Компьютерные технологии помогают незрячим заниматься спортом!
Всем привет!
Как незрячим заниматься йогой? Ответ есть!
Уникальный курс йоги для незрячих людей разработан профессиональным инструктором по хатха-йоге Ольгой Гельфанд при поддержке инклюзивного проекта Everland. Отличие этого курса — подробные объяснения техники выполнения асан. Аудиокурс, дополнен видеорядом из фотографий асан, который меняется, согласно объяснениям инструктора. Это делает курс доступным для незрячих людей, кроме того зрячий человек всегда сможет помочь незрячему правильно выполнить асану.
Онлайн-курс состоит из двух занятий — классическая хатха-йога и нидра-йога (эффективная практика расслабления). Оба курса просты и рассчитаны на начинающих. Занятия длятся около часа. Практикующие могут получить квалифицированную помощь инструкторов йоги в группе WhatsApp. И еще хорошая новость — курс не требует регистрации, заниматься можно абсолютно бесплатно — в этом проекту помог #Билайн.
Заходите и занимайтесь, ждем вас на ковриках!
soroka
11 сен. 2020 09:13
Компьютерные технологии помогают незрячим заниматься спортом!Как незрячим заниматься йогой? Ответ есть!
Уникальный курс йоги для незрячих людей разработан профессиональным инструктором по хатха-йоге Ольгой Гельфанд при поддержке инклюзивного проекта Everland. Отличие этого курса — подробные объяснения техники выполнения асан. Аудиокурс, дополнен видеорядом из фотографий асан, который меняется, согласно объяснениям инструктора. Это делает курс доступным для незрячих людей, кроме того зрячий человек всегда сможет помочь незрячему правильно выполнить асану.
Онлайн-курс состоит из двух занятий — классическая хатха-йога и нидра-йога (эффективная практика расслабления). Оба курса просты и рассчитаны на начинающих. Занятия длятся около часа. Практикующие могут получить квалифицированную помощь инструкторов йоги в группе WhatsApp. И еще хорошая новость — курс не требует регистрации, заниматься можно абсолютно бесплатно — в этом проекту помог #Билайн.
Заходите и занимайтесь, ждем вас на ковриках!