/ Форум / Архив / Мысли о жизни

Ответ для Lanachka:
Сначала включаю грустную музыку... погрущу немного, а потом... включаю веселую музыку.
Или приглашаю гостей или сама иду в гости. Могу еще пойти прогуляться.
Или занимаюсь уборкой.

Можно кучу занятий придумать. А вообще считаю нельзя насильно глушить в себе грусть. Стараюсь успокоиться и найти причину, чем это вызвано. Как правило, ответ сам по себе всплывает на поверхность.

Спать ложусь

Ответ для Lanachka:
настроение бывает разной паршивости, поэтому и средства помогают разные. Некоторые средства через какое то время уже не помогают. Есть универсальные, беру пуль от телека, ложусь на диван и монтирую клип.

Музыка хорошо помогает, но это как раз то средство на которое появляется привыкание и эффективность снижается, поэтому лью её в огромных количествах что бы на все случаи жизни. Ещё юмористические передачи помогают: КВН - в первую очередь, 6 кадров, Наша Раша, Comedy Club, Бла-бла шоу, Очень русское ТВ... Иногда просто посидеть в тишине, попить чай.

Но самое универсальное средство это работа, эта сука заменит всё, и семью, и хорошее настроение, и здоровье...

Вот взрослые вроде люди, а время от времени мат всеравно появляется. Никак без мата что ли нельзя? В конце концов тут женщины, как при женщинах можно материться, даже для большей выразительности... непонимаю!

Ответ для landniver:
Здравствуйте! Убежден, что лучшее средство от хандры и плохого настроения - это занять чем-то руки и голову, например что-нибудь мастерить. Лично мне нравятся модели машин, поэтому может быть и кого-то из Вас заинтересует сайт

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

Там, помимо всего прочего, народ склеивает шикарные модели из бумаги, лепят из пластилина, делают из пластмассы и металла, даже из пивных банок. Не обязательно Вы будете делать то же самое, но какую-то идею для себя найти можно. Главное увлечся процессом творчества и созидания. Тогда не будет времени для "ковыряния" в себе и своих болячках!

Ответ для Lanachka:В таком вопросе нет однозначного ответа или конкретного совета. Каждый ищет и находит для себя то,что ему помогает. Я в такие минуты и думаю о жизни. Грусть-тоска проходит быстрее, для меня. Иногда, звоню подругам, но не говорю, что плохо, а просто узнаю, как они, что они, за разговором легче. А, иногда, просто плачу...тоже полезно для эмоций.

Ответ для Агнесса:Я с вами согласен главно понять что помагет тебе

Картинка какаято неоднозначная... это получается женщина должна ходить за водкой, а потом тебе будет стыдно даже перед собаками?

Ответ для Lanachka:

Я в таких случаях отплясываю зажигательные танцы

Спасибо всем большое!

Да, действительно, иногда хочется музыку включить громко-громко, чтобы только ее ритм чувствовать. Иногда уснуть и выспаться. Или окунуться во что-то далекое от того, что "выбило из колеи". А иногда хочется в такие минуты сделать другому что-то приятное.

Ответ для landniver:

даже для большей выразительности... непонимаю!

очень просто...
и женщины тож материться умеют... представляешь???

Ответ для Lanachka:
Жизнь прекрасна, если правильно подобрать антидепрессанты )))

Ответ для Lanachka:
Если мне бывает грустно, помогает высунуться в окно (незапечатанное на зиму, конечно)и дышать-дышать. У кого домашнее животное живет, он тоже тебя поймет, поговори с ним. Очень тоже помогает совершенно любая деятельность (уборка ли, творчество ли), поговорить по телефону хотя бы с другом и отвлечься. А если грусть сопровождается слезами, то проревусь, успокоюсь, чаю попью потом, и весело снова. От музыки слезы наворачиваются тоже, если она за душу берет. А на самом деле я всегда хочу на улицу в таких случаях, бежать, куда глаза глядят, пройтись пешком - хочу, но не могу этого сделать. Поэтому вдвойне трудно успокаивать себя тем, кто сидит в четырех стенах.

Ответ для Lanachka:
Ищу причину хандры и раскладываю её по полочкам, подвергая всё это переоценке. Спрашиваю у Яндекса "Почему мне так хреново?". Если хочется плакать, то плачу. Слушаю музыку в наушниках, обычно ритмичную и очень громко. Ах, да... вкусно покушать ещё помогает

Ответ для Avatara:

Avatara:
вкусно покушать ещё помогает

Да, и мне тоже. Нормальный человек от переживаний аппетит теряет, соответственно- теряет и вес, а я, когда мне плохо, поправляюсь, потому что, пардон, жру постоянно. Особенно в такие моменты хочется шоколада. Когда я счастлива, летаю, и есть не хочется совсем.
А так, когда очень плохо, закрываюсь ото всех, ставлю грустную музыку, выплакиваю свое "не могу-не хочу-не буду", потом в душ или -в идеале- в баню. Как правило, на следующий день намного легче. А если я буду стараться избавиться от хандры путем общения или выпивания "веселительных" напитков, то это самое общение никакой радости не принесет ни мне, ни моему другу-подруге, с кем я буду т.с. общаться, а на следующий день я буду чувствовать себя еще более разбитой.
Отношусь к таким грустным моментам так: они часть нашей жизни, и от них никуда не деться. Поэтому я их просто проживаю. "И это пройдет" (с).
Все это, конечно, не относится к таким ситуациям, которые можно исправить. Тогда легче- нужно устранить причину грусти, а там и сама грусть уйдет.

Ответ для Ралия:
Позвольте немного отклониться от темы.
В грусти прибываю третий месяц. И музыка помогает, более того хожу слушаю классическую музыку, и сладенькое-вкусненькое ем и тоже хорошо-о-о, но всё имеет временный характер. И есть у меня хвостатая - психотерапевт первоклассный. Потом опять грусть и тоска и мысли о серости бытия!!! на полдня. А работаю я в обществе инвалидов, где меня окружают резвые такие бабульки и немного дедулек. Я от них просто шалею всегда с шуточками-прибаюточками ходят. То у них репетиция хора, то выступление на открытой сцене под моросящим дождиком. Потом нескончаемые чаепития... вообщем, так если глянуть ни жизнь, а праздник сплошной. Большинство из них труженики тыла или дети войны. И я всё думаю, но откуда в них этакая радость?!! А сегодня просматривая прессу наткнулась на очень любопытную статью "Почему ветераны живее всех живых" кому интересно, то можете посмотреть //

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

Ответ для Lanachka:

Грущу!Я,знаете ли,люблю в последнее время погрустить.Это как то приводит к некоторой эйфории-"Ах,как же счастлив я в своем несчастье!"

Ответ для Верба:

Верба:
В грусти прибываю третий месяц.

Отчего?

Ответ для Aah:
Переоценка некоторых жизненных ценностей и разочерование в некоторых дорогих сердцу людях. Обычная история.

Все зависит еще и от физического состояния. Вот советуют уборкой заняться или в гости идти. Это конечно здорово когда в такие минуты можешь себе позволить убежать от грусти. А если так бывает что все еще и болит и ты не можешь от себя никуда убежать, то мне помогает только молитва и ничего больше. Вот поверьте на слово все вредоносные файлы стираются из головы. Это удивительно!