/ Форум / Архив / Мысли о жизни

Что помогает вам сосредоточиться, успокоиться и найти выход в безвыходной ситуации, каковой она вам кажется...

Ответ для beautyk:
Говорят, что всегда надо "тереть к носу". У меня не получается.

Ответ для beautyk:
Будете смеяться... я копаюсь в себе до источника плохого настроения, потом анализирую, а потом, если понимаю, что ничего изменить не могу, просто переоцениваю ситуацию и начинаю думать, что это к лучшему. Короче, такой аутотренинг. Но часто помогает. Поэтому пользуюсь. И вам советую.

Ответ для beautyk:
во-первых не паниковать и не спешить, все расставить, так сказать, по полочкам и глядишь и выход найдется.
Ну а если уж совсем плохо, тогда, как говорится, утро вечера мудренее.

Ответ для beautyk:
Вера в Бога, молитва, можно прийти в церковь, в храм, помолиться.

А еще хорошо говорить об этом выговаритсья и пусть что по нескольку раз одному и тому же человеку или на форуме.

beautyk:
Что помогает вам сосредоточиться, успокоиться и найти выход в безвыходной ситуации, каковой она вам кажется...

К счастью, так вот что бы я думал что ситуация совсем безвыходная, я не помню когда такое было. Бывает тяжело, когда не знаешь как за "все это" взяться. Когда так, то помогает сосредоточиться:
Любимый человек
Наушники в ушах, музыка на максимум, улица, ночь)
Иногда друзья

А еще у меня раньше была книжка Ричард Бах "Карманный справочник мессии". Из аннотации: "Мысленно задайте волнующий вас вопрос, закройте глаза, раскройте книжку наугад, выберите правую или левую страницу, откройте глаза, прочитайте ответ." Разумеется эт не руководство к действию. Просто когда сидишь и мыслей дофига, вот так откроешь прочитаешь. Понятно что там все фразы все подогнаны под любую ситуацию и все эт наигранно, но все равно как-то улыбнешься, сдвигает мозги с "мертвой точки")) Весьма забавная книжка.

Ответ для beautyk:
"Даже если вас съели, у вас остается два выхода".

Ответ для beautyk:

Желание победить, но вот победить никак не получается и катаю этот камень на гору то он меня вниз. А смех и юмор очень помагает. И ещё найти в любой неудаче пользу.

Ответ для beautyk:

beautyk:
успокоиться и найти выход в безвыходной ситуации

1.Успокоиться!
2.
3.Посмотреть на ситуацию с другой стороны т.е. поменять - на +. Выход есть всегда.

Ответ для Вила:
Обычно в моменты безысходности я дума
, что даже у непереваренной каши есть как минимум два выхода ...

Главно не паниковать и не наделоть ошибок. Быть рассудительным. Но приэтом не надо ленится, надо стремится все исправита. А для этого надо предпринимать действия, а не сидеть сложа руки. Вперед и с песней кароче.

Я переключаюсь. Занимаюсь любимым делом или спортом, да так устаю, лишь бы отдохнуть...

Ответ для Татка:
А я сегодня позже поняла, что во любом минусе есть некий плюс. И что разное плохое часто за собой потом хорошее что-то влечет. Хотя мне все равно еще очень плохо.

Ответ для Ефа:
Стараюсь не паниковать, с годами становлюсь спокойнее и мудрее, но все равно не всегда получается.

Ответ для Мира:
Молюсь.

Ответ для beautyk:
А что у вас случилось? Может быть нужен какой-то совет.
Ведь свежий взгляд со стороны тоже помогает.

Ответ для beautyk:

разное плохое часто за собой потом хорошее что-то влечет.

В основном лишь опыт и знание, как не повторять прошлые ошибки.

Что помогает вам сосредоточиться, успокоиться и найти выход в безвыходной ситуации, каковой она вам кажется...

Умение анализировать ситуацию на основе приобретенного опыта.
И к тому же, на помощь может прийти совет от мудрого человека, хорошо разбирающегося в подобного рода ситуациях.

Ответ для beautyk:

beautyk:
Что помогает вам сосредоточиться, успокоиться и найти выход в безвыходной ситуации, каковой она вам кажется...

Понимание того факта, что жизнь полосатая, как зебра, и за черной полосой непременно появится белая. Но в тот момент, когда что-то ужасное происходит "здесь и сейчас", и кажется, что в жизни нет больше других красок, кроме черной, нельзя терять самообладания и поддаваться панике. Порыдать и поистерить можно будет потом, а в т.н. "безвыходной ситуации" голова должна оставаться холодной.
А выход - он есть всегда, даже когда кажется, что его нет. Если не можешь найти выход - ищи вход...

Ответ для Sarah:

Sarah:
Понимание того факта, что жизнь полосатая, как зебра, и за черной полосой непременно появится белая.

А иногда зебра поворачивается к тебе задом - и не важно уже какие на ней полосы...(Я при этом сильно матерюсь). И вот тогда, действительно, нужно мобилизовать все свои силы и развернуть зебру к себе мордой, или хотя-бы, боком. Получается!!!!