Зал ЛФК или реабилитационный центр за 500к? "Хорошая" реабилитация после травмы позвоночника
/>
Куда лучше поехать на реабилитацию после травмы позвоночника - в дорогие реабилитационные центры или специальные залы ЛФК? Взвешиваем минусы и плюсы и определяем, что эффективнее.
Раунд 1: удобство
ЖИЛЬЕ
Если ты двигаешь по путевке в реабилитационный центр, то за проживание можно не париться. В современных реабилитационных центрах есть номера приспособленные для колясочников. Они оборудованы санузлами, в которых можно комфортно принять душ или сходить в туалет. Зал ЛФК таких услуг точно тебе не предложит - придется заранее искать и бронировать подходящий вариант с жильем. Поэтому первый бал получает реаб. центр.
ПИТАНИЕ
Как и проживание, в путевку реабилитационного центра включено трехразовое питание, поэтому покупать продукты и тратить время на приготовление пищи не придется. Завтрак, обед и ужин - строго по расписанию. А вот в частном зале ЛФК готовить и кормить тебя никто не будет. Этим вопросом нужно заморачиваться отдельно. Второй бал реаб. центру.
ОБЩЕНИЕ
В реабилитационном центре очень легко познакомиться с другими реабилитантами. Например в очереди на клизму или за ужином в столовой. Либо на дискотеке в актовом зале, после которой не грех прибухнуть с новыми друзьями.
Но вот в частном зале ЛФК, инструктора и пациенты слишком заняты тренировками, чтобы болтать и знакомиться. Забухать с ними точно не выйдет. Еще один бал получает реб. центр.
И в первом раунде уверенно побеждает реабилитационный центр - счет 1:0.
Раунд 2: польза
ВРАЧИ
В реабилитационном центре можно пройти комплексную диагностику бренного тела, чтобы подробнее оценить состояние своего здоровья. В каждом реаб. центре есть профильные врачи: уролог, травматолог, хирург, стоматолог, психолог и попадая на реабилитацию, этим можно и нужно пользоваться. Потому что там где ты живешь, скорее всего нет нужного оборудования и опытных врачей.
В зале ЛФК работают только инструктора ЛФК, которые без результатов анализов даже заниматься тебя не возьмут. И вообще, кроме ЛФК, инструктора на своей работе больше ничем не занимаются. За возможность подлечиться и загудеть бал получает реаб. центр.
ЛФК
В реабилитационном центре ты пройдешь кучу оздоровительных процедур: от массажа и грязей, до лазеров и ароматерапии. Будет там и ЛФК, возможно даже на современном и дорогущем оборудовании. В результате такой реабилитации ты снова сможешь ходить. Правда только под себя в лучшем случае. По факту, одна ходка в реабилитационный центр не даст серьезных результатов в плане восстановления, но может добавить неоправданных ожиданий и обиды на этот мир.
А вот занимаясь в зале ЛФК, еще на первых тренировках ты с инструктором поставишь цель прокачать конкретный для тебя навык. Например банальный переворот со спины на бок, пересадка с коляски на кровать и обратно или правильная вертикализация. При таком подходе тренировок ты добьёшься поставленной цели и станешь хоть немного, но самостоятельнее. Очевидно, пользы от таких тренировок больше и зал ЛФК заслуживает свой балл. Во втором раунде ничья. Счет остается 1:0 в пользу реабилитационного центра.
Раунд 3: стоимость
Стоимость путевки на месяц в современный реабилитационный центр составит в среднем 500 000 рублей. Да, это жестко, но таковы реалии. Зато в эту сумму входит комплексный уход и реабилитация. Все включено. Встретят, поселят, покормят, задницу подотрут и спать уложат.
Месяц тренировок ЛФК в зале с инструктором обойдется в 35000-50000 рублей. Но собрать нужную сумму на занятия будет намного проще и быстрее, даже учитывая расходы на жилье и питание. Поэтому в третьем раунде побеждает зал ЛФК.
Что же выбрать?
Итоговый счет трех раундов 1:1 - справедливая ничья, ведь и там и там есть свои плюсы и минусы. Но мое личное мнение по этому вопросу следующее:
Если травма свежая и ты ни разу не был на реабилитации, постарайся как можно быстрее попасть в реабилитационный центр. Это будет намного полезнее для тебя и твоих близких. В центре ты познакомишься с новыми друзьями и увидишь, что не один с такими проблемами. Пройдешь комплексные обследования здоровья и поймешь, что нужно подлечить. Деньги на путевку можно настрелять в соц. сетях или подзапариться с благотворительными фондами.
Если травме больше года и ты уже побывал в подобных центрах, то нет смысла тратить огромные деньги на подобную реабилитацию. Для тебя сейчас важнее адаптация к новой жизни и максимальная самостоятельность. Пойми главное: если человек после перелома позвоночника снова сможет ходить, это станет понятно уже в первый год после травмы. Но если с этим не повезло, не стоит ставить крест на жизни и заниматься самообманом. Важно стать максимально самостоятельным и прокачать как можно больше физических навыков. Переворачиваться, вертикализироваться, держать ложку или передвигаться на коляске - из всего этого и состоит самостоятельность, которая упростит жизнь тебе и твоим близким. И правильно научиться этому можно только в специальных ЛФК залах с опытными инструкторами. Да, можно заниматься дома и никому не платить, но давай будем честны сами с собой: эффективность и регулярность таких тренировок под большим сомнением.
Что такое реабилитация?
К тому же, такие сложности, как поиск сопровождающих, съем жилья и готовка пищи только закаляют и готовят тебя к реальной жизни. В реальной жизни важно не только, сможешь ли ты ходить или чем то двигать. Важно трезво оценивать свои возможности и уметь существовать с другими людьми. Реабилитация - это не только путевки в реабилитационный центр или занятия ЛФК. Реабилитация - это все, что ведет к улучшению качества жизни и интеграции в общество после травмы.
Зал ЛФК или реабилитационный центр за 500к? "Хорошая" реабилитация после травмы позвоночника
Ответ для asheynik:
Ну блин, как-то дороговато реабилитационный центр за месяц 5600 €.
Я сам из Литвы, У нас есть отличный современный реабилитационный центр в городе Паланга и Там намного дешевле получается.
По индексу Бартела:
5-30 баллов 94 €/сутки
35-80 баллов 51 €/сутки
Т.е. Пациенту с полным уходом, получится в месяц 2800 €.
Я когда сам 6 лет назад лежал в этом реабилитационном центре, заметил что там очень много было пациентов из России, особенно из Калининграда и Москвы. Они говорили что дешевле получается в Литве чем в России, даже с дорогой, визой, сопровождающим и жильем для сопровождающего.
Вот интернет-сайт, если кому-нибудь интересно:
P.S. Кстати, Паланга это курортный городок. Реабилитационный центр находится практически возле моря, холодного Балтийского моря
Также в 5 километрах от реабилитационного центра находится международный аэропорт. Я могу ошибаться, но вроде бы, в этот аэропорт есть прямые рейсы из Москвы.
Зал ЛФК или реабилитационный центр за 500к? "Хорошая" реабилитация после травмы позвоночника
Ответ для asheynik:
asheynik:
И правильно научиться этому можно только в специальных ЛФК залах с опытными инструкторами.
вот тут вообще не согласен, что в реабилитационном центре все регулировать будет врач, а инструктор ЛФК будет работать под его указку, что в зале ЛФК будет грубо говоря физрук будет неврологическим заболеванием заниматься
а еще как-то смотрел видео про центр три сестры, там девчонку от перегрузок ЛФК занятиями скрутило, и кто ее в чувство приводил, тоже физруки
asheynik
08 март 2021 11:17
Зал ЛФК или реабилитационный центр за 500к? "Хорошая" реабилитация после травмы позвоночникаКуда лучше поехать на реабилитацию после травмы позвоночника - в дорогие реабилитационные центры или специальные залы ЛФК? Взвешиваем минусы и плюсы и определяем, что эффективнее.
Раунд 1: удобство
ЖИЛЬЕ
Если ты двигаешь по путевке в реабилитационный центр, то за проживание можно не париться. В современных реабилитационных центрах есть номера приспособленные для колясочников. Они оборудованы санузлами, в которых можно комфортно принять душ или сходить в туалет. Зал ЛФК таких услуг точно тебе не предложит - придется заранее искать и бронировать подходящий вариант с жильем. Поэтому первый бал получает реаб. центр.
ПИТАНИЕ
Как и проживание, в путевку реабилитационного центра включено трехразовое питание, поэтому покупать продукты и тратить время на приготовление пищи не придется. Завтрак, обед и ужин - строго по расписанию. А вот в частном зале ЛФК готовить и кормить тебя никто не будет. Этим вопросом нужно заморачиваться отдельно. Второй бал реаб. центру.
ОБЩЕНИЕ
В реабилитационном центре очень легко познакомиться с другими реабилитантами. Например в очереди на клизму или за ужином в столовой. Либо на дискотеке в актовом зале, после которой не грех прибухнуть с новыми друзьями.
Но вот в частном зале ЛФК, инструктора и пациенты слишком заняты тренировками, чтобы болтать и знакомиться. Забухать с ними точно не выйдет. Еще один бал получает реб. центр.
И в первом раунде уверенно побеждает реабилитационный центр - счет 1:0.
Раунд 2: польза
ВРАЧИ
В реабилитационном центре можно пройти комплексную диагностику бренного тела, чтобы подробнее оценить состояние своего здоровья. В каждом реаб. центре есть профильные врачи: уролог, травматолог, хирург, стоматолог, психолог и попадая на реабилитацию, этим можно и нужно пользоваться. Потому что там где ты живешь, скорее всего нет нужного оборудования и опытных врачей.
В зале ЛФК работают только инструктора ЛФК, которые без результатов анализов даже заниматься тебя не возьмут. И вообще, кроме ЛФК, инструктора на своей работе больше ничем не занимаются. За возможность подлечиться и загудеть бал получает реаб. центр.
ЛФК
В реабилитационном центре ты пройдешь кучу оздоровительных процедур: от массажа и грязей, до лазеров и ароматерапии. Будет там и ЛФК, возможно даже на современном и дорогущем оборудовании. В результате такой реабилитации ты снова сможешь ходить. Правда только под себя в лучшем случае. По факту, одна ходка в реабилитационный центр не даст серьезных результатов в плане восстановления, но может добавить неоправданных ожиданий и обиды на этот мир.
А вот занимаясь в зале ЛФК, еще на первых тренировках ты с инструктором поставишь цель прокачать конкретный для тебя навык. Например банальный переворот со спины на бок, пересадка с коляски на кровать и обратно или правильная вертикализация. При таком подходе тренировок ты добьёшься поставленной цели и станешь хоть немного, но самостоятельнее. Очевидно, пользы от таких тренировок больше и зал ЛФК заслуживает свой балл. Во втором раунде ничья. Счет остается 1:0 в пользу реабилитационного центра.
Раунд 3: стоимость
Стоимость путевки на месяц в современный реабилитационный центр составит в среднем 500 000 рублей. Да, это жестко, но таковы реалии. Зато в эту сумму входит комплексный уход и реабилитация. Все включено. Встретят, поселят, покормят, задницу подотрут и спать уложат.
Месяц тренировок ЛФК в зале с инструктором обойдется в 35000-50000 рублей. Но собрать нужную сумму на занятия будет намного проще и быстрее, даже учитывая расходы на жилье и питание. Поэтому в третьем раунде побеждает зал ЛФК.
Что же выбрать?
Итоговый счет трех раундов 1:1 - справедливая ничья, ведь и там и там есть свои плюсы и минусы. Но мое личное мнение по этому вопросу следующее:
Если травма свежая и ты ни разу не был на реабилитации, постарайся как можно быстрее попасть в реабилитационный центр. Это будет намного полезнее для тебя и твоих близких. В центре ты познакомишься с новыми друзьями и увидишь, что не один с такими проблемами. Пройдешь комплексные обследования здоровья и поймешь, что нужно подлечить. Деньги на путевку можно настрелять в соц. сетях или подзапариться с благотворительными фондами.
Если травме больше года и ты уже побывал в подобных центрах, то нет смысла тратить огромные деньги на подобную реабилитацию. Для тебя сейчас важнее адаптация к новой жизни и максимальная самостоятельность. Пойми главное: если человек после перелома позвоночника снова сможет ходить, это станет понятно уже в первый год после травмы. Но если с этим не повезло, не стоит ставить крест на жизни и заниматься самообманом. Важно стать максимально самостоятельным и прокачать как можно больше физических навыков. Переворачиваться, вертикализироваться, держать ложку или передвигаться на коляске - из всего этого и состоит самостоятельность, которая упростит жизнь тебе и твоим близким. И правильно научиться этому можно только в специальных ЛФК залах с опытными инструкторами. Да, можно заниматься дома и никому не платить, но давай будем честны сами с собой: эффективность и регулярность таких тренировок под большим сомнением.
Что такое реабилитация?
К тому же, такие сложности, как поиск сопровождающих, съем жилья и готовка пищи только закаляют и готовят тебя к реальной жизни. В реальной жизни важно не только, сможешь ли ты ходить или чем то двигать. Важно трезво оценивать свои возможности и уметь существовать с другими людьми. Реабилитация - это не только путевки в реабилитационный центр или занятия ЛФК. Реабилитация - это все, что ведет к улучшению качества жизни и интеграции в общество после травмы.
sanioxxx
08 март 2021 19:30
Зал ЛФК или реабилитационный центр за 500к? "Хорошая" реабилитация после травмы позвоночникаНу блин, как-то дороговато реабилитационный центр за месяц 5600 €.
Я сам из Литвы, У нас есть отличный современный реабилитационный центр в городе Паланга и Там намного дешевле получается.
По индексу Бартела:
5-30 баллов 94 €/сутки
35-80 баллов 51 €/сутки
Т.е. Пациенту с полным уходом, получится в месяц 2800 €.
Я когда сам 6 лет назад лежал в этом реабилитационном центре, заметил что там очень много было пациентов из России, особенно из Калининграда и Москвы. Они говорили что дешевле получается в Литве чем в России, даже с дорогой, визой, сопровождающим и жильем для сопровождающего.
Вот интернет-сайт, если кому-нибудь интересно:
P.S. Кстати, Паланга это курортный городок. Реабилитационный центр находится практически возле моря, холодного Балтийского моря
Также в 5 километрах от реабилитационного центра находится международный аэропорт. Я могу ошибаться, но вроде бы, в этот аэропорт есть прямые рейсы из Москвы.
bizon
08 март 2021 20:30
Зал ЛФК или реабилитационный центр за 500к? "Хорошая" реабилитация после травмы позвоночникавот тут вообще не согласен, что в реабилитационном центре все регулировать будет врач, а инструктор ЛФК будет работать под его указку, что в зале ЛФК будет грубо говоря физрук будет неврологическим заболеванием заниматься
а еще как-то смотрел видео про центр три сестры, там девчонку от перегрузок ЛФК занятиями скрутило, и кто ее в чувство приводил, тоже физруки