/ Форум / Инва-обеспечение / Все остальное

Не смейтесь, пожалуйста! Я серьёзно. Я недавно начала ходить на костылях более-менее сносно. В больнице мне НИКТО из медработников (которых я просто обожаю) не сказал, что я неправильно хожу. В результате у меня ужасно болела здоровая нога. Когда я была на протезном заводе за меня "взялись", такие же как и я, его клиенты, и подогнали мне костыли (высоту самих костылей и ручек)в первый же вечер.Научили меня правильно ходить. А вот правильно падать я пока не умею и по ступенькам (там где нет перил)хожу с сопровождающими. У врачей спрашивать бесполезно, вот и хочу спросить у тех кто знает и умеет. Спасибо за понимание

Ответ для Lillechka:
Плавали - знаем. Правда терпеть не могу наш русские костыли, хотя училась ходить на них (болтаешься вечно между них, да и плечевой пояс ими же занят), потом перешла на канадки. С ними как-то проще.
Когда идешь главное себя слушать и собраться (где-то скользковато, где-то неровная поверхность), чтобы падение не было неожиданностью. А если же все-таки падение скараулить не удалось, падаешь по возможности на колени и на руки - на ладони (хотя бывает иногда и не на ладони падаешь - если это произойдет на улице - не очень приятно да и шрамы остаются), то что костыли разлетятся в разные стороны - фиг с ними - главное - наименьший травматизьм.

Ответ для Lillechka:
Группироваться при падении, стараться "свернуться калачиком", как бы присесть. Не пытаться сохранить вертикальное положение, так как при этом при падении назад можно повредить спину. Не падать на прямые руки и локти, стараться "приземлиться" на ладони, но руки при этом полусогнуты. Костыли сразу отбросить в стороны, канадки для этого намного удобнее.
Можно попросить научить падать кого-то кто катается на горных лыжах, принцип почти тот же ))

Ответ для Lillechka:
Не знаю до костылей ещё не добрался, но по моему мнению, лучше падать на бок

Ответ для саныч:
если выпадаешь с коляски-то руки нерасставлять и "мешком" выпадаешь (нужно до последнего цепляться за любумую колясочку).
А если падаешь вместе с коляской (набок например завалиться она может)
-то лучше подальше от неё откатиться-что не накрыло её же

Ответ для Anasazi:
Спасибо, прочитала-запомнила

Ответ для Ариэль:
Я примерно себе представила....думаю для начала в домашних условиях потренироваться. Меня кстати чаще всего ведет назад, а падала я из-за мокрого кафеля. Вообще как с ним (этим мокрым кафелем, мраморной плиткой и т.п. ) справиться?

Ответ для Lillechka:
А никак... стараться избегать - мокрый кафель, паркет, ленолеум, лужи, снег и лед и тд - резиновые наконечники по любому будут скользить, даже если их потом протирать они все равно влажными будут. На зиму конечно можно использовать спец наконечники (тяжелые, зараза) - но мы ж не в Альпах, где снега по шею, опять не удобства - туда-сюда штыри выдвигать-задвигать (суша-снег, улица-помещение), а если с ними ходить, то неудобно да и стираются они. Остается общаться с каждым вторым сугробом.

Lillechka:
У врачей спрашивать бесполезно, вот и хочу спросить у тех кто знает и умеет.

Найди у себя в городе секцию айкидо, дзюдо или самбо, подойди к тренеру и объясни ему ситуацию. За месяц тебя практически научат: (1) правильно падать и (2) изжить страх перед падением, потому что ты будешь знать и, самое главное, уметь страховаться при падении.

Теоретически почитывая посты на форуме ты не научишься ничему.

Теоретически почитывая посты на форуме ты не научишься ничему

Ответ для athapani:
Ясное дело! Но нужно же знать хотя бы в какую сторону двигаться. К тому же я не уверена, что тренеры восточных единоборств будут учить падению одноногую девушку (у них просто нет подобной практики!)

Lillechka:
Но нужно же знать хотя бы в какую сторону двигаться.

В сторону спортивной секции.

Lillechka:
К тому же я не уверена, что тренеры восточных единоборств будут учить падению одноногую девушку (у них просто нет подобной практики!)

Моя пятилетняя племянница подбегает к кошке с "кис-кис-кис", а потом отбегает с плачем "ой, боюсь-боюсь", чтобы все взрослые немедленно бросили все свои дела и начали вокруг племянницы скакать. Этакое наивное манипулирование в нежном и невинном возрасте. Взрослые за такие кунштюки оставляют без сладкого.

А уж в твои 25 изображать из себя то же самое...

P.S. Тренеры знают и умеют гораздо больше, чем тебе мнится.

Ответ для Lillechka:
Выдвижные штыри на костылях для хождения по снегу могут сделать в мастерской, они будут переключаться рычажком возле упора руки. Учиться падать лучше на мате в спорт.зале. При желании можешь пробовать учиться кататься на лыжах, это паралимпийский вид спорта, и занимаются им преимущественно ампутанты, так как для них падать не опаснее чем для здорового человека.

Чтобы костыли не расходились по мокрому линолиуму, надо костыли ставить ближе друг к другу, т.е. прямо перпендикулярно полу. А железные штыри очень даже и помогали зимой, наконечники втыкаются в снег , лед и костыли не расходятся , но все же необходима осторожность.
В бытность моего хождения на костылях ни разу не падала, а еще и бегала , а по лесенкам перепрыгивала через 2-3 как вниз, так и вверх, не надо было никаких перил)) Одно плохо на бедре здоровой ноги накачалась немалая мышца, теперь понимаю, не надо было так беситься.

Ответ для Ариэль:

Ариэль:
так как для них падать не опаснее чем для здорового человека

Да что Вы! А ремонт протезов! Не дешевое удовольствие, а без них кранты, до дому не дошкандыбаешь.

Anechka:
Да что Вы! А ремонт протезов!

На лыжах катаются без.

Ответ для Patriot:
опыт разных полётов имеется

Ответ для athapani:

athapani:
На лыжах катаются без.

Фи! Как не интересно...

Ответ для athapani:

athapani:
P.S. Тренеры знают и умеют гораздо больше, чем тебе мнится.

Тренеры-то может и знают, только с девушкой нужно заниматься индивидуально, а многие тренера захотят этим заниматься, только честно? при том что девушке нужна будет практика, желательно под присмотром того же тренера,в свое свободное время он вряд ли будет с ней заниматься, а во время секции тренеру будет не до нее, хотя насчет секции Вы несомненно правы

Ответ для Anechka:

Anechka:
Фи! Как не интересно...

Зато экономия на протезе, мну другой вопрос интересует, как летом на лыжах кататься?

woodman:
Тренеры-то может и знают, только с девушкой нужно заниматься индивидуально, а многие тренера захотят этим заниматься, только честно?

Какая религия мешает опросить 10-15 человек и найти того, кто это будет делать?

К примеру, будь наша героиня в Москве, я бы ей на выбор показал несколько залов и человек, которые взялись бы и даже не за деньги.

P.S. А в секциях к тому же такие симпатишные мальчики. Героиня будет иметь успех, однозначно.