dvk:
Начинали-то с лечения ДЦП в раннем детском возрасте.
В медицине есть и другой термин "ДЦП приобретенное",то есть проявилось не в раннем детстве.И давайте все-таки тему не превращать в нравоучение для родителей. Они и без нас хорошо знают что должны и что обязаны. Что и делают всю свою жизнь,снашиваясь до срока и приобретая всякие болячки из-за слез пролитых ночами и безысходности. Потому что помогать никто не спешит,ни мамам больных детей,ни потом молодым людям.Все мы так или иначе ограниченны в своих возможностях,а некоторые почему-то начинают путать это с ленью.
И не все живут в больших городах,500 км от Москвы и вы уже в селении с условиями века из 17-го никак не позже.
Но однако тема называется "гимнастика при ДЦП",а до сих пор ни одного конкретного примера нет.Одни рассуждения.Может нет их примеров и достижений?
Ответ для Antali:
девушки, ОГРОМНАЯ просьба, не сорьтесь. Я скромно прошу людей поделится упражнениями которые они применяли для поддержания здоровья при дцп.
Ответ для Anie:
Аня, большое спасибо за смелось выложить свой путь и достижения.
Anie:
Я вот вчера лазила по форуму, набрела на темку о системе Норбекова…
Я был на его курсах в прошлом месяце. Представьте себе, тот курс вел сам Мирзакарим Санакулович. У него есть любимое упражнение "черта характера". Смысл его состоит в том: делаешь какое-либо упражнение и одновременно даешь посылы на усиление необходимой черты характера или на ослабление мешающей. А его "Октавы", это вообще можно, да и нужно, использовать для аутотренинга всем нам. Есть его фильм с системой, но я его выложить не могу у меня очень низкая скрость на передачу, всего 32К.
Если бы родители и врачи четко знали что делать - то вы бегали бы, а так...
По поводу направлений реабилитации я написал предельно конкретно, могу добавить лишь что из гимнастики желательно использовать все что относится к пластике и расстяжкам, бассейн - чтобы и дня без него небыло.
Зимой прошлого года я перешел на другую гимнастику, более лазательную. Но подумаю что из нее можно применить и напишу обязательно.
Я сейчас читаю книгу Норбекова "опыт дурака или ..." интересная книга. Пока прочитал треть книги, в ней написано как себя надо настраивать на занятия. Вообще люди читайте этого автора найдете много интересного.
Вы правы, книга действительно интересная, я ее прочла просто на одном дыхании. Норбеков, безусловно, заслуживает внимания к себе как автор!
Ответ для Александер:
Нового? Наверное ничего, все что говорилось - позитивное мышление, управление телом и внутренними органами я это и сам знал, но как собака: понимать - понимаю, а сказать не могу. А вот теперь научился это все дело применять.
Интересное было все: начиная от первого занятия - прощение, и заканчивая установкой на самовосстановление.
Основная тема - в состояни радости и благодарности к оружающему миру можно полностью восстановит свое физическое и душевное здоровье.
Ответ для dvk:
Познокомиться с ним это на самом деле круто! Мы с подругой занимались по его системе, она и на курсах была...
Только вели ученики...
А ты фильм на курсах купил?
Ответ для Александер:
Буду по-тихоньку рассказывать о том, как именно я работаю... Начнем с растяжек. Если колени не совсем ровные, то лучше использовать ортопедические аппараты (ну ими обычно пользуются люди, у которых пониженный тонус, они их просто поддерживают), А мне просто помогают зафиксировать ноги в правильном положении. Я одеваю их и развожу ноги в стороны, примерно на полушпагат. Три захода по 40 мин. сначала сидя спиной к стене, потом лежа на спине, и на животе (положение чем-то напоминает жабку).
Внимание! Нужно следить за состоянием! Начинать лучше с малого! Например, минут 10, потом по тихонечку увеличивать время и саму амплитуду. Если в аппаратах ноги сильно напрягаются, значит, лучше начать без них (ноги еще слишком согнуты).
Главный принцип: не доводить до избыточного напряжения!
Боли можно не бояться, болит, значит тянет, а вот слишком большое напряжение приведет вникуда, или вообще не туда, куда надо...
Это помогает ногам остоваться ровными, служит для праффилактики или уменьшения контрактур, и как следствие, мышцы работают лучше.
В медицине есть и другой термин "ДЦП приобретенное",то есть проявилось не в раннем детстве.И давайте все-таки тему не превращать в нравоучение для родителей. Они и без нас хорошо знают что должны и что обязаны. Что и делают всю свою жизнь,снашиваясь до срока и приобретая всякие болячки из-за слез пролитых ночами и безысходности. Потому что помогать никто не спешит,ни мамам больных детей,ни потом молодым людям.Все мы так или иначе ограниченны в своих возможностях,а некоторые почему-то начинают путать это с ленью.
И не все живут в больших городах,500 км от Москвы и вы уже в селении с условиями века из 17-го никак не позже.
Но однако тема называется "гимнастика при ДЦП",а до сих пор ни одного конкретного примера нет.Одни рассуждения.Может нет их примеров и достижений?
после выходных попробую отсканить документ и наконец выложить сюда.
Может ты начнешь с себя?
девушки, ОГРОМНАЯ просьба, не сорьтесь. Я скромно прошу людей поделится упражнениями которые они применяли для поддержания здоровья при дцп.
Аня, большое спасибо за смелось выложить свой путь и достижения.
Я был на его курсах в прошлом месяце. Представьте себе, тот курс вел сам Мирзакарим Санакулович. У него есть любимое упражнение "черта характера". Смысл его состоит в том: делаешь какое-либо упражнение и одновременно даешь посылы на усиление необходимой черты характера или на ослабление мешающей. А его "Октавы", это вообще можно, да и нужно, использовать для аутотренинга всем нам. Есть его фильм с системой, но я его выложить не могу у меня очень низкая скрость на передачу, всего 32К.
По поводу направлений реабилитации я написал предельно конкретно, могу добавить лишь что из гимнастики желательно использовать все что относится к пластике и расстяжкам, бассейн - чтобы и дня без него небыло.
Зимой прошлого года я перешел на другую гимнастику, более лазательную. Но подумаю что из нее можно применить и напишу обязательно.
Уже выложили массу примеров, бери и делай ))
а по поводу достижений - лень еще раз писать, в моей инфе все написано.
400 гривень, Украина, Харьков
можно в рублях или в долларах?
Вы правы, книга действительно интересная, я ее прочла просто на одном дыхании. Норбеков, безусловно, заслуживает внимания к себе как автор!
~80 долларов 14 дней
Вообще-то Норбеков сам через многое проше: начиная от дтализа в 20-тилетнем возрасте и заканчивая Институтом самовосстановления Человека.
Его сайт:
зарегистрируйтесь или войдите
если не тайна что нового и интересного ты там узнал? Какая основная тема курсов?
сайт еще сырой; на самом сайте форума нет;ссылка представительства не работает. Может у них есть резервный сайт?
Нового? Наверное ничего, все что говорилось - позитивное мышление, управление телом и внутренними органами я это и сам знал, но как собака: понимать - понимаю, а сказать не могу. А вот теперь научился это все дело применять.
Интересное было все: начиная от первого занятия - прощение, и заканчивая установкой на самовосстановление.
Основная тема - в состояни радости и благодарности к оружающему миру можно полностью восстановит свое физическое и душевное здоровье.
на нем зимой форум работал, чего сейчас не работает - не знаю.
там самое ценное: "путь мастера"
зарегистрируйтесь или войдите
Познокомиться с ним это на самом деле круто! Мы с подругой занимались по его системе, она и на курсах была...
Только вели ученики...
А ты фильм на курсах купил?
Буду по-тихоньку рассказывать о том, как именно я работаю... Начнем с растяжек. Если колени не совсем ровные, то лучше использовать ортопедические аппараты (ну ими обычно пользуются люди, у которых пониженный тонус, они их просто поддерживают), А мне просто помогают зафиксировать ноги в правильном положении. Я одеваю их и развожу ноги в стороны, примерно на полушпагат. Три захода по 40 мин. сначала сидя спиной к стене, потом лежа на спине, и на животе (положение чем-то напоминает жабку).
Внимание! Нужно следить за состоянием! Начинать лучше с малого! Например, минут 10, потом по тихонечку увеличивать время и саму амплитуду. Если в аппаратах ноги сильно напрягаются, значит, лучше начать без них (ноги еще слишком согнуты).
Главный принцип: не доводить до избыточного напряжения!
Боли можно не бояться, болит, значит тянет, а вот слишком большое напряжение приведет вникуда, или вообще не туда, куда надо...
Это помогает ногам остоваться ровными, служит для праффилактики или уменьшения контрактур, и как следствие, мышцы работают лучше.