народ, подскажите, откуда взять силы жить. После травмы 12й год, чем дальше тем хуже (психологически), не оставляет нереальность происходящего с телом.(травма дтп 11-12 грудной, параплегия, чувствительности нет начиная от уровня крестца). Буду благодарна всем, кто хоть что нибудь напишет о своих переживаниях и опыте выживания.
не могу привыкнуть к своему парализованному телу, ненавижу себя, раньше приходила в отчаяние при мысли , что так придется доживать оставшуюся жизнь, сейчас тупо доживаю.
Ответ для Эдельвейс: проходили знаем что это такое..мой совет просмотрите на себя не как на инвалида а как на человека ограниченного в движение..мне в своё время помогли в реб.центре я там посмотрел на инвалидов и понял что здоровый хоть и не могу ходить и с одной рабочей рукою..и заимитесь чем то пусть чуток но надо убивать время..
Надо не доживать а продолжать ЖИТЬ!В 2008 году я тоже не верил и когда приехали МСЭ я орал что не надо группу,оставте больничный,вылечусь и все нормально!Пару месяцев я был в том состоянии в каком очнулся псле инсульта но потом понял что надо жить,надо сына поднимать,надо хоть в таком состоянии быть полезным для близких.Я выл когда все уходили и был жизне радостным кода приходили и чего я достиг-это в большем случае заслуга родных что тормашили меня и дали уверенность в силах.Не нужно корить себя за наше состояние и если нам выпал шанс так воспользуемся им и будем ЖИТЬ!Не нужно опускать руки.
спасибо всем, кто откликается... но, пока такое ощущение, что не очень поняли меня. Может я не смогла донести свои чувства, надеюсь кто нибудь испытывает похожее что-то. По поводу времени -его не так уж много. У меня семья , муж, дочь. Все годы жила жизнью дочери, ухаживала за ней , да и сейчас продолжаю. Но сейчас очень трудный возраст у нее, и я должна быть внутренне сильной, а я вся деморализована внутренне. По дому все делаю сама, проблема в том, что не умею принимать помощь,не смогла научить близких помогать там где это нужно. Сама воспитала эгоистов и злюсь на них и на себя. Ненавижу жаловаться, во-первых потому, что уверена - мои чувства и переживания это только мои проблемы. у мужа и дочери мои слабости вызовут только раздражение, для дочки - дополнительные переживания, поэтому стараюсь не показывать своих трудностей. Сложилась парадоксальная ситуация - я как домашнее животное, всегда дома гоовлю, стираю, убираю, на мою инвалидность все закрыли глаза - это удобно. Элементарные прогулки - это такая редкость, когда найду людей, которые помогут. Но что такое - прогулка на коляске? Суррогат. Далеко ли можно уехать на коляске? и постоянная зависимость на улице от людей. это убивает. нет свободы, это непередаваемая тоска...
Ответ для Эдельвейс:Мне кажется, вам нужно разобраться в себе вместе с психологом или духовником.Разложить все, что в вас бродит, ваше нынешнее восприятие себя и окружающих по полочкам, проделать "уборку" в своем духовном мире. Вспомнить, что среди смертных грехов есть грех уныния и грех гордыни. И что всегда есть те, которым труднее, чем вам.
Прогулки на коляске очень даже и суррогатом не назову, если есть электроколяска и можете ей управлять, считай вы здоровый человек и втопить джойстиком 5 км/ч. дают море положительных эмоций. Не бойтесь дочери своей, пусть посильно помогает, ей этот опыт даст много чего даже, если и сейчас вы это ни понимаете как и дочь. Тоску гоните куда подальше, этого слова ни должно быть в ваших мыслях, как говорит мой знакомый, депрессию и тоску выводим на порог входной двери и пинаем под пятую точку как лучший футболист и пусть летят подальше!
Ответ для Эдельвейс:
Точно такая же травма 11-12 в 1985г , с такой травмой можно и нужно жить . вы залежались. 12 лет это не мыслимо. не сидеть сиднем двигаться. искать общение. а лучше работу, там будет и общение, заботы. проблемы. которые надо будет преодолевать и жизнь начнет налаживатся.
Ответ для Эдельвейс:
Очень знакомое чувство.
Я после травмы хожу, но довольно медленно и без посторонней помощи неуверенно. Гулять по городу в таком состоянии не очень хочется, далеко не уйдешь. Как-то так вышло, что после травмы я принципиально отказался от коляски, старался только ходить. Были редкие случаи, когда нужно было куда-то съездить на долго, с большими расстояниями и я брал у кого-то на время коляску. Пару раз в году.
В итоге сам себя ограничил в активности, хотя думал наоборот — я же хожу.
Понимая, что с этим нужно что-то делать, спустя 13 лет переехал в более удобное место, купил коляску и начинаю учиться водить авто. Главное научиться самому покидать жилье на коляске. Только так я вижу свет в конце тоннеля. Когда в любое время смогу выйти и отправится куда сам захочу.
Недавно открыл для себя сервис попутчиков blablacar. Можно даже самому не водить, не переживать о том, как заехать в электричку или поезд, а просто указать пункт отправления и назначения. Найти там подходящего человека, с подходящим авто и в комфорте за совершенно скромные деньги поехать куда угодно, а попутчик всегда поможет. Нужно только выехать на коляске из дома и заказать такси.
Остается придумать маршрут: Москва-Минск, Минск-Варшава, Варшава-Вена и далее куда угодно.
И доброе видео с ютуба парень впервые отвозит девушку на свидание. При желании можно перемотать 4 мин. 30 сек —
/>
Вообще канал Джессики посмотреть интересно, у нее очень позитивная история.
P.S.: Приставка для более активной колясочной жизни — Может пригодиться. Сам задумываюсь о такой.
Ответ для Эдельвейс:
я совсем не хожу.
но езжу на тракторе.
мы с мамой живем в деревне, выращиваем помидоры.
папа умер 2 года назад.
но жизнь продолжается, жизнь это самый дорогой дар от бога и его нельзя отвергать.
Причина такой ситуации не только травма, но скорее глубокие и серьезные психологические проблемы, с которыми , пока была здорова, худо-бедно справлялась. Страх перед жизнью, пессимизм, неумение дружить и поддерживать отношения, низкая самооценка, и в то же время гордыня. Травма просто еще больше обнажила , гипертрофировала эти проблемы и это сочетание делает невозможной нормальную жизнь. Попытки общения с
психологами ,которых было до травмы и после нее достаточно, ничего ни уму ни сердцу не дали. Встречались верующие (православные и протестанты) на моем пути, и сейчас есть в окружении глубоко верующие люди, завидую их способности верить, но мне не открывается. Плюс ко всему мое отношение к инвалидам и инвалидности до травмы было в лучших традициях российской ментальности. И когда меня коснулось - быстренько поставила на себе, как человеке жирный крестик. Мой муж меня в этом, что называется, "поддержал". Для него сесть в коляску было равносильно лечь в гроб, о чем он мне не стеснялся говорить. Наверное, пытался так меня мотивировать, чтоб я побыстрей "восстановилась". Да я и сама ни за что не появилась бы на людях в коляске, было жутко стыдно. Понадобилось почти 9 лет чтобы мозги у меня что называется встали на место, да и муж поменялся, не препятствует тому чтобы я выходила, но и не рвется помогать. А мне гораздо легче прибегать к помощи других людей, которых немного, и просить их о помощи неудобно.
Элементарные прогулки - это такая редкость, когда найду людей, которые помогут. Но что такое - прогулка на коляске? Суррогат. Далеко ли можно уехать на коляске? и постоянная зависимость на улице от людей. это убивает. нет свободы, это непередаваемая тоска...
Коляска с электроприводом буквально делает из инвалида - человека.
Существенно расширяет возможности и снижает необходимость помощи многократно.
13 лет на коляске. Первые год-два - отрицание. Последующие пара лет некий ступор (сосредоточение на мелочах, без понимания того куда двигаться в целом). В дальнейшем поставлены цели и движение к ним на протяжении долгих лет.
Ответ для Эдельвейс:
Ваша проблема в том, что вы прожили не свою жизнь и рядом с вами не ваш человек. Вы так долго поддерживали образ семьи, что и сами стали верить в нее и жили по принципу "жить как все". А на самом деле у вас семьи просто нет, это мираж и ваше теперешнее состояние поставило вас лицом к лицу с этим фактом. Вот откуда ваши страхи. Два варианта у вас: или сцепив зубы идти на таран или смотреть как из вас день за днем уходит жизнь. Советы искать бесполезно, не тратьте на это время, а загляните внутрь себя. Только там вы получите на все ответы. И приготовьтесь, что это вопрос не одного года.
Ответ для Эдельвейс:
Доброй ночи Вам Валентина.
У Вас все беды от того, что не можете обрести гармонию с собой. Пока Вы не смиритесь со своей нынешней ситуацией-оно так и будет...тут впоминаются слова "Если не можешь изменить ситуацию-измени отношение к ней"Не старайтесь зацикливаться над произошедшим...увы то что было не вернуть, а вот загнать себя в депрессию можно. У Вас же наверняка были моменты где Вам было хорошо, и когда нападает грусть тоска-мысленно возвращайтесь туда....это даст Вам силы перевести дух и жить дальше.
Поглядите на ситуацию с другой стороны. За нашим бешенными ритмом жизни мы забываем о простых вещах-не замечаем закатов солнышка, капающих капелек дождика....болезнь это вообще время раздумий и размышлений. Вы живы и это главное и очень нужны дочери. И не стесняйтесь просить помощи у кого то ни было-я уверен что они Вам всегда помогут.И ничего постыдного в этом нет.
Удачи Вам Валентина и всего хорошего!
Причина такой ситуации не только травма, но скорее глубокие и серьезные психологические проблемы, с которыми , пока была здорова, худо-бедно справлялась. Страх перед жизнью, пессимизм, неумение дружить и поддерживать отношения, низкая самооценка, и в то же время гордыня. Травма просто еще больше обнажила , гипертрофировала эти проблемы и это сочетание делает невозможной нормальную жизнь. Попытки общения с
психологами ,которых было до травмы и после нее достаточно, ничего ни уму ни сердцу не дали.
От сюда следует что это Вам не надо а иначе бы не было этого повествования!Вам это выгодно что бы кругом все жалели.Завязывайте с нытьём и в коляске жизнь не кончается и если Ваш благоверный не видит в Вас человека и не хочет помогать то в этом и Ваша вина есть и это еще одна мотивация для того что бы приложить усилия для беспрепятственного выхода из Вашей квартиры а как это сделать тут описано и поверте как только Вы начнёте выбираться из норки жизнь начнет меняться и уже Вам не захочется сидеть дома а инвалидность-это испытание длинною в жизнь которое теперь надо пройти.
А мне гораздо легче прибегать к помощи других людей, которых немного, и просить их о помощи неудобно.
Обеспечите выход и одной проблемой меньше а помощь она всегда нам требуется и не стоит отталкивать людей и бояться что то попросить и поверте еще будите Вы обижаться назойливости здоровых в порыве помочь Вам тогда когда Вам это не требуется.Я сам как полноценно 2 год выбираюсь а до 2008 был нормальным но... и это была работа и над собой,обустройство выезда,выбивание колясок и все не перечислить.Поверьте в себя в первую очередь!Извините за резкость!
Омутинец:
инвалидность-это испытание длинною в жизнь которое теперь надо пройти
И это испытание вместе с вами проходят и ваши близкие.Валентина, представьте себя на их месте...В любом случае нужно все проговаривать и разговаривать. Другого не дано.
Еще: попробуйте почитать специальную "кризисную" литературу, если вы общаетесь с протестантами, у вас наверняка накопилась куча различных агитационных материалов, здравое и полезное зерно в них есть, не утоните только в фанатизме вновь обращенной .
Очень приятно-легко читаемы и не бесполезны книги автора Ог Мандино, его бестселлеры "Величайший в мире торговец","Величайшее чудо в мире" и т.д. В интернете он прописан. Действуйте. А встряска, инвентаризация самой себя, ближнего круга и перспектив на обозримое будущее каждому из нас время от времени лишней не бывает.
Ответ для Омутинец:
согласна на все 100!
Валентина, проблемы только в Вашей голове и в Вашем отношении к происходящему. Нет волшебной таблетки, нет волшебного совета. Понять, принять и начать жить - это огромный труд и прежде всего над собой. Можно плакать целыми днями и пытаться вызвать жалость ( что не всегда получается), а можно попытаться найти отдушину (работу, увлечения) и тогда жизнь раскраситься новыми цветами.
Психологов очень много, но реально квалифицированных, единицы. Найдите своего (инет Вам в помощь) и попытайтесь услышать, что он говорит и пишет ( в своё время меня спас Кризисный психолог Михаил Хасьминский, наткнулась в инете случайно на его сайт). Ну и окружайте себя позитивом - слушайте хорошую музыку, смотрите фильмы, читайте книги, ищите позитив в своей жизни ( близкие здоровы - это счастье! я всегда себе говорю: Хорошо, что это случилось со мной, а не самыми дорогими мне людьми!)
Ответ для Эдельвейс:
Негативная зона комфорта — очень угнетающая обстановка. Вроде бы нога болит, но вместо лечения привык терпеть боль. В этом состоянии находитесь не только вы, но и близкие. Нужно всеми силами выбираться из этого.
Смените имидж. Сделайте новую стрижку, обновите гардероб — одно это может придать уверенности и поднять настроение.
Может быть вопрос не тактичный, сколько вам лет?
Еще одно видео, возможно даже наркоманское, но что-то в нем есть. Это обычный парень, путешественник. Не гуру, не психолог. Посмотрите —
/>
P.S.: Муж не бросил вас после травмы. Видимо он ценит вас. Может он не может правильно выражать чувства, может он стал более черствым. Жизнь вокруг негатива и пессимизма угнетает. Полюбите жизнь. Вокруг жизнерадостного человека и самому как-то легче становится.
Слушайте музыку. Любимая музыка вызывает в мозгу реакцию, сходную с действием вкусной еды или наркотиков. Это помогает бороться с депрессией и придает сил.
Эдельвейс
03 апр. 2017 16:29
силы жить
Эдельвейс
03 апр. 2017 16:40
силы жить
lavrik
03 апр. 2017 17:46
силы житьувлекитесь чем нибудь.
рузвельт
03 апр. 2017 18:36
силы жить
Омутинец
03 апр. 2017 18:39
силы жить
Эдельвейс
03 апр. 2017 19:09
силы жить
nattalja
03 апр. 2017 19:33
силы жить
Ets
03 апр. 2017 19:52
силы житьПрогулки на коляске очень даже и суррогатом не назову, если есть электроколяска и можете ей управлять, считай вы здоровый человек и втопить джойстиком 5 км/ч. дают море положительных эмоций. Не бойтесь дочери своей, пусть посильно помогает, ей этот опыт даст много чего даже, если и сейчас вы это ни понимаете как и дочь. Тоску гоните куда подальше, этого слова ни должно быть в ваших мыслях, как говорит мой знакомый, депрессию и тоску выводим на порог входной двери и пинаем под пятую точку как лучший футболист и пусть летят подальше!
iwandelamasha
03 апр. 2017 19:52
силы житьТочно такая же травма 11-12 в 1985г , с такой травмой можно и нужно жить . вы залежались. 12 лет это не мыслимо. не сидеть сиднем двигаться. искать общение. а лучше работу, там будет и общение, заботы. проблемы. которые надо будет преодолевать и жизнь начнет налаживатся.
Yarl
03 апр. 2017 19:53
силы житьОчень знакомое чувство.
Я после травмы хожу, но довольно медленно и без посторонней помощи неуверенно. Гулять по городу в таком состоянии не очень хочется, далеко не уйдешь. Как-то так вышло, что после травмы я принципиально отказался от коляски, старался только ходить. Были редкие случаи, когда нужно было куда-то съездить на долго, с большими расстояниями и я брал у кого-то на время коляску. Пару раз в году.
В итоге сам себя ограничил в активности, хотя думал наоборот — я же хожу.
Понимая, что с этим нужно что-то делать, спустя 13 лет переехал в более удобное место, купил коляску и начинаю учиться водить авто. Главное научиться самому покидать жилье на коляске. Только так я вижу свет в конце тоннеля. Когда в любое время смогу выйти и отправится куда сам захочу.
Недавно открыл для себя сервис попутчиков blablacar. Можно даже самому не водить, не переживать о том, как заехать в электричку или поезд, а просто указать пункт отправления и назначения. Найти там подходящего человека, с подходящим авто и в комфорте за совершенно скромные деньги поехать куда угодно, а попутчик всегда поможет. Нужно только выехать на коляске из дома и заказать такси.
Остается придумать маршрут: Москва-Минск, Минск-Варшава, Варшава-Вена и далее куда угодно.
И доброе видео с ютуба
/> Вообще канал Джессики посмотреть интересно, у нее очень позитивная история.
P.S.: Приставка для более активной колясочной жизни — Может пригодиться. Сам задумываюсь о такой.
lavrik
03 апр. 2017 20:48
силы житья совсем не хожу.
но езжу на тракторе.
мы с мамой живем в деревне, выращиваем помидоры.
папа умер 2 года назад.
но жизнь продолжается, жизнь это самый дорогой дар от бога и его нельзя отвергать.
Эдельвейс
03 апр. 2017 21:08
силы житьпсихологами ,которых было до травмы и после нее достаточно, ничего ни уму ни сердцу не дали. Встречались верующие (православные и протестанты) на моем пути, и сейчас есть в окружении глубоко верующие люди, завидую их способности верить, но мне не открывается. Плюс ко всему мое отношение к инвалидам и инвалидности до травмы было в лучших традициях российской ментальности. И когда меня коснулось - быстренько поставила на себе, как человеке жирный крестик. Мой муж меня в этом, что называется, "поддержал". Для него сесть в коляску было равносильно лечь в гроб, о чем он мне не стеснялся говорить. Наверное, пытался так меня мотивировать, чтоб я побыстрей "восстановилась". Да я и сама ни за что не появилась бы на людях в коляске, было жутко стыдно. Понадобилось почти 9 лет чтобы мозги у меня что называется встали на место, да и муж поменялся, не препятствует тому чтобы я выходила, но и не рвется помогать. А мне гораздо легче прибегать к помощи других людей, которых немного, и просить их о помощи неудобно.
VasiliyCover
03 апр. 2017 21:21
силы житьКоляска с электроприводом буквально делает из инвалида - человека.
Существенно расширяет возможности и снижает необходимость помощи многократно.
13 лет на коляске. Первые год-два - отрицание. Последующие пара лет некий ступор (сосредоточение на мелочах, без понимания того куда двигаться в целом). В дальнейшем поставлены цели и движение к ним на протяжении долгих лет.
sovalots
03 апр. 2017 21:29
силы житьВаша проблема в том, что вы прожили не свою жизнь и рядом с вами не ваш человек. Вы так долго поддерживали образ семьи, что и сами стали верить в нее и жили по принципу "жить как все". А на самом деле у вас семьи просто нет, это мираж и ваше теперешнее состояние поставило вас лицом к лицу с этим фактом. Вот откуда ваши страхи. Два варианта у вас: или сцепив зубы идти на таран или смотреть как из вас день за днем уходит жизнь. Советы искать бесполезно, не тратьте на это время, а загляните внутрь себя. Только там вы получите на все ответы. И приготовьтесь, что это вопрос не одного года.
Stich
03 апр. 2017 21:44
силы житьНайдите работу. а потом коллег по интересам и будет Вам..
ДенчиК
04 апр. 2017 00:49
силы житьДоброй ночи Вам Валентина.
У Вас все беды от того, что не можете обрести гармонию с собой. Пока Вы не смиритесь со своей нынешней ситуацией-оно так и будет...тут впоминаются слова "Если не можешь изменить ситуацию-измени отношение к ней"Не старайтесь зацикливаться над произошедшим...увы то что было не вернуть, а вот загнать себя в депрессию можно. У Вас же наверняка были моменты где Вам было хорошо, и когда нападает грусть тоска-мысленно возвращайтесь туда....это даст Вам силы перевести дух и жить дальше.
Поглядите на ситуацию с другой стороны. За нашим бешенными ритмом жизни мы забываем о простых вещах-не замечаем закатов солнышка, капающих капелек дождика....болезнь это вообще время раздумий и размышлений. Вы живы и это главное и очень нужны дочери. И не стесняйтесь просить помощи у кого то ни было-я уверен что они Вам всегда помогут.И ничего постыдного в этом нет.
Удачи Вам Валентина и всего хорошего!
Омутинец
04 апр. 2017 05:47
силы жить
nattalja
04 апр. 2017 09:56
силы житьИ это испытание вместе с вами проходят и ваши близкие.Валентина, представьте себя на их месте...В любом случае нужно все проговаривать и разговаривать. Другого не дано.
Еще: попробуйте почитать специальную "кризисную" литературу, если вы общаетесь с протестантами, у вас наверняка накопилась куча различных агитационных материалов, здравое и полезное зерно в них есть, не утоните только в фанатизме вновь обращенной
Очень приятно-легко читаемы и не бесполезны книги автора Ог Мандино, его бестселлеры "Величайший в мире торговец","Величайшее чудо в мире" и т.д. В интернете он прописан. Действуйте. А встряска, инвентаризация самой себя, ближнего круга и перспектив на обозримое будущее каждому из нас время от времени лишней не бывает.
Келин
04 апр. 2017 10:17
силы житьсогласна на все 100!
Валентина, проблемы только в Вашей голове и в Вашем отношении к происходящему. Нет волшебной таблетки, нет волшебного совета. Понять, принять и начать жить - это огромный труд и прежде всего над собой. Можно плакать целыми днями и пытаться вызвать жалость ( что не всегда получается), а можно попытаться найти отдушину (работу, увлечения) и тогда жизнь раскраситься новыми цветами.
Психологов очень много, но реально квалифицированных, единицы. Найдите своего (инет Вам в помощь) и попытайтесь услышать, что он говорит и пишет ( в своё время меня спас Кризисный психолог Михаил Хасьминский, наткнулась в инете случайно на его сайт). Ну и окружайте себя позитивом - слушайте хорошую музыку, смотрите фильмы, читайте книги, ищите позитив в своей жизни ( близкие здоровы - это счастье! я всегда себе говорю: Хорошо, что это случилось со мной, а не самыми дорогими мне людьми!)
Yarl
04 апр. 2017 10:17
силы житьНегативная зона комфорта — очень угнетающая обстановка. Вроде бы нога болит, но вместо лечения привык терпеть боль. В этом состоянии находитесь не только вы, но и близкие. Нужно всеми силами выбираться из этого.
Смените имидж. Сделайте новую стрижку, обновите гардероб — одно это может придать уверенности и поднять настроение.
Может быть вопрос не тактичный, сколько вам лет?
Еще одно видео, возможно даже наркоманское, но что-то в нем есть. Это обычный парень, путешественник. Не гуру, не психолог. Посмотрите —
/>
P.S.: Муж не бросил вас после травмы. Видимо он ценит вас. Может он не может правильно выражать чувства, может он стал более черствым. Жизнь вокруг негатива и пессимизма угнетает. Полюбите жизнь. Вокруг жизнерадостного человека и самому как-то легче становится.
Слушайте музыку. Любимая музыка вызывает в мозгу реакцию, сходную с действием вкусной еды или наркотиков. Это помогает бороться с депрессией и придает сил.