У меня еще маленький срок сыроедения,всего пол года как не пользуюсь газ. плитой ,но уже за это время ощутил плюсы этого метода,Попробуйте хотя бы месяц обойтись без плиты и увидите какие метаморфозы произойдут с Вами в лучшую сторону.
По мнению многих клиницистов, диетологов и гигиенистов (конечно, натуропатического направления), такой вид питания является идеальным, целительным и, очевидно, единственно возможным путем к поддержанию здоровья для некоторых категорий тяжелобольных. На основании долговременных клинических наблюдений показано, что, например, при подагре сырая пища способствует выведению шлаков, то же — при заболеваниях почек и печени, при сахарном диабете повышается способность к усвоению углеводов, при гипертонии и сердечно сосудистых заболеваниях полезно введение разгрузочных дней на сырых фруктах и овощах.
Чтобы увидеть ссылку зарегистрируйтесь или войдите
Чтобы увидеть ссылку зарегистрируйтесь или войдите
Альматея:
В сибири трудно быть сыроедом - тяжело в мороз без горячего)
А соло солёное? А расколотка? Строганина? Эт насчёт мяса... А у нас..., ну наверное можно без горячего..., у хорошо протопленной печки и с закрытой форточкой.
Сенклементия:
Была у меня подружка сыроедкой. Испортила себе всю кожу и волосы. Потому что мясо сырое есть не хотеласмех
Не каждому подходит такое питание) У меня друг был тоже сыроед, постоянно таскал в рюкзачке морковку, свеклу, капусту, сухофрукты. Достанет и хрустит)))
Ответ для Raptor:Мясо я совсем не ем,оно не нужно организму,все что надо организму есть в растительной пищи,а мясом только навредить можно,а пользы никакой.
матроскин:
все что надо организму есть в растительной пищи,а мясом только навредить можно,а пользы никакой.
Да-да-да. А в курсе, что жлезо ТОЛЬКО из мяса усваяецца?И что женщине без этого элемента никак...? А то что в животном белке есть всякие разные аминокислоты, которых в "траве" нет? Хотите рассказать про сыроеденье - рассказывайте. Только о "вреде" разных продуктов тут не надо умничать. Вы ж не врач...И к тому же мужчина, который, при большом желании может спокойно жить без железа и животных жиров, необходимых женщине.
Альматея:
И какие плюсы вы ощутили? Можно подробнее?
Вы наверно каждый день умываетесь ,чистите зубы,вобщем очищаете свое тело снаружи,а сыроедение чистит только внутри организма,я думаю не чего сравнивать грязное тело с чистым.
Сенклементия:
А в курсе, что жлезо ТОЛЬКО из мяса усваяецца?
Ну из каких соображений Вы взяли такую глупость ,что железо усваевается только из мяса,а у травоядных откуда железо усваевается?
А по строению ЖКТ человека как и у травоядных.
матроскин:
Вы наверно каждый день умываетесь ,чистите зубы,вобщем очищаете свое тело снаружи,а сыроедение чистит только внутри организма,я думаю не чего сравнивать грязное тело с чистым.
Не нужно со мной как с идиоткой разговаривать) Я просто нормально спросила какие КОНКРЕТНО улучшения, вы ЛИЧНО почувствовали?!
Сенклементия:
Да-да-да. А в курсе, что жлезо ТОЛЬКО из мяса усваяецца?
Это не совсем верно))) У меня сестра будучи более 10 лет вегетарианкой родила двоих детей(правда молочное употребляет). Детишки нормальные, крепенькие(11и 5 лет) Гемоглобин поднимала морковным соком. А еще много железа в яблоках и гречке)
Я сама 5 лет была вегетарианкой, проблем с железом не было)))
Ответ для матроскин:
Наиболее распространенные причины железодефицитной анемии
Некоторые из распространенных причин железодефицитной анемии у взрослых:
- Неадекватность питания – продукты питания содержат два вида железа: геможелезо (в продукты животного происхождения) и железистые соединения (в растительных продуктах). Усваиваемость геможелеза значительно выше, так как не требуется дополнительного расщепления соединений. Есть много причин, почему в рационе питания потребление железа может быть недостаточным. Например, плохо сбалансированная вегетарианская диета, хроническое увлечение диетами или ограниченный доступ к широкому диапазону продуктов, что бывает у людей живущих в отдаленных районах или с низкими доходами.
Каждый сходит с ума по своему. Я видел людей которые ели всю жизнь мясо и дожили до 100. А долгожителя сыроеда я ни одного не видел, делайте выводы сами.
Ответ для Альматея:
Ну пока я начинающий сыроед и дело не в мясе а просто пища без термообработки.Главное что заметно из изменений это состояние легкости ,некая эйфория,Ежедневно я съедаю около 4 кг. сырых овощей и фруктов,кожа стала свежей,гибкость стала улучшаться ,стул был раз в два дня сейчас 2 раза в день.но самое главное это мое самочувствие это не объяснить словами.
Только я Вас ни в коем случае не хотел обидеть.
матроскин:
а мясом только навредить можно,а пользы никакой
Это вы скажите дядькам на буровой в -30-40, или дядькам в шахте. Да любому кто вкалывает а не перед монитором сидит. Могут ненароком и кайло на голову уронить.
По мнению многих клиницистов, диетологов и гигиенистов (конечно, натуропатического направления), такой вид питания является идеальным, целительным и, очевидно, единственно возможным путем к поддержанию здоровья для некоторых категорий тяжелобольных. На основании долговременных клинических наблюдений показано, что, например, при подагре сырая пища способствует выведению шлаков, то же — при заболеваниях почек и печени, при сахарном диабете повышается способность к усвоению углеводов, при гипертонии и сердечно сосудистых заболеваниях полезно введение разгрузочных дней на сырых фруктах и овощах.
зарегистрируйтесь или войдите
зарегистрируйтесь или войдите
И какие плюсы вы ощутили? Можно подробнее?
кхе кхе... а с мясом как быть?
свежатину толко в охот-сезон добыть можно, либо постоянно на бойню ездлить чтобы поесть? Бред...
А мясо видимо вообще не ест:
"Чем же питаются сыроеды?
Это злаки в молотом или пропущенном виде, размоченные крупы, овощи, кроме лука, чеснока, горького перца (салатам предпочитаются отдельные овощи), орехи и семечки всех видов, ядра абрикосовых косточек, семечки дыни, арбуза, тыквы, фрукты, ягоды, сухофрукты, замоченные холодной водой, настои шиповника, сухих ягод, трав."
В сибири трудно быть сыроедом - тяжело в мороз без горячего)))
А соло солёное? А расколотка? Строганина? Эт насчёт мяса... А у нас..., ну наверное можно без горячего..., у хорошо протопленной печки и с закрытой форточкой.
Ха, ну да, про солонину я забыла))) А вот строганина сомнительно... беее.
Нее все равно не могу без горячего супчика, пусть вегетарианский, но супчик))
Не каждому подходит такое питание) У меня друг был тоже сыроед, постоянно таскал в рюкзачке морковку, свеклу, капусту, сухофрукты. Достанет и хрустит)))
Да-да-да. А в курсе, что жлезо ТОЛЬКО из мяса усваяецца?И что женщине без этого элемента никак...? А то что в животном белке есть всякие разные аминокислоты, которых в "траве" нет? Хотите рассказать про сыроеденье - рассказывайте. Только о "вреде" разных продуктов тут не надо умничать. Вы ж не врач...И к тому же мужчина, который, при большом желании может спокойно жить без железа и животных жиров, необходимых женщине.
Вы наверно каждый день умываетесь ,чистите зубы,вобщем очищаете свое тело снаружи,а сыроедение чистит только внутри организма,я думаю не чего сравнивать грязное тело с чистым.
а отсутствием мяса я врежу своей психике
Ну из каких соображений Вы взяли такую глупость ,что железо усваевается только из мяса,а у травоядных откуда железо усваевается?
А по строению ЖКТ человека как и у травоядных.
Не нужно со мной как с идиоткой разговаривать) Я просто нормально спросила какие КОНКРЕТНО улучшения, вы ЛИЧНО почувствовали?!
Это не совсем верно))) У меня сестра будучи более 10 лет вегетарианкой родила двоих детей(правда молочное употребляет). Детишки нормальные, крепенькие(11и 5 лет) Гемоглобин поднимала морковным соком. А еще много железа в яблоках и гречке)
Я сама 5 лет была вегетарианкой, проблем с железом не было)))
Наиболее распространенные причины железодефицитной анемии
Некоторые из распространенных причин железодефицитной анемии у взрослых:
- Неадекватность питания – продукты питания содержат два вида железа: геможелезо (в продукты животного происхождения) и железистые соединения (в растительных продуктах). Усваиваемость геможелеза значительно выше, так как не требуется дополнительного расщепления соединений. Есть много причин, почему в рационе питания потребление железа может быть недостаточным. Например, плохо сбалансированная вегетарианская диета, хроническое увлечение диетами или ограниченный доступ к широкому диапазону продуктов, что бывает у людей живущих в отдаленных районах или с низкими доходами.
Каждый сходит с ума по своему. Я видел людей которые ели всю жизнь мясо и дожили до 100. А долгожителя сыроеда я ни одного не видел, делайте выводы сами.
Ну пока я начинающий сыроед и дело не в мясе а просто пища без термообработки.Главное что заметно из изменений это состояние легкости ,некая эйфория,Ежедневно я съедаю около 4 кг. сырых овощей и фруктов,кожа стала свежей,гибкость стала улучшаться ,стул был раз в два дня сейчас 2 раза в день.но самое главное это мое самочувствие это не объяснить словами.
Только я Вас ни в коем случае не хотел обидеть.
Это вы скажите дядькам на буровой в -30-40, или дядькам в шахте. Да любому кто вкалывает а не перед монитором сидит. Могут ненароком и кайло на голову уронить.