Здравствуйте форумцы. У меня возник такой вопрос:
У меня ДЦП с большим стажем. Форма "Спастическая диплегия".
Так вот вопрос такой:
Кто с ДЦП с такой же формой, проходил лечение, где и есть ли у кого конкретные, существенные улучшения,? Скажу сразу: руки, речь и шейный позвонок у меня работают, а вот ноги увы:
хожу, но плохо. Ноги согнуты в коленях. Не могу удерживать равновесие.
C детства проходил курсы лечения - это массаж, лечебная грязь, азекирит, водные процедуры,
иглотераппию, что может быть конечно в общем это всё и повлияло положительноно,
но конкретного улучшения нет....а у Вас?
Ответ для Strelec:
Улучшения при ДЦП могут происходить до 20 лет и при ежденевной работе над собою. После 20 это в основном поддержка достигнутого. если Вас интересует мой опыт поддержания достигнутого, то напишите в личку. Положительный опыт есть.
Strelec:
Про ДЦП
Ответ для салекс: С чего Вы решили молодой человек?
Antali прав позже добиться сколько-нибудь значимых положительных и устойчивых результатов очень сложно. Хорошо помогают массаж и мануальная терапия, но будь остоожен хороших мануальщиков мало, а позвоночник это серьезно. Ну и конечно, физические упражнения..
Гимнастика реально помогает и во взрослом возрасте. У меня между 20-ю и 30-ю годами произошли очень приличные изменения к лучшему. Конечно, нервная система сформирована, изменить её нельзя, но приучить конечности к более правильным движениям оказывается возможным. Ищите хорошего инструктора по ЛФК. На свой опыт напрямую ссылаться, наверное, не имею права, потому что у меня изначально форма довольно лёгкая. Во всяком случае, я вижу пользу от трёх вещей:
1. Упражнения, назначенные инструкторами. Как хитроумно рассчитанные, так и на примитивную накачку мышц. Ноги с сильной мускулатурой намного устойчивее, даже если они согнуты, спастичны и т. д.
2. Отработка правильной ходьбы перед зеркалом. Часами, как отрабатывают танцовщики танцевальный шаг.
3. Тяжёлая (для меня) физическая работа. Ношение тяжести максимальной, какую могу унести. Обычно это приходится делать на даче, расчищая участок. Ношение тяжестей очень полезно для вестибулярного аппарата. Кто может 50 кг – носить 50. Кто может 2 кг – носить 2.
Психологически это всё, конечно, тяжело. Отдача намного медленнее, чем при обычных тренировках здоровых людей. За пару месяцев можно не заметить вообще никакого результата. Но за годы – ещё как заметишь. Не падать духом.
Кстати, именно метод 3 - ношение тяжестей - может давать и быструю отдачу. У меня после одной трудовой недели несколько улучшается походка. Хотя я, как неспециалист, не знаю, нет ли к нему каких-то противопоказаний в виде, например, внутричерепного давления.
Самое главное в этой проблеме разогнуть ноги. Не знаю как насчет с детства начинать,я заболела ближе к юности и сразу в два месяца такая форма. Поскольку у нас все "не лечится" и "не знаем что делать",то много времени ушло зря. Все эти процедуры в данном виде как слону конфета. На смену просто полусогнутым ногам приходят полусогнутые в контрактуре ноги,потом спастика не разогнуть даже трактором (если пробовать). В общем,плачевное дело.
Как бороться? Оказалось банально,растяжки + силовые упражнения + велотренажер. Тогда что-то как-то двинулось в нужном направлении. Правда делать это долго,тяжело и больно. Но ноги разгибаются,следовательно все улучшается и хотьба и равновесие.
И тренеры ЛФК мало что могут сделать. Ну могут может разок за ногу подергать,но лучше браться за все самому. Груз изобретается из подручных средств,а все остальное пихаешь себя под зад словом "надо" и вперед.Тренажеры можно в зале поискать,а можно себе парочку приобрести. Ведь не на день-два,а на годы. Хоть и грустно,но лучше так,чем никак.
Ответ для Fialka:
Не знаю как насчет с детства начинать,я заболела ближе к юности и сразу в два месяца такая форма. Насколько мне извесно с ДЦП рождаются. Т.е. Как так за 2 месяца такая форма?! Вроде как сразу же люди рождаются на свет уже с ДЦП.
Strelec:
Насколько мне извесно с ДЦП рождаются. Т.е. Как так за 2 месяца такая форма?! Вроде как сразу же люди рождаются на свет уже с ДЦП.
Кто Вам сказал? Есть и приобретают ДЦП,по недосмотру или глупости докторов. Сделай они все вовремя и как надо-ничего бы не было. А раз просто наблюдали и ничего не делали. То теперь всю жизнь что-то делаю я,чтобы как-то продержаться в более менее сносном состоянии.
Кстати,из-за того,что они признают что моя форма приобретенная,а не врожденная,меня и стараются сбыть с рук,то есть нигде не хотят оказывать помощь толком. Ну не любят у нас признавать даже не свои ошибки. Честь мундира.
Единичные люди,которые все ж помогать берутся,все равно на себя берут малую часть,большая часть это спасение от болезни моё личное дело. Как хочешь,так и старайся.
У меня ДЦП с большим стажем. Форма "Спастическая диплегия".
Так вот вопрос такой:
Кто с ДЦП с такой же формой, проходил лечение, где и есть ли у кого конкретные, существенные улучшения,? Скажу сразу: руки, речь и шейный позвонок у меня работают, а вот ноги увы:
хожу, но плохо. Ноги согнуты в коленях. Не могу удерживать равновесие.
C детства проходил курсы лечения - это массаж, лечебная грязь, азекирит, водные процедуры,
иглотераппию, что может быть конечно в общем это всё и повлияло положительноно,
но конкретного улучшения нет....а у Вас?
Улучшения при ДЦП могут происходить до 20 лет и при ежденевной работе над собою. После 20 это в основном поддержка достигнутого. если Вас интересует мой опыт поддержания достигнутого, то напишите в личку. Положительный опыт есть.
Antali прав позже добиться сколько-нибудь значимых положительных и устойчивых результатов очень сложно. Хорошо помогают массаж и мануальная терапия, но будь остоожен хороших мануальщиков мало, а позвоночник это серьезно. Ну и конечно, физические упражнения..
1. Упражнения, назначенные инструкторами. Как хитроумно рассчитанные, так и на примитивную накачку мышц. Ноги с сильной мускулатурой намного устойчивее, даже если они согнуты, спастичны и т. д.
2. Отработка правильной ходьбы перед зеркалом. Часами, как отрабатывают танцовщики танцевальный шаг.
3. Тяжёлая (для меня) физическая работа. Ношение тяжести максимальной, какую могу унести. Обычно это приходится делать на даче, расчищая участок. Ношение тяжестей очень полезно для вестибулярного аппарата. Кто может 50 кг – носить 50. Кто может 2 кг – носить 2.
Психологически это всё, конечно, тяжело. Отдача намного медленнее, чем при обычных тренировках здоровых людей. За пару месяцев можно не заметить вообще никакого результата. Но за годы – ещё как заметишь. Не падать духом.
Самое главное в этой проблеме разогнуть ноги. Не знаю как насчет с детства начинать,я заболела ближе к юности и сразу в два месяца такая форма. Поскольку у нас все "не лечится" и "не знаем что делать",то много времени ушло зря. Все эти процедуры в данном виде как слону конфета. На смену просто полусогнутым ногам приходят полусогнутые в контрактуре ноги,потом спастика не разогнуть даже трактором (если пробовать). В общем,плачевное дело.
Как бороться? Оказалось банально,растяжки + силовые упражнения + велотренажер. Тогда что-то как-то двинулось в нужном направлении. Правда делать это долго,тяжело и больно. Но ноги разгибаются,следовательно все улучшается и хотьба и равновесие.
И тренеры ЛФК мало что могут сделать. Ну могут может разок за ногу подергать,но лучше браться за все самому. Груз изобретается из подручных средств,а все остальное пихаешь себя под зад словом "надо" и вперед.Тренажеры можно в зале поискать,а можно себе парочку приобрести. Ведь не на день-два,а на годы. Хоть и грустно,но лучше так,чем никак.
Надо не спрашивать а действовать, методом проб и ошибок
Не знаю как насчет с детства начинать,я заболела ближе к юности и сразу в два месяца такая форма. Насколько мне извесно с ДЦП рождаются. Т.е. Как так за 2 месяца такая форма?! Вроде как сразу же люди рождаются на свет уже с ДЦП.
Я не так написал конечно: хотел написать в два месяца, а написал за два. Т.е. Вам поставили форму в два месяца?
Кто Вам сказал? Есть и приобретают ДЦП,по недосмотру или глупости докторов. Сделай они все вовремя и как надо-ничего бы не было. А раз просто наблюдали и ничего не делали. То теперь всю жизнь что-то делаю я,чтобы как-то продержаться в более менее сносном состоянии.
Кстати,из-за того,что они признают что моя форма приобретенная,а не врожденная,меня и стараются сбыть с рук,то есть нигде не хотят оказывать помощь толком. Ну не любят у нас признавать даже не свои ошибки. Честь мундира.
Единичные люди,которые все ж помогать берутся,все равно на себя берут малую часть,большая часть это спасение от болезни моё личное дело. Как хочешь,так и старайся.