Ответ для annsunny:
Ну что сходила, это было стремно - через 2 дороги небольшие, спуск с 5-го этажа, в саду подъем на второй, там пришлось передохнуть 10 минут, а потом обратно. Обратно нога идти не хотела, пришлось ее заставлять, в основном дискомфорт был в том месте где крепится нога, где-то в бедре, ну и конечно когда ставила немного под другим углом тоже болело в месте перелома...Больше такие попытки предпринимать не буду, погода скоро изменится может быть скользко. Но в целом я поняла, что поездку в АШАН я все же сделаю...
Все надо постепенно, я со 100 метров свои прогулки за месяц довела до километра, потом еще за полмесяца до двух с половиной. И так далее. Впереди зима, гололеда надо опасаться, не дай Бог упасть.
Не, я же писала, что меня на две недели на костыли поставили, зато без гипса. Сказали, две недели только приступать с миниммальной нагрузкой. В следующую пятницу контрольный снимок. Если все будет нормально, разрешат постепенно увеличивать нагрузку до полной. Трость мне, думаю, будет не нужна. Голеностоп подвижен не хуже, чем на здоровой ноге, не зря я его с первого дня разрабатывала. Я и сейчас бы сама ходила, но нельзя, а костыли бесят страшно, к ним снова тяжело привыкнуть, особенно, когда не болит ничего почти.
В общем, из всех неприятных ощущений, это онемение и чувство скованности в нижней трети голени и голеностопе. Как будто между кожей и мышцами какая-то прослойка есть, будто туго бинтом перетянуто. Спрошу в следующую пятницу у своих докторов.
Ранки от спиц затянулись за неделю. Уже даже сегодня корочки кровяные отпали, но у верхних дырочек (где мыщц и тканей больше) бугры пока остались и розоватые припухлости. А внизу уже даже и незаметно, что там что-то стояло. Удивительно даже, ведь полгода нашпигованная ходила. Завтра буду нормально мыться первый раз.
Ответ для annsunny:
Добрый день всем! Не получилось сразу отписаться : приехала с больницы и муж приехал с командировки вообщем закрутилась. Короче, аппарат мне сняли, было больновато, особенно когда штырь сбоку из косточки вытаскивали. Но как его вытащили наступила полная эйфория - ничего не болит. На 1,5 месяца наложили пластиковый гипс- сапожек, так как у меня голеностоп они подстраховываются вдруг где-то не крепко срослось. По сравнению с аппаратом это кайф : нигде не тянет, не болит, можно приступать. За 2 недели до окончания срока надо довести нагрузу до 100% и без костылей. Думаю к новому году все закончится. Желаю чтобы у всех страдающих черные полосы менялись на белые!
Привет всем как вы тут ,я не пропал я захожу иногда почитаю и выхожу, рад за вас annsunny и Зоя с нятием этого чюдо но надоедливый аппарат ,согласитесь аппарат Илизарова лючше чем гипс )))правда снятие процес немного не приятный .Хожу нормально сам без трости но с лёгка храмаю боли нет ,на погоду не реагирует тьфу тьфу тьфу ,на ренген в конце месаца ,всем удачи ,и терпение всё будет хорошо
Ответ для annsunny:
сам спрыгнул ,не могу уже надоело даже с тростью, хожу часто как раньше и стараюсь немного походить отдохнуть и такдалее ,а вот док велел на костылях ходить
Ответ для annsunny:
хорошо буду осторожен и нагрузку боду давать постепенно , спасибо за всё, и этому форуму и той кто начал некой Amadina ,ведь не везде найдётся человек который тебя поймёт и ответит на вопрос который тебя интересует а тут люди на себе переносят и обмениваются инфой советами как могут и чем могут ... короче перечитал весь форум походу побывало тут не мало аж с 2006 года и помог он многим, Я заново ходить научился и рад даже очень , ну ещё бы такое пережить да по моему Я ещё легко отделался по сравнению то что здесь перечитал ,желаю всем к скорому выздоровление удачи и терпение ибо терпение сотворило этот мир )))
мантана:
Хожу нормально сам без трости но с лёгка храмаю
Привет. Мне на вопрос, как и с чем ходить, все доктора отвечали, с чем удобно... с костылями, ходунками, тростью... Главное НЕ хромать...
Так вот если у тебя не получается самостоятельно ходить и не хромать, не стесняйся и пользуйся тростью (хотя бы дома тренируйся с ней). А тем более тебе сами врачи советовали ходить еще с костылем, можно и удобнее трость. Вот сделаешь контрольный снимок, покажет всё хорошо.. тогда спокойней будет. А хромоту убрать легче с тростью, уменьшай на неё силу опоры постепенно, главное идти ровно. И между прочим, от хромоты "разбивается"(изнашивается) тазобедренный сустав противоположенной ноги...
У меня вообще с суставами на здоровой ноге теперь проблема, что с тазобедренным, что с коленным, болят адски. Нагрузка на них сильно возросла, скорей бы уже можно было полную нагрузку на больную ногу давать, чтоб равномерно распределялась...
Ответ для annsunny:
У вас всех переломы голени ..... у меня бедра... Но спали все на спине И так как у меня аппарат стоял от колена до задницы... то теперь после снятия аппарата, чувствуешь, что тазобедренный сустав тоже как бы туго подвижен стал... и еще колено.. (ни черта пока не согну). Но разрабатывается потихоньку... на бок где перелом каждый раз получше переворачиваться... на другой не дает колено.. (не удобно)
А насчет нагрузки... так и распределяй с помощью трости.. в чем проблема то... когда привыкнешь равномерно без трости.. как и раньше до перелома ходить, трость в сторону тогда.
У меня хоть и нет уже аппарата, а вместо его штифт (гвоздь).. ощущения конечно другие уже... вроде аппарата нет, но в мозгу то, что перелом срастается еще... Пару шагов пробовал без всего, вроде как нормально, но пока с тростью буду. После Нового Года снимки сделаю, что покажет рентген... хоть и разрешили полную нагрузку сразу, все таки не буду спешить.
Вообще снимки делать по графику через 3,6 и 12 месяцев
Я на костылях пока, и вся нагрузка у меня на руки и здоровую ногу, потому что на больную едва приступаю. А руки слабые. С одним костылем было бы проще, вот жду-не дождусь пятницы, когда разрешат нагрузку давать. Я когда в аппарате без костылей ходила - с августа по ноябрь, у меня суставы не болели так, потому что равномерно нагрузку давала, а теперь, как только аппарат сняли и снова на костыли поставили, все и появилось. У меня артроз наследственный, сейчас мазями мажу, пока не легчает.
Ответ для Percius:
Интересно, а как ходить не хромая, я хожу с тростью приставным шагом и хромаю прилично, получается не 100% нагрузку даю, у меня еще голеностоп ровно не встал и полностью стоя на двух ногах выпрямиться не могу...Чувствую оденут на меня гипс в январе, когда же это все закончится интересно....
annsunny:
я больной ногой шагала так же, как и здоровой, вперед.
Привет, ну правильно, так и нужно... больной вперед, трость в противоположенной руке и одновременно вперед вместе с больной ногой и опираемся на неё и шагаем здоровой ногой.. как то так
Ну что сходила, это было стремно - через 2 дороги небольшие, спуск с 5-го этажа, в саду подъем на второй, там пришлось передохнуть 10 минут, а потом обратно. Обратно нога идти не хотела, пришлось ее заставлять, в основном дискомфорт был в том месте где крепится нога, где-то в бедре, ну и конечно когда ставила немного под другим углом тоже болело в месте перелома...Больше такие попытки предпринимать не буду, погода скоро изменится может быть скользко. Но в целом я поняла, что поездку в АШАН я все же сделаю...
Все надо постепенно, я со 100 метров свои прогулки за месяц довела до километра, потом еще за полмесяца до двух с половиной. И так далее. Впереди зима, гололеда надо опасаться, не дай Бог упасть.
Может в больнице еще находится? (как Монтана.. кстати тоже пропал с сайта)...
Сама то как? Ходишь как и раньше сама? или еще трость не бросаешь пока?
Не, я же писала, что меня на две недели на костыли поставили, зато без гипса. Сказали, две недели только приступать с миниммальной нагрузкой. В следующую пятницу контрольный снимок. Если все будет нормально, разрешат постепенно увеличивать нагрузку до полной. Трость мне, думаю, будет не нужна. Голеностоп подвижен не хуже, чем на здоровой ноге, не зря я его с первого дня разрабатывала. Я и сейчас бы сама ходила, но нельзя, а костыли бесят страшно, к ним снова тяжело привыкнуть, особенно, когда не болит ничего почти.
В общем, из всех неприятных ощущений, это онемение и чувство скованности в нижней трети голени и голеностопе. Как будто между кожей и мышцами какая-то прослойка есть, будто туго бинтом перетянуто. Спрошу в следующую пятницу у своих докторов.
Ранки от спиц затянулись за неделю. Уже даже сегодня корочки кровяные отпали, но у верхних дырочек (где мыщц и тканей больше) бугры пока остались и розоватые припухлости. А внизу уже даже и незаметно, что там что-то стояло. Удивительно даже, ведь полгода нашпигованная ходила. Завтра буду нормально мыться первый раз.
Добрый день всем! Не получилось сразу отписаться : приехала с больницы и муж приехал с командировки вообщем закрутилась. Короче, аппарат мне сняли, было больновато, особенно когда штырь сбоку из косточки вытаскивали. Но как его вытащили наступила полная эйфория - ничего не болит. На 1,5 месяца наложили пластиковый гипс- сапожек, так как у меня голеностоп они подстраховываются вдруг где-то не крепко срослось. По сравнению с аппаратом это кайф : нигде не тянет, не болит, можно приступать. За 2 недели до окончания срока надо довести нагрузу до 100% и без костылей. Думаю к новому году все закончится. Желаю чтобы у всех страдающих черные полосы менялись на белые!
Ура! Поздравляю вас. Теперь потихоньку-потихоньку расхаживайтесь. И все будет хорошо, я уверена.
Разрешили уже без костылей? Или сам с них спрыгнул? Мне через неделю на рентген, надеюсь, что после него костыли останутся в прошлом.
сам спрыгнул ,не могу уже надоело даже с тростью, хожу часто как раньше и стараюсь немного походить отдохнуть и такдалее ,а вот док велел на костылях ходить
Ты осторожней, пожалуйста, нагрузку положено очень постепенно увеличивать.
хорошо буду осторожен и нагрузку боду давать постепенно , спасибо за всё, и этому форуму и той кто начал некой Amadina ,ведь не везде найдётся человек который тебя поймёт и ответит на вопрос который тебя интересует а тут люди на себе переносят и обмениваются инфой советами как могут и чем могут ... короче перечитал весь форум походу побывало тут не мало аж с 2006 года и помог он многим, Я заново ходить научился и рад даже очень , ну ещё бы такое пережить да по моему Я ещё легко отделался по сравнению то что здесь перечитал ,желаю всем к скорому выздоровление удачи и терпение ибо терпение сотворило этот мир )))
И тебе удачи! Пусть больше никогда ничего не ломается. А форум - да, всем нам помог и помогает.
Привет. Мне на вопрос, как и с чем ходить, все доктора отвечали, с чем удобно... с костылями, ходунками, тростью... Главное НЕ хромать...
Так вот если у тебя не получается самостоятельно ходить и не хромать, не стесняйся и пользуйся тростью (хотя бы дома тренируйся с ней). А тем более тебе сами врачи советовали ходить еще с костылем, можно и удобнее трость. Вот сделаешь контрольный снимок, покажет всё хорошо.. тогда спокойней будет. А хромоту убрать легче с тростью, уменьшай на неё силу опоры постепенно, главное идти ровно. И между прочим, от хромоты "разбивается"(изнашивается) тазобедренный сустав противоположенной ноги...
У меня вообще с суставами на здоровой ноге теперь проблема, что с тазобедренным, что с коленным, болят адски. Нагрузка на них сильно возросла, скорей бы уже можно было полную нагрузку на больную ногу давать, чтоб равномерно распределялась...
У вас всех переломы голени ..... у меня бедра... Но спали все на спине И так как у меня аппарат стоял от колена до задницы... то теперь после снятия аппарата, чувствуешь, что тазобедренный сустав тоже как бы туго подвижен стал... и еще колено.. (ни черта пока не согну). Но разрабатывается потихоньку... на бок где перелом каждый раз получше переворачиваться... на другой не дает колено.. (не удобно)
А насчет нагрузки... так и распределяй с помощью трости.. в чем проблема то... когда привыкнешь равномерно без трости.. как и раньше до перелома ходить, трость в сторону тогда.
У меня хоть и нет уже аппарата, а вместо его штифт (гвоздь).. ощущения конечно другие уже... вроде аппарата нет, но в мозгу то, что перелом срастается еще... Пару шагов пробовал без всего, вроде как нормально, но пока с тростью буду. После Нового Года снимки сделаю, что покажет рентген... хоть и разрешили полную нагрузку сразу, все таки не буду спешить.
Вообще снимки делать по графику через 3,6 и 12 месяцев
Я на костылях пока, и вся нагрузка у меня на руки и здоровую ногу, потому что на больную едва приступаю. А руки слабые. С одним костылем было бы проще, вот жду-не дождусь пятницы, когда разрешат нагрузку давать. Я когда в аппарате без костылей ходила - с августа по ноябрь, у меня суставы не болели так, потому что равномерно нагрузку давала, а теперь, как только аппарат сняли и снова на костыли поставили, все и появилось. У меня артроз наследственный, сейчас мазями мажу, пока не легчает.
Интересно, а как ходить не хромая, я хожу с тростью приставным шагом и хромаю прилично, получается не 100% нагрузку даю, у меня еще голеностоп ровно не встал и полностью стоя на двух ногах выпрямиться не могу...Чувствую оденут на меня гипс в январе, когда же это все закончится интересно....
А я не ходила приставными шагами, я больной ногой шагала так же, как и здоровой, вперед. Сначала прихрамывала, потом нет.
Привет, ну правильно, так и нужно... больной вперед, трость в противоположенной руке и одновременно вперед вместе с больной ногой и опираемся на неё и шагаем здоровой ногой.. как то так