Интересут такой вопрос. Думаю будет интересен многим. Не только на протез уповать.
Из того что знаю, советуют массаж до легкого покрасения, мытье ежедневное ну и конечно гимнастика. У меня протез силиконовый. Но опыта в этом почти нет.
Как противодействовать похудению? Как накачать мышцы культи?
Поделитесь опытом, может где-то это уже освещалось, дайте ссылку тогда.
Ответ для Dalek:
У всех по-разному. Кому-то просто мышцу качать (напряг-расслабил, я так делаю иногда, но т.к. это несистемно, то и результатов нет), кому-то кожу лечить (это например некоторый дерматологи умеют. У меня знакомая дерматолог есть - она кандидатскую по лечению рубцов гортани защищала, а мне ногу лечила). Нога сильно худеет? Мне кажется, что культя должна похудеть (мышца же не работает) до определенного размера, а потом перестает. У меня так было.
Ответ для iyusov:
про напряг-расслабил тоже делаю и тоже бессистемно, фантомно импульсной гимнастикой называют, еще советуют в фазе переноса протеза напрягать мышцы, а в фазе опоры расслаблять. Я подумал что если привыкнуть так ходить всегда, то получится системно, но сам пока не привык.
Сильно или нет, как оценить. Протез ношу около 2 лет, если сложить за все это время, наверное чехлов 5 шерстяных получится, опять-же от коплекции зависит, я вообше худой 62 кг при росте 185.
А у вас когда примерно перестала худеть, если считать от момента, когда вы встали на протез?
Ответ для Dalek:
Я на протез встал когда мне было 8 лет а сейчас мне 30), и он был шинно-кожанный. А на протез без шины я встал в 2001 (кажется) году. Ну за все время на 1-2 сантиметра в диаметре схуднул, да и то наверное за первые 2 года.
Ответ для iyusov:
Спасибо, вы меня успокоили немного. И простите что переспрашиваю, но вы говорите именно про диаметр, не периметр? Разница в три раза. И еще про какой уровене культи вы примерно говорите? Там где опора, связка надколенника?
Ответ для Dalek:
ЭЭЭ... Периметр? Вроде все всегда диаметр меряют.
А что такое связка надколенника?
А вообще, не заморачивайтесь тем что культя худеет. Так и должно быть.
Ответ для iyusov:
Ладно, не буду, просто как-то рассказывали про одного пьяницу, который страшно пил, из протеза не вылезал и все такое прочее, так у него от культи одни кости почти остались, правда потом он помер, так что может одни кости у него остались по другим причинам.
Надколенник - это чашечька спереди у колена. А на связку надколенника идет основная опора у протеза голени и находится под этим надколенником.
Я потому и засомневался, что на мой взгляд всегда мериют периметр. Периметр это обхват культи (длинна границы), его легко можно портновским метром замерить. А чтобы диаметр замерить нужно что-то наподобие штангель-циркуля на мой взгляд.
Всем здравствуйте!
Расскажите пожалуйста у каго какие проблемы с кожей культи были и как с ними боролись? У меня уже второй год ерунда какая-то типа раздрожения... уже устала от этого всего просто!
Ответ для delfin:
Мне от кожных раздражений мазь куриозин помогает, мажу перед тем, как надевать протез, это гель и он впитывается и сохнет очень быстро.
delfin:
У меня уже второй год ерунда какая-то типа раздрожения...
Проконсультируйся у дерматолога, может у тебя контактный дерматит. Реакция кожи культи на материал культеприёмника. Тогда надо будет менять культепрёмник, или использовать силиконовый чулок для культи.
Ответ для Dalek:
Цитата: "Как противодействовать похудению? Как накачать мышцы культи?"
Отвечаю. Переживать по поводу похудания мышц КУЛЬТИ не надо - Игорь прав - мышца не работает и поэтому теряет в объеме. В силиконовом чехле - теряет в объеме быстрее и больше. И накачивать их не надо. А качать надо мышцы, лежащие выше сохранившегося сустава! Если протез голени, то надо качать мышцы бедра, особенно четырехглавую мышцу бедра - это самая большая и мощная мышца на теле человека - она контролирует коленный сустав, но если пациент ходит в шинно-кожаном протезе или в пластиковом протезе в гильзой на бедро, то из-за большого сдавливания эта мышца сильно худеет и дистрофируется, т.е. становится слабой. А пациент при этом привыкает ходить на полностью выпрямленной коленке, эдакий бдейк-данс при ходьбе и при переходе на нормальный протез велика вероятность травмирования коленного сустава из-за гиперэкстензии (чрезмерного переразгибания колена назад). А травма колена - это очень даже чревато...
Если протез бедра - качать надо большую ягодичную мышцу, т.к. она проигрывает в силе подвздошно-пояснисной мышце и культя уходит на сгибательную контрактуру. Но я об этом уже где-то писал...
Удачи.
Ответ для delfin:
В прошлом году тоже сильно много переходил в один день и начались проблемы. Купил набор косметики Отто Бок для ухода за культёй. Не могу сказать что это помогло сильно, кожа стала трескаться на проблемных местах. Помогла купленая в аптеке за копейки, в отличии от дорогой косметики Отто, "мазилка" для рук от трещин. Её делают прямо в аптеках и как я понял у неё нет нормального названия. Знаю что в состав входит вода, спирт, аммиак и глицирин. А ещё я частенько просто заклеиваю кусочкем пластыря натёртые места.
Может кому и пригодится.
При очень сухой коже и болезненных трещинах хорошо помогает осадок нерафинированного подсолнечного масла. Такого настоящего, знаете на рынках еще иногда встречается (ручного отжима оно что ли). Вот надо мазать поверхность кожи несколько раз в день этим осадком. Чем осадок гуще и темнее, тем лучше эффект. Там содержится огромное количество витаминов А и Е, которые крайне необходимы при регенерации кожи. Заживление происходит очень быстро.
Однако, не стоит пытаться лечить таким образом мокнущие поверхности и очаги, которые образовываются после химиотерапии при онкозаболеваниях кожи.
Ответ для delfin:
С некоторых пор пользуюсь мазью "Офлокаин-Дарница". Стоимость - копейки, результат поражает. Трофические язвы, потертости и почие неприятности через 4-5 дней забываются.
Anechka:
Мне от кожных раздражений мазь куриозин помогает, мажу перед тем, как надевать протез, это гель и он впитывается и сохнет очень быстро.
Вы в какой-то теме упоминали про МАЗИ и КРЕМЫ, которые употребляете (употребляли). А можно увидеть полный перечень средств по уходу за культей, которые Вы рекомендуете (на своем опыте) и конкретсное предназначение каждого из них? Что для профилактики, что для лечения...Заранее спасибо!
А то я пытаюсь мазаться, если что, Левомеколем, которым родителей мазал в свое время от пролежней и не знаю больше ничего. Он не шибко быстро помогает от потертостей.
P.S. Спасибо за ответ в теме про комиссию
Ответ для goldvictor:
Уже почти год я ношу силикон и пользуюсь специальными средствами Отто Бокк для силикона. Больше ничто не раздражается и нигде не натирает.
Когда был вакуумный культеприемник и культя еще формировалась, чем только не мазалась, актовегин-гель еще помогал, просто молочко для тела каждый вечер профилактически... Но с силиконом стало гораздо легче жить.
Подскажите пожалуйста что нужно делать для формирования культи? Говорят массажи, перетягиваться и т.д. а более подробно можно рассказать? После ампутации прошел месяц, ампутация н/3 бедра при выписке сказали что протезирование через 2 месяца а как готовиться не сказали Помогите советом ЧТО ДЕЛАТЬ? заранее благодарю!
Ответ для Пермяк:
Шли в личку свой эл. адрес - я вышлю методику бинтования культи. Еще есть DVD с видео как это и не только это делать (в моем исполнении). Для получения диска шли почтовый адрес и я тебе постараюсь прислать по почте этот диск. Его можно просмотреть на любом плейере для DVD или на компе с соответствующим приводом.
Удачи.
Ответ для Михалыч:
А можна и мне методику бинтования культи? Я тоже Вам пришлю свой електроний адрес, есле дадите добро. Я пока хожу в чулке. Скажите, что лучше?
Из того что знаю, советуют массаж до легкого покрасения, мытье ежедневное ну и конечно гимнастика. У меня протез силиконовый. Но опыта в этом почти нет.
Как противодействовать похудению? Как накачать мышцы культи?
Поделитесь опытом, может где-то это уже освещалось, дайте ссылку тогда.
У всех по-разному. Кому-то просто мышцу качать (напряг-расслабил, я так делаю иногда, но т.к. это несистемно, то и результатов нет), кому-то кожу лечить (это например некоторый дерматологи умеют. У меня знакомая дерматолог есть - она кандидатскую по лечению рубцов гортани защищала, а мне ногу лечила). Нога сильно худеет? Мне кажется, что культя должна похудеть (мышца же не работает) до определенного размера, а потом перестает. У меня так было.
про напряг-расслабил тоже делаю и тоже бессистемно, фантомно импульсной гимнастикой называют, еще советуют в фазе переноса протеза напрягать мышцы, а в фазе опоры расслаблять. Я подумал что если привыкнуть так ходить всегда, то получится системно, но сам пока не привык.
Сильно или нет, как оценить. Протез ношу около 2 лет, если сложить за все это время, наверное чехлов 5 шерстяных получится, опять-же от коплекции зависит, я вообше худой 62 кг при росте 185.
А у вас когда примерно перестала худеть, если считать от момента, когда вы встали на протез?
Я на протез встал когда мне было 8 лет а сейчас мне 30), и он был шинно-кожанный. А на протез без шины я встал в 2001 (кажется) году. Ну за все время на 1-2 сантиметра в диаметре схуднул, да и то наверное за первые 2 года.
Спасибо, вы меня успокоили немного. И простите что переспрашиваю, но вы говорите именно про диаметр, не периметр? Разница в три раза. И еще про какой уровене культи вы примерно говорите? Там где опора, связка надколенника?
ЭЭЭ... Периметр? Вроде все всегда диаметр меряют.
А что такое связка надколенника?
А вообще, не заморачивайтесь тем что культя худеет. Так и должно быть.
Ладно, не буду, просто как-то рассказывали про одного пьяницу, который страшно пил, из протеза не вылезал и все такое прочее, так у него от культи одни кости почти остались, правда потом он помер, так что может одни кости у него остались по другим причинам.
Надколенник - это чашечька спереди у колена. А на связку надколенника идет основная опора у протеза голени и находится под этим надколенником.
Я потому и засомневался, что на мой взгляд всегда мериют периметр. Периметр это обхват культи (длинна границы), его легко можно портновским метром замерить. А чтобы диаметр замерить нужно что-то наподобие штангель-циркуля на мой взгляд.
У него одни кости действительно не от постоянного хождения остались .
Расскажите пожалуйста у каго какие проблемы с кожей культи были и как с ними боролись? У меня уже второй год ерунда какая-то типа раздрожения... уже устала от этого всего просто!
Мне от кожных раздражений мазь куриозин помогает, мажу перед тем, как надевать протез, это гель и он впитывается и сохнет очень быстро.
Проконсультируйся у дерматолога, может у тебя контактный дерматит. Реакция кожи культи на материал культеприёмника. Тогда надо будет менять культепрёмник, или использовать силиконовый чулок для культи.
Цитата: "Как противодействовать похудению? Как накачать мышцы культи?"
Отвечаю. Переживать по поводу похудания мышц КУЛЬТИ не надо - Игорь прав - мышца не работает и поэтому теряет в объеме. В силиконовом чехле - теряет в объеме быстрее и больше. И накачивать их не надо. А качать надо мышцы, лежащие выше сохранившегося сустава! Если протез голени, то надо качать мышцы бедра, особенно четырехглавую мышцу бедра - это самая большая и мощная мышца на теле человека - она контролирует коленный сустав, но если пациент ходит в шинно-кожаном протезе или в пластиковом протезе в гильзой на бедро, то из-за большого сдавливания эта мышца сильно худеет и дистрофируется, т.е. становится слабой. А пациент при этом привыкает ходить на полностью выпрямленной коленке, эдакий бдейк-данс при ходьбе и при переходе на нормальный протез велика вероятность травмирования коленного сустава из-за гиперэкстензии (чрезмерного переразгибания колена назад). А травма колена - это очень даже чревато...
Если протез бедра - качать надо большую ягодичную мышцу, т.к. она проигрывает в силе подвздошно-пояснисной мышце и культя уходит на сгибательную контрактуру. Но я об этом уже где-то писал...
Удачи.
В прошлом году тоже сильно много переходил в один день и начались проблемы. Купил набор косметики Отто Бок для ухода за культёй. Не могу сказать что это помогло сильно, кожа стала трескаться на проблемных местах. Помогла купленая в аптеке за копейки, в отличии от дорогой косметики Отто, "мазилка" для рук от трещин. Её делают прямо в аптеках и как я понял у неё нет нормального названия. Знаю что в состав входит вода, спирт, аммиак и глицирин. А ещё я частенько просто заклеиваю кусочкем пластыря натёртые места.
При очень сухой коже и болезненных трещинах хорошо помогает осадок нерафинированного подсолнечного масла. Такого настоящего, знаете на рынках еще иногда встречается (ручного отжима оно что ли). Вот надо мазать поверхность кожи несколько раз в день этим осадком. Чем осадок гуще и темнее, тем лучше эффект. Там содержится огромное количество витаминов А и Е, которые крайне необходимы при регенерации кожи. Заживление происходит очень быстро.
Однако, не стоит пытаться лечить таким образом мокнущие поверхности и очаги, которые образовываются после химиотерапии при онкозаболеваниях кожи.
С некоторых пор пользуюсь мазью "Офлокаин-Дарница". Стоимость - копейки, результат поражает. Трофические язвы, потертости и почие неприятности через 4-5 дней забываются.
Вы в какой-то теме упоминали про МАЗИ и КРЕМЫ, которые употребляете (употребляли). А можно увидеть полный перечень средств по уходу за культей, которые Вы рекомендуете (на своем опыте) и конкретсное предназначение каждого из них? Что для профилактики, что для лечения...Заранее спасибо!
А то я пытаюсь мазаться, если что, Левомеколем, которым родителей мазал в свое время от пролежней и не знаю больше ничего. Он не шибко быстро помогает от потертостей.
P.S. Спасибо за ответ в теме про комиссию
Уже почти год я ношу силикон и пользуюсь специальными средствами Отто Бокк для силикона. Больше ничто не раздражается и нигде не натирает.
Когда был вакуумный культеприемник и культя еще формировалась, чем только не мазалась, актовегин-гель еще помогал, просто молочко для тела каждый вечер профилактически... Но с силиконом стало гораздо легче жить.
Шли в личку свой эл. адрес - я вышлю методику бинтования культи. Еще есть DVD с видео как это и не только это делать (в моем исполнении). Для получения диска шли почтовый адрес и я тебе постараюсь прислать по почте этот диск. Его можно просмотреть на любом плейере для DVD или на компе с соответствующим приводом.
Удачи.
А можна и мне методику бинтования культи? Я тоже Вам пришлю свой електроний адрес, есле дадите добро. Я пока хожу в чулке. Скажите, что лучше?