/ Форум / Здоровье / Травмы

После затянувшейся холодной весны наконец стало тепло, даже жарко… У меня есть давний друг, он «шейник» и плохо переносит жару, как только температура превышает плюс 25 градуса он становится похож на вынутую из воды рыбу. Когда жарко, то он вообще старается не выбираться на улицу, а если и выбирается, то в жару ему трудно передвигаться на своей «рычажке», он старается отсиживаться в тени и обливаться водой. На днях он попробовал бороться со слабостью, вызываемой жарой, с помощью «энергетического напитка» РЕД БУЛЛ и вроде получилось, то есть ему стало легче передвигаться на «рычажке» и вообще он меньше «раскисал» от жары. Положительное действие одной баночки РЕД БУЛЛА ощущалось примерно три часа (но вот только стоит дороговато…).
На форуме много «шейников» - пожалуйста, поделитесь, как вы спасаетесь от летней жары, помогают ли вам легче переносить жару какие ни будь «энергетические напитки» (кроме пива ) или какие ни будь медицинские препараты

Ответ для кук:
Я тоже очень плохо переношу жару.
В квартире спасает большой вентилятор,
а на улицу выхожу только вечером,
когда спадает жара. А "энергетики"
по-моему не выход и в большом количестве
вредны.

Учитывая,что климат врядли в ближайшее время повернёт в сторону похолодания,нужно стремиться к установлению кондиционера.
А пока-вентилятор и "душ" из пульвелизатора
Где-то читала,что можно соорудить "кондиционер".Надо взять литровые пластиковые бутылки и заморозить внутри воду.Потом выложить их горкой,а сзади установить вентилятор.И охлаждать воздух в комнате при закрытой двери.

Досма кондишн год назад поставил и ни капельки не жалко потраченых денег, т.к. по осени когда уже наступили холода, он меня спасал теплом, так же своим теплом он меня спасал и этой весной.
У всех дома дубак стоит, а у меня Ташкент)))
Вообщем всем советую.))

А на улице как придётся и чем придётся, если есть возможность сразу после улицы под холодный душ и будет вам счастье))

Ответ для Andreinv:
Да,сплин-система "зима-лето"-это,вообще,прелесть.В холодное время согреет,летом остудит.

Ответ для кук:
Я хоть не шейник, но спасаюсь от жары стаканом горячего чая. Да да, именно горячего. После него становиться прохладно. Проверяно мною и народами южных регионов.

актуальнее кондей в авто-так как если ВАЗЫ-ГАЗЫ-то летом нихрена не выехать и в пробках-умрешь.
Один знакомый (здоровый) приехал в ОАЭ выбрал дешевую авто и в жару-50 гр. кондей накрылся в пробке-так просился каждые 30 минут в авто к шейхам-иначе б издох.
а на улице-пластиковая бутыл с распылителем от "мистера мускула"-панацея. Зато нам +- от вентилятора и кондея я ни разу за 18 лет непростыл-непотею!
а чай горячий-это не для шейника-т.к. см. выше-и когда ещё влить кипятка в живот-можно скипеть так как выхода тепла-нет

холодное мокрое полотенце на голову холодное пиво и голый торс примерно так как на фото

Ответ для кук:
Я шейница) в воскресенье когда в Коломенском мужики мечами махали, мы ростовчане проводили соревнования по спорториентированию) потом расслаблялись спиртным и минералкой. Моё резюме: от спиртного немного легче так как становится всё пофиг, а от газированой минералки одно (извините) писанье. Я с 11 до 8 жарилась. Когда пришла, т.е. притащилась домой то отпивалась именно горячим чаем. И писается меньше и не так жарко)

Ответ для кук:
Да жара настала уже просто жуть. У меня от нее одно спасение: в самый солнцепек не выхожу во двор, а сижу, а точнее лежу с холодненьким, мокреньким полотеничком на всех частях тела.вода: А вот про Редд Бул - это интересно, недаром ведь в рекламе обещают, что он окрыляет, значит не наврали

Ответ для кук:
Всем привет !
Я в жару стараюсь до последнего - не пить ! Как только начинаеш пить - всё - крыша едет. И очень хорошо обтираться мокрым полотенцем - всегда спасало ! Брызгалка - тоже нечего - но полотенце лучше !
И самое главное - если начинаеш с начала лета привыкать к жаре потихоньку - потом значительно легче жара переносится. Привыкаеш наверно.

Ответ для nataitata:

nataitata:
А вот про Редд Бул - это интересно, недаром ведь в рекламе обещают, что он окрыляет, значит не наврали

В Ред Бул входят глякоза, витамины, а главное большая доза кофеина. Естественно что это стимулирует и повышает выносливость.

Ответ для кук:
У меня кофе и чай с лимоном холодный.Но,если по большому счёту,жару любую переношу нормально...Хоть и шейник тоже(с-4 с-5)Может дело в комплекции.У меня друг есть,коллега,под 110 кг весу.Позапрошлым летом ехали с ним на машине.Он за рулём,кондей накрылся.На подъезде к городу он начал терять сознание.Пришлось мне самому сворачивать и тормозить на обочине в тени...Зубами,кое-как сорвал пробку с бутылки и поливал ему затылок водой.ОчухалсяТеперь следит за кодеем )

У меня есть знакомый шейник, так у него в жару ещё и температурища поднимается высоченная... Плохо ему... Передам ему все ваши советы... Вдруг что-нибудь поможет...

Ответ для Татка:

Татка:
в жару ещё и температурища поднимается высоченная...

точно точно такае же фигня бывает.

Ответ для
Как я ждал жару и как мне ща дурно.. Мороженное чуть помогает. ЛФК и тренеровки днем накрылись тазиком.. Пиво даже нет желания, минералки нужен источник в квартире

Ответ для Diplodocus:

Diplodocus:
ЛФК и тренеровки днем накрылись тазиком

у мя тож потихоньку силы пропадают

температурища поднимается высоченная... Плохо ему...

да, то же было такое, но только первое лето после травмы.
а вообще я от жары сильно маялся когда лежал, сейчас, когда большую часть времени на коляске уже значительно легче, но если совсем уж невмоготу, когда сильно жарко или например в госпитале где 6 человек в палате, очень душно, то голову под кран с холодной водой, хорошо освежает и сравнительно на долго, ну или мокрое полотенце.
кстати, я вот тут заметил что перестал потеть от жары, потею только от физ упражнений. у каво нибудь есть такое?

Ответ для СемёнЫЧ:

СемёнЫЧ:
перестал потеть от жары, потею

мож просто почки нормально фурычат.я маелся где то около 2 лет.потел.потом подремонитровался и все нормалек.только действительно от упражнений

Ответ для :
ещё до травмы, когда в школу ходил, попалась статейка в каком то журнале, якобы люди смогли бы жить дольше если бы снизить температуру тела примерно на 1 градус, и там проводили эксперименты на животных, понижая им температуру асициловой кислотой, у них процесы старения замедлялись, но из-за побочных действий препарата, разрушалась толи печень толи почки (точно и не помню) Я это к тому, что сейчас после стольких лет появились препараты с таким же эфектом, но менее опасные в побочных явлениях?
Ведь Мы шейники переносим тяжело жару только потому что спинной мозг позабыл или перестал уметь упралять потовыделениями что бы остужать организм как у всех, и если остудить организм препаратом, то и легче будет.
а вообще осмелюсь дать совет тем кто на коляске:
так как на коляске обычно висит сумка, рюкзак или ещё какая то ниша, туда можно легко положить аккамулятор (к примеру от дневной лампы, на 4.5v а лучше два таких аккамулятора, на рынке там где всякие запчасти купить гибкую руку (это похожее на шланг от душа, только он удерживает положение в которое его согнуть) как старые настольные лампы, так вот попросить кого то, пусть моторчик на 5 вольт (от старыг магнитофонов) оденет на колпачок от дезодоранта проделав предварительно в колпачке дырочку что бы шкив моторчика легко вертелся но не очень большая щель, пропелер можно взять готовый, а можно с пластиковых бутылок склеить лопости , и приклеить на шкив моторчика, другую сторону закрыть либо чуть большего размера колпачка, либо чем то сподручным, но предварительно придумав как прикрепить к гибкой *руке* а руку прикрепить к коляске, ну вот вентилятор готов, он если сделать с умом будет красивым и не промокающим (шейники все брызгаются водой, по этому попадание воды не избежно) крутить такой вентилятор (при не больших лопостях ) будет несколько часов подряд, тем самым создавать приятную прохладу на ту часть куда направлен! а если сочетать брызгалку и вентилятор, то можно даже совсем замерзнуть


всем -всего!