/ Форум / Здоровье / Травмы

Ответ для sergeyirk:
У меня чувствительность до середины икр,стопы совсем не чувствую.Появлялась чувствительность на протяжении 2,5лет...постепенно.При чем правая нога лучше чувствует и некоторые движения могу ей делать,с левой хуже.

Ответ для охотник:
Центр Дикуля...очень интересно!!!Давно мечтала пообщаться с тем,кто там был.Расскажите вкратце что там и как.Знаю что дорого очень проходить там реабилитацию..Но это того стоит хоть?

Ответ для Заяц:
Дикуль на данный момент - это бренд, причем не дешевый. Реабилитация в его центрах - атлетическая, то есть больше упор идет на мышечную накачку, чем на работу с ЦНС. Кому-то помогает, кому-то ухудшает положение. Я бы порекомендовал в условиях домашней реабилитации прочитать книгу В.А.Качесова "Основы интенсивной реабилитации", там поэтапно рассмотрен процесс восстановления. Попробуйте достать квоту в реабилитационный центр. Если получается в брусьях ходить то там можно будет учиться передвигаться с ходунками. Прогнозы, судя по нынешней картине, у Вас неплохие, если не забросите. Начинайте больше заниматься стопами, они играют важную роль в формировании стереотипа ходьбы.

Ответ для Заяц:
Находился у Дикуля в прошлом году в общей сложности 4 месяца. Из московских центров реабилитации-этот самый дешёвый. Обходился для спинальника 150т.р. в месяц. Центр *Преодоление*-300т.р. в месяц. Иваньковское ещё дороже. Дикуль мужик неплохой, обратишься всегда поможет советом, но работу делают инструктора. Я занимался у Эльмиры, к ней иностранцы ждали очереди, а к некоторым и за бесплатно не хотели. Само занятие с инструктором стоит 1500-1700 руб. за 2 часа. Остальное - проживание в одноместном номере, питание, услуги врачей, массажист и прочее. Некоторые в т.ч. иностранцы снимают рядом с госпиталем квартиры и приходят амбулаторно. Вообщето палаты не приспособлены для колясочников, в туалет на въедешь, на унитаз не пересядешь. Но нажимаешь кнопочку, приходят медбратья и всё что надо помогут. К Дикулю по-моему имеет смысл обращаться тяжелым пациентам, а Вам мне кажется уже можно ходить самостоятельно.

Ответ для Казак:
Спасибо!Вы меня вдохновили!Вообще я уверена в себе,в своих силах и в том,что обязательно научусь ходить с канадками...хотя бы..для началаКниги Качесова я читала...кое что взяла из его методики.Немного из методики Дикуля взяла..и от Норбекова что то.В принципе все методики похожи.Если вы знакомы с реабилитацией по Качесову,хочу вас спросить...Его методика рекомендует ежедневный массаж.Обычно массаж врачи рекомендуют делать по 15 сеансов через 3-4месяца.Больше делать якобы нельзя...так как пойдет обратный эффект.Я недавно познакомилась с одним доктором,он мне сказал:если позволяют финансы,то лучше делать массаж постоянно.Подумай сама,чем может навредить массаж.Вот хотелось бы услышать ваше мнение по поводу массажа...ну и всех остальных,кто что думает.

Ответ для охотник:
Недавно узнавала..250тысяч сейчас там стоит реабилитация за месяц.И еще мне сказали там не берут ухаживающих,в этом якобы нет необходимости...Все делает младший мед.персонал.Но что то я не представляю себя там без ухаживающегобез мамыУ меня еще проблема со стопами..контрактуры ужасные.Хожу только в ортопедических ботинках..без них никак нельзя.Я вот думаю может у меня не получается в ходунках низких ходить из-за контрактур стоп..Как вы думаете?

Ответ для Заяц:
Суть массажа при реабилитации в том чтобы улучшить кровообращение, "разогреть" мышцы перед нагрузкой или убрать напряжение "забитых" после нее, улучшить состояние кожных покровов. Если кожа не травмируется и состояние сосудов не вызывает противопоказаний то можно делать жесткий массаж. Первый раз слышу про ограничения в массаже, да еще и с таким большим перерывом. Можно делать и два и три раза в день, причем при Вашем уровне травмы это можно делать самостоятельно

Ответ для Казак:
Спасибо огромное за совет!!!!А то я такая трусихаСкажут нельзя..вредно..я и не делаю боюсь.А сейчас и вправду стала задумываться....чем же массаж может навредить...ничем!!!!

Ответ для Заяц:
Что то девушки к этой теме не присоединяются...Хотелось бы и от них что то услышать.Мужчине как правило легче встать на ноги...из за сильного мышечного корсета.У женщин же мышечной массы маловато

Ответ для Заяц:Недавно знакомый по интернету шейник был у Дикуля в центре.Был там 3 месяца,заплатили его спонсоры 750 тыс.
Бешеные деньги однако...
Лучше ехать в Саки,на 45 суток путевка около 80 тыс.
Там и позаниматься и отдохнуть можно,в городе все предусмотрено
для этого.Не переживайте,там Вас встретят где угодно,вынесут и доставят.Персонал тоже все что нужно поможет.
И на мой взляд лучше реабилитации и ЛФК Вы не найдете!

Ответ для medveddd:
Спасибо!надо подумать над этим вопросом!

.Конечно реабилитация у Дикуля дорогая. Мне всё оплачивали с работы. Сейчас занимаюсь с инструктором на дому, это почти даром и очень продуктивно. Мне кажется, чтобы научиться правильно ходить нужно позаниматься с толковым инструктором, а где его найти в Саках, у Дикуля или у себя в городе, это другой вопрос.

Ответ для Заяц:
В прошлом году у Дикуля разрешали жить в палате сопрождающему бесплатно. Со мной жила 2 месяца супруга.

Ответ для охотник:
Всем спасибо за участие!!!!Если кто еще что то знает о реабилитации пишите,будет интересно!

Ответ для yuriyyuriy:
Доброй ночи! У меня травма L1.(1год и 5месяцев).В ногах немного появились движения ,но проблема в коленях -не держат.Стою на коленоупоре,на параподиуме хожу,ползаю,растяжку делаю,но толку нет.Пробовал вставать на ходунки ,жена коленки спереди держит-стою,она коленки отпускает-стою если только сильно напрягусь.Не подскажешь,может какие-нибудь упражнения есть,чтобы укрепить колени?