Продолжаю.
5 апреля сразу три мероприятия для колясочников, первое из них, с 11-15 часов.
Называется Фитнес с Родом Битц.
«Присоединяйтесь к Роду для домашнего 45-минутного группового занятия фитнесом. Любой желающий может присоединиться онлайн! Лучше всего подключаться с помощью видео, но доступны аудио и коммутируемый доступ.
Пожалуйста, имейте под рукой следующие предметы для тренировки:
-свободный вес
-терабанд (ленточный эспандер)
-длинную палку, похожую на метлу
-воду для питья».
Второе мероприятие ассоциации спинальников на 5 апреля с 2-3 часов. Онлайн беседа за чашечкой кофе.
«Не выходя из своего дома, пообщайтесь с другими людьми в Северной Британской Колумбии! Присоединяйтесь к сотрудникам ассоциации спинальников (SCI BC) и к лидерам кофейных групп Брэнди Стайлзу и Лори Слейтер, которые помогут организовать непринужденную разговорную встречу с другими людьми в вашем регионе.
Это мероприятие доступно для видео, голосовой связи и телефона”.
На фото само приглашение.
5 апреля. Еще одно, третье мероприятие с 6 до 8 вечера… в развлекательном центре. Мероприятие называется: Пицца и игры.
«Пицца И игры??? Что может быть лучше? Приезжайте в центр отдыха Кловердейл, чтобы поучаствовать в дружеском соревновании и вкусно перекусить с другими спинальниками. Пожалуйста, отклинитесь на приглашение Рода Битца по адресу rbitz@sci-bc.ca, чтобы подтвердить свое место (и свой кусок!). Мы надеемся увидеть Вас там!»
Как и всегда, на всех мероприятиях, ассоциация оплачивают дорогу к месту проведения и назад домой. Еда, напитки и развлечения - за счет самой ассоциации + деньги спонсоров. Для желающих участвовать всё это бесплатно. На фото внизу - само приглашение.
Следующий день 6 апреля. Как и каждый четверг с 11-12 часов - занятия боксом для колясочников с Лео Саммарелли. Он занимается боксом уже 10 лет и преподает адаптивный бокс с июня 2019 года. Мы рады сообщить, что теперь он ведет домашнюю онлайн-тренировку по боксу.
Эти тренировки предназначены для развития физической силы и функциональности в повседневной жизни и сосредоточены на: наращивании силы корпуса, здоровье сердечно-сосудистой системы (адаптивная табата), диапазоне движений и гибкости, функциональном дыхании, координации и здоровье суставов и мышц.
Присоединяйтесь к нему и другим спинальникам онлайн для этих интенсивных и очень веселых тренировок!
Пожалуйста, приготовьте длинную палку (можно палку от метлы или просто палку), свободные веса (банки для супа и т. д.) и растягивающуюся ленту тербанд.
Ответ для marival:
Марина, а зачем это все надо самим организаторам всех этих мероприятий?! Неужели они ничего не имеют с этого? Голый энтузиазм? Или их заставляют, власти, например?
Ответ для Паутинка:
Организация таких мероприятий - повседневная работа не дилетантов, а профессионалов. Людей которые заканчивали вузы и их специальности были связаны работой с людьми с ограниченными физическими возможностями.
Ассоциация спинальников провинции (SCI BC) - это государственная, некоммерческая организация. Хотя они и привлекают к своей работе спонсоров и волонтеров, но больше для того, чтобы почаще напоминать обществу, здоровым людям, о себе и делать мероприятия более массовыми.
Так что, это самая обычная организация со своим офисом и множеством работников, которые трудятся полный рабочий день, с понедельника по пятницу.
Поставлю архивную фотографию, она сделана в 1980 году. Здесь работники ассоциации спинальников на фоне их офиса.
Кроме адаптированного бокса, 6 апреля еще два мероприятия.
С 5 до 6 для тех спинальников, кто после травмы может как-то передвигаться. Оно проходит онлайн и его проводит Райн Кларксон. «Мы надеемся, что в нем примут участие и те, кто ходят пешком полный рабочий день… и те, которые передвигаются с помощью различных мобильных устройств. С нетерпением ждем встречи с вами в этой виртуальной группе!»
Тоже 6 апреля с 6 до 7 часов, песенное онлайн мероприятие, называется Online Trivia.
«Присоединяйтесь к работнику ассоциации спинальников Рику в этом веселом и дружелюбном еженедельном соревновании. Присоединиться может любой желающий и приз будет отправлен победителю по почте. Настройтесь прямо в 18:00, чтобы не пропустить ни одного нашего мероприятия.
Чтобы участвовать, вы должны иметь возможность подключиться к Crowdpurr со своего смартфона или компьютера:
Чтобы увидеть ссылку зарегистрируйтесь или войдите
7 апреля с 7:30 до 9:30, мероприятие которое называется Ночь онлайн игр, оно проходит по пятницам.
«Сделайте пребывание веселым! Проведите вечер игр с друзьями и работником ассоциации спинальников Николь. Выберите либо известную вам игру или отправляйтесь в неизведанное и изучите новую. Присоединяйтесь, подключайтесь, играйте и отлично проводите время! Вам нужно будет зарегистрировать бесплатный аккаунт в Board Game Arena
Чтобы увидеть ссылку зарегистрируйтесь или войдите
10 апреля два мероприятия о которых я выше уже рассказывала:
Дикие сидячие танцы и Книжный клуб с Лизой.
11 апреля, как и каждый вторник, Long term care peer group. Это мероприятие ассоциация проводит для тех спинальников, которые проживают в домах длительного медицинского ухода… интернетах и домах престарелых. Оно для самих спинальников, для членов их семей и для тех кто за ними ухаживает
Ведет беседу Джеф Гартрель.
Присоединится к разговору можно с помощью Zoom:
Чтобы увидеть ссылку зарегистрируйтесь или войдите
1. Онлайн адаптированный сидячий фитнес (о нем уже рассказывала).
3. Penticton Peer Lunch. Приглашают в санаторий.
«Спинальники из Пентиктона и Южного Оканагана приглашаются на ланч!
А во второй половине дня для вас выступит специальный гость Минди Роллинс из Neil Squire Society, которая продемонстрирует вам коллекцию адаптивных для спинальников технологий. Приглашение в shawes@sci-bc.ca Просим заранее зарегистрироваться, если сможете, чтобы убедиться, что мы зарезервировали для вас место!»
Третье мероприятие - это кофейные онлайн посиделки, чтобы пообщаться с друзьями спинальниками за рюмочкой кофе.
Четвёртое мероприятие в этот день - «Спроси эксперта», проходит онлайн. Обычно на разные темы, в этот раз «Всё о пролежнях».
О профилактике, лечении, специальных методиках, помогающих снизить давление на эти места и обсуждение средств для обработки уже открытых участков.
Ведёт его Пэт Дальбек, она имеет более чем 30-летний опыт работы в медицине и подробно расскажет о пролежнях. Затем можно будет всем вместе это обсудить… задать ей конкретные вопросы и тут же получить на них ответы.
Пэт специализируется на стомировании ран, пролежней и подборке катеторов.
Для участия в этом онлайн мероприятии, от спинальников требуется предварительная регистрация:
Чтобы увидеть ссылку зарегистрируйтесь или войдите
Участвовать можно в режиме видео, либо обычным звонком с домашнего или мобильного телефона.
13 апреля, было четыре мероприятия:
1. снова бокс адаптированый для колясочников
2. Gathering. Его название можно перевести как встреча. «Онлайн кофейная группа для дружеской беседы, советов, историй. Пожалуйста присоединяйтесь, чтобы познакомиться с другими спинальниками провинции!»
3. Третье мероприятие было песенное, проходит регулярно. Конкурс называется Online Trivia.
4. Четвертое, для родителей-спинальников, тоже проходит регулярно. Эта открытка, а в приглашение написано:
«Познакомьтесь с Кристи Ли! Она из Форт-Нельсона, Британская Колумбия, мать двоих детей. Четыре года назад она не была уверена, как сможет продолжать обеспечивать своих детей, учитывая, как изменились ее родительские способности после того, как она получила травму в автомобильной аварии.
Она обнаружила, что растить 5-летнего и 9-летнего детей, пока она восстанавливаются после перелома шеи - это нелегкое путешествие. В этой группе она хотела бы услышать о том, каким было для вас воспитание детей после травмы спинного мозга (SCI) и вместе поделиться взлетами и падениями».
Ответ для Келен:
Оксана, мы дома, гостей не звали и сами никуда не поедем. Коронавируса опасаемся. Расскажу как оно здесь…
Канадцы отметили Пасху намного раньше еще неделю назад (9 апреля)… было четыре дня официальных выходных.
А русские живущие здесь, как и положено, празднуют ее сегодня, красят яйца и пекут пасху. Но разница не только в датах. Мы эти яйца варим и красим, а канадцы - прячут шоколадные яйца от детей… такая здесь традиция.
«Для канадцев Пасха является всенародным праздником и к нему начинают готовиться задолго до его наступления․
Один из главных символов — это кролик, который выступает серьезным конкурентом для Санта-Клауса. Дети в Канаде пишут письма пасхальному кролику (Easter Bunny) и просят у него подарки. Родители прячут шоколадные яйца в доме или во дворе, и говорят, что видели пробегающего кролика. После этого дети начинают искать яйца и подарки.
В Канаде также принято устраивать праздничные пасхальные парады и фестивали, главным героем которого также является кролик. В этот день на улицах и в магазинах продаются пасхальные вкусности и украшения. Главными блюдами пасхального стола являются ягненок в горчичном соусе, запеченные бобы, праздничные булочки и яблочный пирог».
Вот задумалась… Ягненка в горчичном соусе мы никогда не пробовали, запеченные бобы тоже. Не канадцы мы, не канадцы… Русскими были, ими и останемся.
Ответ для marival:
Как интересно, Марин! А кролик уже и до нас добрался) Нет, Пасху мы празднуем традиционно, но для интерьерной пасхальной композиции рукодельницы крольчат используют вовсю, мило смотрится. Вот так мы тырим всё красивое из разных традиций, не особо придавая этому значения)))
Ответ для Келен:
Канада - страна иммигрантов, у каждого народа свои праздники.
Вчера, в одном из районов Ванкувера было очень даже весело - был Парад Вайсакхи.
Тысячи индусов вышли на улицы города, на нескольких из них было перекрыто движение другого транспорта, кроме праздничного. Такое яркое и громкое шествие с бесплатной для всех желающих едой, живой музыкой, песнями и танцами… проходит несколько раз в год.
На видео так сказать «разминка», это ещё небольшой парад… более масштабный будет в следующие выходные. А это видео сделано вчера. онлайн видео:
5 апреля сразу три мероприятия для колясочников, первое из них, с 11-15 часов.
Называется Фитнес с Родом Битц.
«Присоединяйтесь к Роду для домашнего 45-минутного группового занятия фитнесом. Любой желающий может присоединиться онлайн! Лучше всего подключаться с помощью видео, но доступны аудио и коммутируемый доступ.
Пожалуйста, имейте под рукой следующие предметы для тренировки:
-свободный вес
-терабанд (ленточный эспандер)
-длинную палку, похожую на метлу
-воду для питья».
«Не выходя из своего дома, пообщайтесь с другими людьми в Северной Британской Колумбии! Присоединяйтесь к сотрудникам ассоциации спинальников (SCI BC) и к лидерам кофейных групп Брэнди Стайлзу и Лори Слейтер, которые помогут организовать непринужденную разговорную встречу с другими людьми в вашем регионе.
Это мероприятие доступно для видео, голосовой связи и телефона”.
На фото само приглашение.
«Пицца И игры??? Что может быть лучше? Приезжайте в центр отдыха Кловердейл, чтобы поучаствовать в дружеском соревновании и вкусно перекусить с другими спинальниками. Пожалуйста, отклинитесь на приглашение Рода Битца по адресу rbitz@sci-bc.ca, чтобы подтвердить свое место (и свой кусок!). Мы надеемся увидеть Вас там!»
Как и всегда, на всех мероприятиях, ассоциация оплачивают дорогу к месту проведения и назад домой. Еда, напитки и развлечения - за счет самой ассоциации + деньги спонсоров. Для желающих участвовать всё это бесплатно. На фото внизу - само приглашение.
Эти тренировки предназначены для развития физической силы и функциональности в повседневной жизни и сосредоточены на: наращивании силы корпуса, здоровье сердечно-сосудистой системы (адаптивная табата), диапазоне движений и гибкости, функциональном дыхании, координации и здоровье суставов и мышц.
Присоединяйтесь к нему и другим спинальникам онлайн для этих интенсивных и очень веселых тренировок!
Пожалуйста, приготовьте длинную палку (можно палку от метлы или просто палку), свободные веса (банки для супа и т. д.) и растягивающуюся ленту тербанд.
Марина, а зачем это все надо самим организаторам всех этих мероприятий?! Неужели они ничего не имеют с этого? Голый энтузиазм? Или их заставляют, власти, например?
Организация таких мероприятий - повседневная работа не дилетантов, а профессионалов. Людей которые заканчивали вузы и их специальности были связаны работой с людьми с ограниченными физическими возможностями.
Ассоциация спинальников провинции (SCI BC) - это государственная, некоммерческая организация. Хотя они и привлекают к своей работе спонсоров и волонтеров, но больше для того, чтобы почаще напоминать обществу, здоровым людям, о себе и делать мероприятия более массовыми.
Так что, это самая обычная организация со своим офисом и множеством работников, которые трудятся полный рабочий день, с понедельника по пятницу.
Поставлю архивную фотографию, она сделана в 1980 году. Здесь работники ассоциации спинальников на фоне их офиса.
а есть ссылки на ю-туб, на его тренировки?
онлайн видео:
или войдите
С 5 до 6 для тех спинальников, кто после травмы может как-то передвигаться. Оно проходит онлайн и его проводит Райн Кларксон. «Мы надеемся, что в нем примут участие и те, кто ходят пешком полный рабочий день… и те, которые передвигаются с помощью различных мобильных устройств. С нетерпением ждем встречи с вами в этой виртуальной группе!»
«Присоединяйтесь к работнику ассоциации спинальников Рику в этом веселом и дружелюбном еженедельном соревновании. Присоединиться может любой желающий и приз будет отправлен победителю по почте. Настройтесь прямо в 18:00, чтобы не пропустить ни одного нашего мероприятия.
Чтобы участвовать, вы должны иметь возможность подключиться к Crowdpurr со своего смартфона или компьютера:
зарегистрируйтесь или войдите
«Сделайте пребывание веселым! Проведите вечер игр с друзьями и работником ассоциации спинальников Николь. Выберите либо известную вам игру или отправляйтесь в неизведанное и изучите новую. Присоединяйтесь, подключайтесь, играйте и отлично проводите время! Вам нужно будет зарегистрировать бесплатный аккаунт в Board Game Arena
зарегистрируйтесь или войдите
Дикие сидячие танцы и Книжный клуб с Лизой.
11 апреля, как и каждый вторник, Long term care peer group. Это мероприятие ассоциация проводит для тех спинальников, которые проживают в домах длительного медицинского ухода… интернетах и домах престарелых. Оно для самих спинальников, для членов их семей и для тех кто за ними ухаживает
Ведет беседу Джеф Гартрель.
Присоединится к разговору можно с помощью Zoom:
зарегистрируйтесь или войдите
1. Онлайн адаптированный сидячий фитнес (о нем уже рассказывала).
3. Penticton Peer Lunch. Приглашают в санаторий.
«Спинальники из Пентиктона и Южного Оканагана приглашаются на ланч!
А во второй половине дня для вас выступит специальный гость Минди Роллинс из Neil Squire Society, которая продемонстрирует вам коллекцию адаптивных для спинальников технологий. Приглашение в shawes@sci-bc.ca Просим заранее зарегистрироваться, если сможете, чтобы убедиться, что мы зарезервировали для вас место!»
Четвёртое мероприятие в этот день - «Спроси эксперта», проходит онлайн. Обычно на разные темы, в этот раз «Всё о пролежнях».
О профилактике, лечении, специальных методиках, помогающих снизить давление на эти места и обсуждение средств для обработки уже открытых участков.
Ведёт его Пэт Дальбек, она имеет более чем 30-летний опыт работы в медицине и подробно расскажет о пролежнях. Затем можно будет всем вместе это обсудить… задать ей конкретные вопросы и тут же получить на них ответы.
Пэт специализируется на стомировании ран, пролежней и подборке катеторов.
Для участия в этом онлайн мероприятии, от спинальников требуется предварительная регистрация:
зарегистрируйтесь или войдите
Участвовать можно в режиме видео, либо обычным звонком с домашнего или мобильного телефона.
1. снова бокс адаптированый для колясочников
2. Gathering. Его название можно перевести как встреча. «Онлайн кофейная группа для дружеской беседы, советов, историй. Пожалуйста присоединяйтесь, чтобы познакомиться с другими спинальниками провинции!»
4. Четвертое, для родителей-спинальников, тоже проходит регулярно. Эта открытка, а в приглашение написано:
«Познакомьтесь с Кристи Ли! Она из Форт-Нельсона, Британская Колумбия, мать двоих детей. Четыре года назад она не была уверена, как сможет продолжать обеспечивать своих детей, учитывая, как изменились ее родительские способности после того, как она получила травму в автомобильной аварии.
Она обнаружила, что растить 5-летнего и 9-летнего детей, пока она восстанавливаются после перелома шеи - это нелегкое путешествие. В этой группе она хотела бы услышать о том, каким было для вас воспитание детей после травмы спинного мозга (SCI) и вместе поделиться взлетами и падениями».
Марен, а Пасху вы отмечаете в кругу семьи?
Оксана, мы дома, гостей не звали и сами никуда не поедем. Коронавируса опасаемся. Расскажу как оно здесь…
Канадцы отметили Пасху намного раньше еще неделю назад (9 апреля)… было четыре дня официальных выходных.
А русские живущие здесь, как и положено, празднуют ее сегодня, красят яйца и пекут пасху. Но разница не только в датах. Мы эти яйца варим и красим, а канадцы - прячут шоколадные яйца от детей… такая здесь традиция.
«Для канадцев Пасха является всенародным праздником и к нему начинают готовиться задолго до его наступления․
Один из главных символов — это кролик, который выступает серьезным конкурентом для Санта-Клауса. Дети в Канаде пишут письма пасхальному кролику (Easter Bunny) и просят у него подарки. Родители прячут шоколадные яйца в доме или во дворе, и говорят, что видели пробегающего кролика. После этого дети начинают искать яйца и подарки.
В Канаде также принято устраивать праздничные пасхальные парады и фестивали, главным героем которого также является кролик. В этот день на улицах и в магазинах продаются пасхальные вкусности и украшения. Главными блюдами пасхального стола являются ягненок в горчичном соусе, запеченные бобы, праздничные булочки и яблочный пирог».
Вот задумалась… Ягненка в горчичном соусе мы никогда не пробовали, запеченные бобы тоже. Не канадцы мы, не канадцы… Русскими были, ими и останемся.
Как интересно, Марин! А кролик уже и до нас добрался) Нет, Пасху мы празднуем традиционно, но для интерьерной пасхальной композиции рукодельницы крольчат используют вовсю, мило смотрится. Вот так мы тырим всё красивое из разных традиций, не особо придавая этому значения)))
Канада - страна иммигрантов, у каждого народа свои праздники.
Вчера, в одном из районов Ванкувера было очень даже весело - был Парад Вайсакхи.
Тысячи индусов вышли на улицы города, на нескольких из них было перекрыто движение другого транспорта, кроме праздничного. Такое яркое и громкое шествие с бесплатной для всех желающих едой, живой музыкой, песнями и танцами… проходит несколько раз в год.
На видео так сказать «разминка», это ещё небольшой парад… более масштабный будет в следующие выходные. А это видео сделано вчера.
онлайн видео:
или войдите