/ Форум / Архив / Мысли о жизни

Приветик,для меня это больная тема, т.к просыпаюсь по утрам очень тяжело,и в никаком состоянии иду на работу.Бывало даже опаздывал на планёрку...Чашка кофе по утрам и сигарета мальмальски приводят меня в чувство, но...Папа чего только не делал со мной (тем летом даже взял будильник и поставил его в железное ведро).Не стоит говорить что вместе со мной пол-дома проснулось А как по утрам встаёте Вы?

Ответ для Денчик:
Просыпаюсь нормально, но не люблю будильники и когда будят, тоже не люблю. До сих пор получалось просыпаться самому. Будильник ставлю на сотовом для контроля (на всякий случай), но, как правило, он звонит, когда я уже не сплю.
Завтрак - сосиска, хлеб и горячий шоколад. И дальше фонтан энергии на полдня! Стараюсь не унывать. Просто понял, что лучше самому эту энергию поддерживать, нежели грустить..

Ответ для hibou:
Сам я конечно могу проснуться, но часов в десять утра.И тоже не люблю когда меня будят(зверем становлюсь)

Ответ для Денчик:
Ну я не зверею конечно, но включиться труднее...

Может стоит ложиться раньше? Вообще, лучше когда строгий режим дня.

Ответ для Денчик:
Не я встаю хорошо и рано С утра творожок грам 300 Для поднятия половой активности Немного кофе
А вот когда спать ложусь что бы быстрей заснуть Думаю о хорошем О своей смерти Как я умру Как я буду лежать в грабу родственники будут меня оплакивать Кто придёт на поминки Проход по тунелю Ну всё как положено В канце тунеля меня встретят демоны И я с ними пойду через речку забвения
А вот дальше уже не помню Погружаюсь в крепкий и здоровый сон

А мне ничего не помогает... Просыпаюсь самое позднее в 6 утра, даже в воскресенье... Пробовала ложиться поздно - не помогает.
А ведь вокруг люди спят!
Вот и сижу утром тихо, как мышка.

Ответ для Lucifer: Ничего себе! Фантазии на сон грядущий! Я ,засыпая ,свою первую любовь вспоминаю. Пусть и не такая уж счатливая,но все ж не похороны. Хотя,каждому свое...

Ответ для Денчик:
Очень не люблю недосыпать. Стараюсь этого не делать. Но я "сова". Не греют и мысли о кофе, завтраке и т.д. А если вдобавок погода плохая, тогда просто отключаю телефоны, заползаю обратно в постель и сплю до тех пор, покуда солнышко не начнет щекотать мою рожицу своими теплыми лучиками. Но все это актуально исключительно в те редкие моменты, когда сплю в одиночестве. Ибо, хрен тебе дадут поспать. Проще сказать "встаю.. ну, б.., ну встаю.. встаю", и встать. Да, я лентяй, наверное. Not cool, sorry.

Ответ для Денчик:А под душик прохладный не пробовали встать?Перед чашкой кофе и сигаретой,а?

Ответ для IhaveMS:
Я тоже сова и меня тож не греют мысли о кофе, но...Я работаю,и не встать с утра я просто не могу.И мечтаю о том, чтоб рабочий день начинался где нибудь часов с двух дня Хотя знаю,что такого не будет.А телефоны не отключаю потому что папе постоянно звонят(он начальник гаража)

Ответ для Денчик:
Ой, какая тема хорошая! Хоть здесь пожалуюсь.. Подъем каждое утро в 7 часов..Ребенок собирается в садик, на всю по тв орут мультики...Этот ужас длится час...Ребенок уходит, но уже и спать как то не хочется. Завтрак и вперед заниматься физкультурой. Если сразу не отзанимаюсь, то потом себя не заставлю уже.

Под холодный душ пробовал,но у меня с утра и так настроения нет, а вода (любая) нга меня вроде динамита действует.

Ответ для психолог:
Понятно, пора значит и мне завести ребёнка Может он папу на работу научит поднимать!

Ответ для Lucifer:
Да уж...от таких мыслей не то что встать,заснуть не удасться...Так и будешь всю ночь пялиться на потолок.А Вам по ночам кошмары не снятся?

Ответ для Денчик:
Понимаю. Когда работал, в 99% процентах случаев опаздывал минимум на полчаса. Ничего с собой поделать не мог. Соня я, соня. Сейчас, конечно, намного проще в этом отношении. Разве что на встречу опоздать могу. Приходится прибегать к разного рода хитростям, чтобы загладить вину. В кафе сводить, на ушко нашептать глупостей всяких, стишок в дороге сочинить и т.д., по обстоятельствам. Главное, не перепутать, кому глупости шептать, а перез кем извиниться с очень серьезным выражением лица.

Ответ для Денчик:
а я вот наверное с рождения ответственная родилась никогда с подъёмом проблем не было...даже если спать сильно хочется..в садик мама раньше будила только имя моё произнесёт я уже к сбору готова и щас как правило минут за 15 до будильника сама просыпаюсь..

Ответ для IhaveMS:
А это стоит тоже взять на заметку...Мож и мне своего директора свозить в кафе, да и глупостей наговорить можно.Только вот наверное извиняться с серьёзным видом мне придёться долго.

Ответ для Денчик:
1. Утренняя молитва. Неверующим просто аутотреннинг!
2. Упражнения по Норбекову (полчас)
3. Контрасный душ.
5. Завтрак (обязательно жидкая горячая кашка для сосудов мозга при ДЦП - очень полезно, кстати)!
И вперед с песней по жизни!

Ответ для Денчик:
вечером перед сном, когда лег уже...Видишь и представляешь себя проснувшимся завтра, в шесть часов и делающим чего хотел...Так прям и видишь циферблат на ем 06:00 стрелками... или какие у вас там часы. С этой мыслью засыпаешь, без теликов, телефонов, музыки, компьютера. С первого раза не обязательно, что выйдет, потом будешь просыпаться во сколько захочешь.
В основном, по большей части, просыпаюсь в без десяти шесть. Десять минут на аклемацию, в потолок посмотреть...Спать не охота, куча дел... каких не знаю, но они есть...Будильник не ставлю. Будильник - это если вечером крепко выпил.

Ответ для Денчик:
Не так важно во сколько лёг, главное утром "отдрематься". Просыпаюсь за часа полтора, два до подъёма, смотрю на часы и проваливаюсь минут на 10-15 в сон, опять просыпаюсь, смотрю на часы и.... К подъёму свеж и даже вроде выспавшимся себя чуйствуешь.