всем) Я тут новенький, так что, если создал тему не в том разделе, извиняйте. В общем, сейчас расскажу о своей проблеме.
Мне почти 18 лет. Как говорят родители, изначально я родился здоровым. Потом меня уронили врачи и в итоге у меня раздроблены 4, 5 и 6 шейные позвонки, и ущемлен какой то спинной нерв. Мне говорили, что я даже не смогу сидеть. Но сидеть могу и даже могу стоять сам, опираясь на что то. Но многое не могу делать, так как:
1) у меня слабые руки
2) тремор в ногах.
Когда мне было лет 9-10, я пытался что то делать сам. Пытался есть, даже ходить немного. Но потом я забил на все до этого времени. Теперь я сильно об этом жалею и хочу что то с собой сделать, исправить себя хоть немного.
За 7 лет у меня начались деформации.
Во первых, перестали разгибаться коленки.
Во вторых, кисти рук как бы отвернуты назад. Возможно, я не очень понятно обьяснил)
И в третьих, самое серьезное - у меня большой горб на спине. Как колесо, в общем. Но никаких болей нет. И лежать на спине могу.
Как то я много написал. И вот у меня вопрос.
Можно ли как то убрать все эти деформации?
Когда я лежу на спине, ноги в согнутом состоянии. Но я пытаюсь выравнивать их так: мне кто то ложит на колени какой нибудь груз. Последнюю неделю на двух коленях 1-2 раза в день лежит в общем 12 кг. Ноги распрямляются, но больше 30-40 минут пролежать так не могу. Очень сильно начинают болеть колени.
Кисти сам вывернуть не могу, поэтому мне помогают. В принципе, я чувствую, что еще не все потеряно, так как чувствую себя всего. Рукой, ногой шевелить могу. Могу сам садиться. Пытаюсь сам пить. Правда есть самому не получается. Ну что то типа оладушков, чипсов и прочей ерунды могу сам есть по особенному)
И еще, реально ли без операций как то хоть чуть чуть убрать горб?
Вот, в принципе, и все) Скажите, на правильном ли я пути к устранению деформаций? Или ничего уже сделать нельзя?
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для LPVlad: Владислав! Ну почему же Вы не обращаетесь к специалистам? Какой конкретно диагноз Вам ставили или ставят доктора? Вы ещё так молоды! Вы должны срочно проконсультироваться с докторами!
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для родной:
Я раньше много ходил по врачам с родителями. Почти все врачи хором говорили, что я здоров=)Диагноз - ДЦП. Вот скоро уже будет 1-ая группа.
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для LPVlad:
У моей подруги ДЦП ей уже 40. Сначала она жила по принципу "ничего уже не сделаешь",потом "проснулась" что называется.Решила хватит киснуть надо что-то делать. И за два года и колени себе разогнула и стопы выправила,поставила как надо.Но извините эти два года она с утра начинала свои зарядки и к вечеру их заканчивала (да и до сих пор).Все упражнения она сама себе разрабатывает,через боль не жалея.Разгибает,разрабатывает,ходит на костылях кругами по комнате. В общем,полноценный такой рабочий день из муштры самой себя.радуется результату конечно.И не загадывает на будущее надолго или как. Сегодня есть и это хорошо.
Так что все реально,другое дело есть ли силы на то чтоб сказку сделать былью.Их надо очень много.Это даже не силы,а другая реальность,с другим образом жизни и смыслом в ней.
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для Mary:
Боли я не боюсь) Насчет сил: ну, я думаю, что на восстановление и улучшение физ.состояния в большей степени нужны психологические силы. А дальше все пойдет, как надо, если сильно захотеть. Я думаю, что смогу с психологией своей найти общий язык. Тем более, я морально сильный человек.
Просто я понимаю, что надо с собой что то делать, так как хочется в дальнейшем жить на полную катушку=) Друзья, девушка, прогулки по городу и т.д. и т.п. Сейчас пока всего этого нет. Прогулки есть, но они ООООчень редкие, так как я живу на 5-ом этаже(ну это уже другая проблема, но тоже немаловажная
А для всего этого удовольствия нужны хорошие руки, чтоб хотя бы на коляске гонять, а они у меня, увы, слабее ног
Знать хотя бы упражнения для рук, кистей, локтей. Знаю просто, что если у меня будут сильные руки, ну или хотя бы средние, то очень многие проблемы отпадут сами собой. Может быть даже будет маленький шанс того, что я смогу ходить потихоньку, так как ноги я полностью чувствую и могу стоять сам, опираясь на что то руками.
Может вы или кто нибудь еще подскажет какие нибудь упражнения для рук?
Пробовал сжимать экспандер. Ничего не выходит. Вообще для него сил нет.
Или лучше найти какого нибудь специалиста по ЛФК?
Извиняюсь, что написал так много) Люблю писать "поэмы"
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для LPVlad:
Есть сайт такой "Травма спинного мозга", на форуме которого много полезного и интересного по вопросам реабилитации. Только задавать вопросы сразу там не стоит, т.к. сразу попадёшь в опалу - всё разжёвано/пережёвано неоднократно. Стоит почитать подходящие темы и скачать книги по реабилитации, консультирующих (и не только) на форуме врачей - для ДЦП тоже много всего написано и по упражнениям.
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для LPVlad:
Посмотрите тут
Специализируются на ДЦП - много положительных отзывов. Малотравматичные операции
У них существуют командирование операционных бригад института по многим городам России .
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для LPVlad:
Влад, Вы же крымский и уже не ребенок. Пусть родители добьются путевки в Саки, Бурденко/Пирогова. Там вам назначат хороший комплекс упражнений, который Вы запомните и будете делать в дальнейшем дома и даже усовершенствовать. Да и остальное лечение в санатории Вам не повредит.
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для лорик:
Была такая мысль. Я в детстве бывал и в Бурденко, и в Чайке.
Но от санатория хочется получить максимум удовольствия. Туда едут не только для лечения, но и для общения. А в этом плане присутствие родителей меня лично напрягает.
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для LPVlad:
LPVlad:
Я в детстве бывал и в Бурденко, и в Чайке.
На занятиях ЛФКа, записывайте упражнения на видео, потом прорабатывать легче. Если для упражнения, нужна помощь, то проще помощнику показать, чем "на пальцах" полчаса объяснять.
Для " качки" рук, советую купить манжеты утяжелители, от 200 до 500грамм, в зависимости от силы рук, на сегодня. Одевайте их на 2-3 часа сначала, доводя до ношения с побудки до отбоя. Специальных упражнений не требуется, если Вы днём активно шевелите руками, если нет, то посмотрите упражнения в инете. За год достигается ошеломительный эффект.
Ещё, для разработки пальчиков, осваивайте машинописное печатание на клаве, вязание на спицах, оригами, разного рода плетение.
Ноги, перед укладкой грузов, желательно промассировать на расслабление.
LPVlad:
Но от санатория хочется получить максимум удовольствия. Туда едут не только для лечения, но и для общения. А в этом плане присутствие родителей меня лично напрягает.
Это не проблема, когда будет свободное время, познакомитесь с народом и просто попросите родителей, оставить Вас "потусить" с народом, а когда необходимо будет Вас забрать, позвоните им по телефону. Я знакома с мамочкой, которая "на ура", вливается в коллектив своей дочери - шейницы или спокойно отпускает её с друзьями.
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для LPVlad:
LPVlad:
И еще, реально ли без операций как то хоть чуть чуть убрать горб?
Вы запустили этот вопрос, знаю, что у детей возможно выправление позвоночника корсетом, возможно выправление малоинвазивной операцией - аппаратом илизарова. Попробуйте обратиться во Вредена или Г.А.Альбрехта, у Вас ещё рост и формирование костей не окончено, так, что возможно они помогут.
LPVlad:
Когда я лежу на спине, ноги в согнутом состоянии. Но я пытаюсь выравнивать их так: мне кто то ложит на колени какой нибудь груз.
Я пользуюсь туторами во всю ногу, с ними и ходить можно - если колено не держит.
LPVlad:
Кисти сам вывернуть не могу, поэтому мне помогают.
Есть спортивные перчатки или напульсники, фиксирующие запястный сустав, подберите себе в спортивном магазине, какая модель будет лучше выпрямлять. И массаж кисти с предплечьем.
LPVlad:
Или ничего уже сделать нельзя?
Возможно ооочень многое, упражнения и тренировки дают многое, но очень хорошо помогает жизнь - старайтесь самообслуживаться самостоятельно и как можно больше делать домашних дел, сначала со "страховкой", потом самостоятельно. Мне в больнице ЛФка за 4 месяца мало помогло - по полчаса в день, а дома стала сама крутиться и дела делать по немногу, но, весь день и плечевой и локтевой суставы разработала за 2 месяца, а садится в коляску сама стала через 3 месяца.
Перестаньте чувствовать себя - ребёнком-инвалидом, станьте самостоятельным и самодостаточным молодым парнем и у Вас всё получится! Вы уже взрослый и не Вам должны помогать и жалеть родители, а Вы их! Помогите маме почистить овощи на обед, безопасной овощечисткой, помойте посуду, подметите и помойте полы - семь потов сойдёт - силы в теле прибавится,а контрактура ослабнет - при усталости мышц она уменьшается. И не слушайте если Вам скажут - не мужское это дело. Настоящий мужчина должен уметь САМ себя накормить и в чистоте содержать себя и жилище. Не обижайтесь, уметь и иметь возможность, разные вещи, стремитесь, что-бы они совпадали. Удачи Вам!
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для вмка:
Спасибо за такой развернутый ответ.
Инвалидом я себя не чувствую. По крайней мере, морально. Стараюсь быть оптимистом Вообще, если честно, не люблю это слово "инвалид". Хотя "не люблю" - это мягко сказано
Быть самостоятельным - желание есть. Недавно научился сам пить. Теперь хочу пробовать сам есть. Но насчет подметания и мытья полов вы все таки преувеличили) При всем желании я пока не смогу этого делать. Есть большое желание научиться гонять на коляске. Конечно, есть вариант купить электроколяску. Пусть и долго копить, но все же. Я получаю стипендию ежемесячно. А после окончания универа 100% будет работа. Так что, откладывая деньги, в принципе, насобирать реально. Но думаю, что еще смогу научиться ездить на обычной коляске.
Родители меня абсолютно не жалеют. Считают полноценным человеком. Раньше много раз были разговоры с ними на тему восстановления, упражнений,
реабилитации. Но тогда мне было просто лень все это делать. Дурной был. Это только сейчас я все осознал, что если бы я в детстве еще всем этим занимался, то возможно, не было бы этих контрактур и прочих осложнений) И физ. состояние было бы гораздо лучше)
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для LPVlad:
LPVlad:
Но насчет подметания и мытья полов вы все таки преувеличили) При всем желании я пока не смогу этого делать.
у меня смайлы глючит.
Я не преувеличила, а дала дальнейшую цель обучения, ну, после того, как есть научитесь. Это я просто примеры привела, как качаться и разрабатывать контрактуры - старайтесь выполнять как можно больше "домашней работы", по мере сил и возможностей. Научившись и осилив одно дело, начинайте учиться дальше. Сейчас пробуйте веником подметать, сидя на коляске, пусть криво и косо, больше разметая грязь по углам, но Вы боритесь с собой и грязью, заставляя руки сметать ее в кучку. Одев напульсники и выровняв кисть должно получаться и есть, и веником подметать, для этого физической силы надо минимум. Тренировки надоедают, а вот когда результат видно, то и время пролетает, и удовлетворение от полученного результата присутствует, например самостоятельно поесть и на коляске довести посуду до мойки и замочить.
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для вмка:
Спасибо вам за советы! Да, я понимаю, что для начала надо выровнять кисти, так как это вообще не дело. После этого уже многое можно будет пробовать делать. Надо будет посмотреть в магазинах.
Спасибо вам еще раз!
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для LPVlad:
LPVlad:
изначально я родился здоровым.
Таких тут большинство.
LPVlad:
Потом меня уронили врачи и в итоге
Та же ботва Л4-Л5 поясничный отдел.
LPVlad:
у меня слабые руки
Стоп: слабые руки или мышцы рук?
Если мышцы то в каком отделе?
LPVlad:
. Но потом я забил на все до этого времени.
Зря, кучу времени упустил.
LPVlad:
Во первых, перестали разгибаться коленки.
У большинства спиналей такая фигня, у меня полностью не разгибаются лет с 16. не парься.
LPVlad:
кисти рук как бы отвернуты назад.
Спастика или спастическая диплегия?
LPVlad:
Но никаких болей нет. И лежать на спине могу.
Короче, кифоз.
LPVlad:
Можно ли как то убрать все эти деформации?
Вопрос в том- нужно ли?
Ты готов пролежать Н-лет на спине или на пузе в хирургии?
Поясню, после того как тебе, скажем, выпрямят спину- тебе придется лежать как минимум- полгода, чтобы все это заросло.
В туалет ты будешь ходить в горшок или в банку под кроватью.
И большую часть времени, ты будешь лежать.
Ты готов к этому?
LPVlad:
Очень сильно начинают болеть колени.
Естественно. Я делал так-привязывал к щиколоткам 2 веревки, а к веревкам по- гантели и лежал так пока ноги не онемеют, примерно через год ноги стали выпрямляться.
LPVlad:
как то хоть чуть чуть убрать горб?
Нет.
LPVlad:
а правильном ли я пути к устранению деформаций?
Почти.
Хирургов не надо бояться- они твои лечащие врачи на всю оставшуюся жизнь. Просто прими это, смирись и живи дальше.
Хирург- это ничуть не хуже стоматолога, а иногда лучше.
Удачи
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для Stich:
Какие пессимистические прогнозы
У меня спастический тетрапарез.
И да, кифосколиоз 3-ей степени. Про операцию я даже и не думал. Так как еще хуже может стать. Но разве нельзя как то консервативными методами хоть чуть чуть выпрямить спину? Там, лежать на спине подольше или еще что то. В принципе, когда я лежу на спине, то она почти полностью выпрямляется. Был еще вариант купить мяч большой и лежать на нем на спине, прогибать ее в обратную сторону.
В руках слабые мышцы. Ну и в итоге, сами руки слабые
Смиряться не хочу. Может быть, спину и не исправить, но кисти и колени точно можно выпрямить, а дальше посмотрю)
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Ответ для LPVlad:
LPVlad:
И да, кифосколиоз 3-ей степени.
LPVlad:
В принципе, когда я лежу на спине, то она почти полностью выпрямляется.
Так, стоп! Если у вас спина выпрямляется, то это, не совсем кифоз, скорее всего у Вас отсутствие мышечного корсета. Обязательно обратитесь в институт ортопедии и к их специалисту - спинальнику ЛФКа, запишите на видео упражнения по "накачке" мышечного корсета, пусть покажет( если надо, оплатите 1 занятие), не обязательно ехать лично Вам, может это заснять и родственник или знакомый.
LPVlad:
Какие пессимистические прогнозы
Не надо "нос вешать" - изменить можно многое, конечно спринтером, не стать, но самостоятельным, вполне. Только не надо рассчитывать, что это, произойдёт за месяц. Настраивайтесь для начала на год, а дальше посмотрите. При такой долгой и сильной контрактуре и атрофии - первые "шаги", самые долгие и сложные, но когда начнётся прогресс, процесс ускорится и упростится.
Пейте витаминноминеральные комплексы.
КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя прилагать много силы при растяжке контрактур или делать это резкими движениями - возможно сломать кости.
У Вас кровать медицинская?
LPVlad
03 авг. 2014 20:55
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Мне почти 18 лет. Как говорят родители, изначально я родился здоровым. Потом меня уронили врачи и в итоге у меня раздроблены 4, 5 и 6 шейные позвонки, и ущемлен какой то спинной нерв. Мне говорили, что я даже не смогу сидеть. Но сидеть могу и даже могу стоять сам, опираясь на что то. Но многое не могу делать, так как:
1) у меня слабые руки
2) тремор в ногах.
Когда мне было лет 9-10, я пытался что то делать сам. Пытался есть, даже ходить немного. Но потом я забил на все до этого времени. Теперь я сильно об этом жалею и хочу что то с собой сделать, исправить себя хоть немного.
За 7 лет у меня начались деформации.
Во первых, перестали разгибаться коленки.
Во вторых, кисти рук как бы отвернуты назад. Возможно, я не очень понятно обьяснил)
И в третьих, самое серьезное - у меня большой горб на спине. Как колесо, в общем. Но никаких болей нет. И лежать на спине могу.
Как то я много написал. И вот у меня вопрос.
Можно ли как то убрать все эти деформации?
Когда я лежу на спине, ноги в согнутом состоянии. Но я пытаюсь выравнивать их так: мне кто то ложит на колени какой нибудь груз. Последнюю неделю на двух коленях 1-2 раза в день лежит в общем 12 кг. Ноги распрямляются, но больше 30-40 минут пролежать так не могу. Очень сильно начинают болеть колени.
Кисти сам вывернуть не могу, поэтому мне помогают. В принципе, я чувствую, что еще не все потеряно, так как чувствую себя всего. Рукой, ногой шевелить могу. Могу сам садиться. Пытаюсь сам пить. Правда есть самому не получается. Ну что то типа оладушков, чипсов и прочей ерунды могу сам есть по особенному)
И еще, реально ли без операций как то хоть чуть чуть убрать горб?
Вот, в принципе, и все) Скажите, на правильном ли я пути к устранению деформаций? Или ничего уже сделать нельзя?
родной
03 авг. 2014 21:57
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
LPVlad
04 авг. 2014 16:14
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Я раньше много ходил по врачам с родителями. Почти все врачи хором говорили, что я здоров=)Диагноз - ДЦП. Вот скоро уже будет 1-ая группа.
Mary
10 авг. 2014 16:36
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?У моей подруги ДЦП ей уже 40. Сначала она жила по принципу "ничего уже не сделаешь",потом "проснулась" что называется.Решила хватит киснуть надо что-то делать. И за два года и колени себе разогнула и стопы выправила,поставила как надо.Но извините эти два года она с утра начинала свои зарядки и к вечеру их заканчивала (да и до сих пор).Все упражнения она сама себе разрабатывает,через боль не жалея.Разгибает,разрабатывает,ходит на костылях кругами по комнате. В общем,полноценный такой рабочий день из муштры самой себя.радуется результату конечно.И не загадывает на будущее надолго или как. Сегодня есть и это хорошо.
Так что все реально,другое дело есть ли силы на то чтоб сказку сделать былью.Их надо очень много.Это даже не силы,а другая реальность,с другим образом жизни и смыслом в ней.
LPVlad
21 сен. 2014 04:48
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Боли я не боюсь) Насчет сил: ну, я думаю, что на восстановление и улучшение физ.состояния в большей степени нужны психологические силы. А дальше все пойдет, как надо, если сильно захотеть. Я думаю, что смогу с психологией своей найти общий язык. Тем более, я морально сильный человек.
Просто я понимаю, что надо с собой что то делать, так как хочется в дальнейшем жить на полную катушку=) Друзья, девушка, прогулки по городу и т.д. и т.п. Сейчас пока всего этого нет. Прогулки есть, но они ООООчень редкие, так как я живу на 5-ом этаже(ну это уже другая проблема, но тоже немаловажная
А для всего этого удовольствия нужны хорошие руки, чтоб хотя бы на коляске гонять, а они у меня, увы, слабее ног
Знать хотя бы упражнения для рук, кистей, локтей. Знаю просто, что если у меня будут сильные руки, ну или хотя бы средние, то очень многие проблемы отпадут сами собой. Может быть даже будет маленький шанс того, что я смогу ходить потихоньку, так как ноги я полностью чувствую и могу стоять сам, опираясь на что то руками.
Может вы или кто нибудь еще подскажет какие нибудь упражнения для рук?
Пробовал сжимать экспандер. Ничего не выходит. Вообще для него сил нет.
Или лучше найти какого нибудь специалиста по ЛФК?
Извиняюсь, что написал так много) Люблю писать "поэмы"
Serjil
21 сен. 2014 12:45
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Есть сайт такой "Травма спинного мозга", на форуме которого много полезного и интересного по вопросам реабилитации. Только задавать вопросы сразу там не стоит, т.к. сразу попадёшь в опалу - всё разжёвано/пережёвано неоднократно. Стоит почитать подходящие темы и скачать книги по реабилитации, консультирующих (и не только) на форуме врачей - для ДЦП тоже много всего написано и по упражнениям.
gorobets
21 сен. 2014 12:53
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
Cat
21 сен. 2014 13:09
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Посмотрите тут
Специализируются на ДЦП - много положительных отзывов. Малотравматичные операции
У них существуют командирование операционных бригад института по многим городам России .
лорик
21 сен. 2014 13:25
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Влад, Вы же крымский и уже не ребенок. Пусть родители добьются путевки в Саки, Бурденко/Пирогова. Там вам назначат хороший комплекс упражнений, который Вы запомните и будете делать в дальнейшем дома и даже усовершенствовать. Да и остальное лечение в санатории Вам не повредит.
LPVlad
21 сен. 2014 22:45
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?
LPVlad
22 сен. 2014 03:48
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Была такая мысль. Я в детстве бывал и в Бурденко, и в Чайке.
Но от санатория хочется получить максимум удовольствия. Туда едут не только для лечения, но и для общения. А в этом плане присутствие родителей меня лично напрягает.
вмка
22 сен. 2014 12:46
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?На занятиях ЛФКа, записывайте упражнения на видео, потом прорабатывать легче. Если для упражнения, нужна помощь, то проще помощнику показать, чем "на пальцах" полчаса объяснять.
Для " качки" рук, советую купить манжеты утяжелители, от 200 до 500грамм, в зависимости от силы рук, на сегодня. Одевайте их на 2-3 часа сначала, доводя до ношения с побудки до отбоя. Специальных упражнений не требуется, если Вы днём активно шевелите руками, если нет, то посмотрите упражнения в инете. За год достигается ошеломительный эффект.
Ещё, для разработки пальчиков, осваивайте машинописное печатание на клаве, вязание на спицах, оригами, разного рода плетение.
Ноги, перед укладкой грузов, желательно промассировать на расслабление.
Это не проблема, когда будет свободное время, познакомитесь с народом и просто попросите родителей, оставить Вас "потусить" с народом, а когда необходимо будет Вас забрать, позвоните им по телефону. Я знакома с мамочкой, которая "на ура", вливается в коллектив своей дочери - шейницы или спокойно отпускает её с друзьями.
вмка
22 сен. 2014 13:48
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Вы запустили этот вопрос, знаю, что у детей возможно выправление позвоночника корсетом, возможно выправление малоинвазивной операцией - аппаратом илизарова. Попробуйте обратиться во Вредена или Г.А.Альбрехта, у Вас ещё рост и формирование костей не окончено, так, что возможно они помогут.
Я пользуюсь туторами во всю ногу, с ними и ходить можно - если колено не держит.
Есть спортивные перчатки или напульсники, фиксирующие запястный сустав, подберите себе в спортивном магазине, какая модель будет лучше выпрямлять. И массаж кисти с предплечьем.
Возможно ооочень многое, упражнения и тренировки дают многое, но очень хорошо помогает жизнь - старайтесь самообслуживаться самостоятельно и как можно больше делать домашних дел, сначала со "страховкой", потом самостоятельно. Мне в больнице ЛФка за 4 месяца мало помогло - по полчаса в день, а дома стала сама крутиться и дела делать по немногу, но, весь день и плечевой и локтевой суставы разработала за 2 месяца, а садится в коляску сама стала через 3 месяца.
Перестаньте чувствовать себя - ребёнком-инвалидом, станьте самостоятельным и самодостаточным молодым парнем и у Вас всё получится! Вы уже взрослый и не Вам должны помогать и жалеть родители, а Вы их! Помогите маме почистить овощи на обед, безопасной овощечисткой, помойте посуду, подметите и помойте полы - семь потов сойдёт - силы в теле прибавится,а контрактура ослабнет - при усталости мышц она уменьшается. И не слушайте если Вам скажут - не мужское это дело. Настоящий мужчина должен уметь САМ себя накормить и в чистоте содержать себя и жилище. Не обижайтесь, уметь и иметь возможность, разные вещи, стремитесь, что-бы они совпадали. Удачи Вам!
LPVlad
22 сен. 2014 15:24
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Спасибо за такой развернутый ответ.
Инвалидом я себя не чувствую. По крайней мере, морально. Стараюсь быть оптимистом
Быть самостоятельным - желание есть. Недавно научился сам пить. Теперь хочу пробовать сам есть. Но насчет подметания и мытья полов вы все таки преувеличили) При всем желании я пока не смогу этого делать. Есть большое желание научиться гонять на коляске. Конечно, есть вариант купить электроколяску. Пусть и долго копить, но все же. Я получаю стипендию ежемесячно. А после окончания универа 100% будет работа. Так что, откладывая деньги, в принципе, насобирать реально. Но думаю, что еще смогу научиться ездить на обычной коляске.
Родители меня абсолютно не жалеют. Считают полноценным человеком. Раньше много раз были разговоры с ними на тему восстановления, упражнений,
реабилитации. Но тогда мне было просто лень все это делать. Дурной был. Это только сейчас я все осознал, что если бы я в детстве еще всем этим занимался, то возможно, не было бы этих контрактур и прочих осложнений) И физ. состояние было бы гораздо лучше)
Serjil
22 сен. 2014 15:43
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Элктроколяску и получить можно по ИПР - совсем необязательно покупать.
вмка
22 сен. 2014 16:44
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?у меня смайлы глючит.
Я не преувеличила, а дала дальнейшую цель обучения, ну, после того, как есть научитесь. Это я просто примеры привела, как качаться и разрабатывать контрактуры - старайтесь выполнять как можно больше "домашней работы", по мере сил и возможностей. Научившись и осилив одно дело, начинайте учиться дальше. Сейчас пробуйте веником подметать, сидя на коляске, пусть криво и косо, больше разметая грязь по углам, но Вы боритесь с собой и грязью, заставляя руки сметать ее в кучку. Одев напульсники и выровняв кисть должно получаться и есть, и веником подметать, для этого физической силы надо минимум. Тренировки надоедают, а вот когда результат видно, то и время пролетает, и удовлетворение от полученного результата присутствует, например самостоятельно поесть и на коляске довести посуду до мойки и замочить.
LPVlad
22 сен. 2014 23:12
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Спасибо вам за советы! Да, я понимаю, что для начала надо выровнять кисти, так как это вообще не дело. После этого уже многое можно будет пробовать делать. Надо будет посмотреть в магазинах.
Спасибо вам еще раз!
Stich
23 сен. 2014 00:41
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Таких тут большинство.
Та же ботва Л4-Л5 поясничный отдел.
Стоп: слабые руки или мышцы рук?
Если мышцы то в каком отделе?
Зря, кучу времени упустил.
У большинства спиналей такая фигня, у меня полностью не разгибаются лет с 16. не парься.
Спастика или спастическая диплегия?
Короче, кифоз.
Вопрос в том- нужно ли?
Ты готов пролежать Н-лет на спине или на пузе в хирургии?
Поясню, после того как тебе, скажем, выпрямят спину- тебе придется лежать как минимум- полгода, чтобы все это заросло.
В туалет ты будешь ходить в горшок или в банку под кроватью.
И большую часть времени, ты будешь лежать.
Ты готов к этому?
Естественно. Я делал так-привязывал к щиколоткам 2 веревки, а к веревкам по- гантели и лежал так пока ноги не онемеют, примерно через год ноги стали выпрямляться.
Нет.
Почти.
Хирургов не надо бояться- они твои лечащие врачи на всю оставшуюся жизнь. Просто прими это, смирись и живи дальше.
Хирург- это ничуть не хуже стоматолога, а иногда лучше.
Удачи
LPVlad
23 сен. 2014 01:59
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Какие пессимистические прогнозы
У меня спастический тетрапарез.
И да, кифосколиоз 3-ей степени. Про операцию я даже и не думал. Так как еще хуже может стать. Но разве нельзя как то консервативными методами хоть чуть чуть выпрямить спину? Там, лежать на спине подольше или еще что то. В принципе, когда я лежу на спине, то она почти полностью выпрямляется. Был еще вариант купить мяч большой и лежать на нем на спине, прогибать ее в обратную сторону.
В руках слабые мышцы. Ну и в итоге, сами руки слабые
Смиряться не хочу. Может быть, спину и не исправить, но кисти и колени точно можно выпрямить, а дальше посмотрю)
вмка
27 сен. 2014 01:46
Можно ли убрать контрактуры и исправить деформации?Так, стоп! Если у вас спина выпрямляется, то это, не совсем кифоз, скорее всего у Вас отсутствие мышечного корсета. Обязательно обратитесь в институт ортопедии и к их специалисту - спинальнику ЛФКа, запишите на видео упражнения по "накачке" мышечного корсета, пусть покажет( если надо, оплатите 1 занятие), не обязательно ехать лично Вам, может это заснять и родственник или знакомый.
Не надо "нос вешать" - изменить можно многое, конечно спринтером, не стать, но самостоятельным, вполне. Только не надо рассчитывать, что это, произойдёт за месяц. Настраивайтесь для начала на год, а дальше посмотрите. При такой долгой и сильной контрактуре и атрофии - первые "шаги", самые долгие и сложные, но когда начнётся прогресс, процесс ускорится и упростится.
Пейте витаминноминеральные комплексы.
КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя прилагать много силы при растяжке контрактур или делать это резкими движениями - возможно сломать кости.
У Вас кровать медицинская?